E a bienal foi um sucesso!!!!

29 agosto 2014

Ei pessoal!!! 
Como tempo passa rápido, não é mesmo?
Outro dia mesmo estava aqui muito preocupada e ansiosa com a bienal e agora já passou!!!
Foi lindo gente!!!
Perfeito!!!
Realizei palestra, autografei, descobri que tenho um "fã clube mirim" e até fui entrevistada pela imprensa jovem da prefeitura de São Paulo!!!
Bom, nem preciso dizer que foi muito além do que eu esperava e que mais uma vez, glorifico a Deus por tudo!!!
Deixo esta foto que amei, depois coloco mais para vocês verem o que aconteceu por lá!! No facebook e demais redes sociais já tem!!!
Fiquem a vontade!!!
Beijossss

A vida anda corrida...

21 agosto 2014

Gente!!!! Falta uma semana apenas para minha apresentação na bienal e eu estou a todo vapor!!! Sabe como defino esta fase da minha vida?
"esta é a vida que eu quis!!!"
E é por isso que me esforço todos os dias e dou tudo de mim! Para fazer valer a pena!
Não preciso viver muito, preciso é viver bem!!! Bjos pessoal!!!
Email bombou ontem a tarde! Obrigada pelas opiniões!! Vocês são demais!!!

Sim!! Gastroplastizados podem voltar a engordar!

20 agosto 2014



Oi Gente!! O título é bem claro!!
Os gastroplastizados podem sim, voltar a engordar e isso é mais comum do que se imagina.
Como trabalho duas vezes por semana expondo meus livros na recepção da clínica do meu cirurgião, vejo muitos pacientes antigos e recentes e observo que com o tempo eles emagrecem, e aos pucos, alguns vão gradativamente RE-ganhando um pouco do peso eliminado.
Sempre me assustei com isso, e na teoria sempre me informei ao máximo.
O medo de voltar a engordar, ronda a todos que se veem livres da obesidade, de uma forma ou de outra, isso é fato!
A culpa não é do cirurgião, ou da técnica!!! Saibam disso!!! (Salvo as exceções que sempre existem, obviamente.)
Sempre me cuidei muito, vigiei a balança e nunca tinha passado por este susto na prática...
Acontece, gente, que com o tempo cabe mais comida, o apetite é maior e a tolerância até aos doces, que no início é pequena, volta a se fazer presente.
Desde que eliminei todo o peso necessário e atingi a minha meta, que mantive meu peso estável sem muita dificuldade, comendo de tudo o que gosto, em quantidades moderadas e sempre fiquei  48 e 49,500.
Raramente a balança mostrou 50 e quando aconteceu foi em período menstrual ou eventualidades.
Já são quase quatro anos de cirurgia e ouso dizer que me sinto as vezes como se nem fosse operada!
Comecei a observar que andava me servindo de porções maiores e que os intervalos entre uma refeição e outra, começaram a ficar menores devido à uma fome negra que vinha me visitar com muita frequência!!
No início não sentia essa fome. Depois de um ano de cirurgia ela voltou como antes, com a grande diferença de que pouca quantidade me saciava. Perfeitamente normal, já que a cirurgia faz com que consigamos comer pouco, mas fome é lógico que temos!!!
O que tira fome é inibidor de apetite, não é redução de estômago!!
Mas enfim, abrindo uma exceção aqui, outra ali...
Senti que estava com um rostinho mais redondo, até mais saudável e não dei importância.
Depois do silicone estava me sentindo mais rechonchudinha e achei que fosse isso.
Um belo dia, mostrando fotos dos lançamentos dos meus livros a uma desconhecida que os adquiriu e levou para que eu os autografasse , ela fez a observação fatídica....
"Você estava mais magrela nessas fotos, ou é impressão minha?"
Respondi  que talvez fosse o volume do peito novo, mas fiquei com a "pulga atrás da orelha".
Fui chegando em casa e subindo na balança e o resultado foi este que podem ver nas fotos!!
Estava pesando quase 53 quilos e nem havia me dado conta!!!
Foi aí que comecei o #meuprojetomagraparasempre, vigiando e controlando a alimentação ao máximo, cortando os erros e voltei a caminhar.
Bom... Consegui voltar ao normal e já estou com meu pesinho de sempre.
O susto foi grande, agora não vacilo nunca mais!!
Não quero ser uma paciente que reganha o peso!
Não quero ser uma paciente que não aprendeu a lição!
Não quero nunca mais, sofrer mais nada do que sofri sendo obesa.
Não quero envergonhar meus médicos e principalmente...
Não quero sentir vergonha de mim!!!
Eu vou fazer isso ser pra sempre!!
Já disse que cirurgia não é milagre, um milhão de vezes!
Mas ela é a melhor ferramenta que eu conheço e vou fazer uso dela, da melhor forma que eu puder!!
Bjos pessoal e espero que este post sirva para abrir os olhos de quem acha que não precisa fazer mais nada...
Cuidado!!!
Sabem que compartilho com vocês, há muitos anos, meus fracassos e vitórias e agora não poderia ser diferente...

Repostagem. Achei pertinente.

07 junho 2014



Hoje vou começar o dia desfazendo um conto de fadas e talvez ser odiada por isso. 

Mas prefiro escrever sobre vida real, então lá vai...


Para problemas emocionais, financeiros, de relacionamento conjugal...

Enfim para os tantos problemas que enfrentamos no nosso dia a dia...

Não existe redução de estômago que dê jeito!!!!!

Emagrecer te deixa mais leve, mais saudável, mais disposto e mais bonito(a) sim!!!

Mas as mazelas da vida, amados.......

Ahhhhhhh, essas dependem de cada um resolver as suas!!!!!

E só sabendo disso, os gastroplastizados (no que diz respeito à gastroplastia) viverão felizes 


para sempre!!!!


***************** FIM*****************

Enquete (urgenteeeeeee)

06 junho 2014

Poderiam me ajudar em uma pesquisa?
(Material para minhas palestras)
Gostaria de saber dos adeptos ao emagrecimento, (bariatrizados ou não) o seguinte:

*Sempre teve problemas com a balança?
*Já tentou de tudo para emagrecer? 
**De tudo o que tentou, o que realmente funcionou?
*Neste momento sua situação está sob controle?
*Além da saúde, o que mais foi comprometido em sua vida por causa da obesidade?

Estou precisando destas respostas com certa urgência,(pelo menos 20 formulários) quem puder colaborar peço que enviem as respostas via email e desde já agradeço de coração!
luthfernandes@yahoo.com.br

"Prefiro ser essa metamorfose ambulante..."

05 junho 2014


Sobre a Vida, Sobre Mim.... Devaneios e Divagações



Tenho me colocado à observar minha vida e chegado à conclusões que me são muito peculiares.
Não sei o que ocorre, mas do que tenho experimentado, já tinha ouvido falar.
De um tempo pra cá, tudo tem me parecido mais leve, mais suave e sei que nada mudou.
Nada, a não ser eu!
Sinto uma certa constância e uma firmeza das quais antes não conseguia desfrutar.
Vontade de viver sem pressa, de apreciar o belo, de me encantar com cenas bobas...
"A idade chega, Lu!! Com ela vem o amadurecimento, algumas certezas e muito do que você
considerava essencial, simplesmente deixa de ser importante." 
Nada do que já ouvi ,se tornou tão verdadeiro à medida que foi acontecendo.
O tempo passa, a vida segue a passos largos e um dia quando você acorda, percebe que cresceu.
Percebe que valores e princípios, não são produtos disponíveis em prateleiras de supermercados.
Percebe que aquilo que te ensinaram lá no passado, está diretamente ligado com quem você é no 
presente e provavelmente com o que será no futuro.
De repente você se dá conta de que para ser feliz não precisa idealizar tanto, basta aproveitar ao máximo as pequenas coisas que até parecem insignificantes, mas que quando somadas, formam uma bela história.
Você começa a priorizar coisas que se te dissessem que aconteceriam, com certeza daria boas risadas, então, dê boas risadas!! 
Poucos prazeres se comparam a este.
Os cabelos estão brancos? Se não te incomodar, deixe!! Se incomodar, pinte!! Resolver tudo de forma prática, faz parte destas mudanças que simplesmente chegam.
A vida é assim, já ouvi dizer que não existe ensaio, acredite, é verdade!
Não dá pra adiar e também não dá para prever. É preciso viver, experimentar e fazer o seu melhor.
Quando chega este tempo do qual estou falando, compreendemos muitas coisas e se ele ainda não chegou para você, não cruze os braços para esperar por ele, viva intensamente todos os dias e seja o mais leal que conseguir, àquilo que acredita.
Tudo o que temos podem nos tirar, mas o que somos, o que nos tornamos, isso é nosso e é a lembrança que fica...
Bjosss gente!!
#insônia #devaneios 

Uma decisão pode fazer toda a diferença.

03 junho 2014



Já ouviram falar da história da águia e da reviravolta que acontece em sua vida?
A águia é das aves, a que tem a vida mais longa. Pode viver até setenta anos, mas para alcançar esta idade, mesmo sendo um pássaro, ela precisa em
um certo momento de sua vida, tomar uma importante decisão.
Aos quarenta anos, suas unhas estão compridas e flexíveis e por isso ela não consegue mais agarrar seu alimento, suas presas.
O bico longo e pontiagudo se curva.
Suas asas estão envelhecidas e pesadas e voar já lhe é praticamante impossível.
Neste ponto a águia tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um doloroso processo de renovação que dura cento e cinquenta dias!
Este processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho, próximo a um paredão de pedras, onde não necessite voar.
Quando encontra esse refúgio, ela começa a bater com o bico na parede, até conseguir arrancá-lo.
Em seguida, espera nascer um novo bico, com o qual depois, arrancará suas unhas.
Quando as unhas nascem, com elas, a águia começa a arrancar as próprias penas.
Somente cinco meses depois é que a águia abandona o alto da montanha, em seu conhecido voo de renovação, para viver mais trinta anos...

As vezes acontece o mesmo conosco.
Chegamos a um ponto que precisamos nos resguardar por um tempo, para conseguirmos dar início a um processo de renovação.
Para que possamos dar continuidade à nossa vida, devemos nos desprender de lembranças, mágoas, e tudo o que nos desgasta.
É preciso principalmente, ter a coragem de mudar.
Somente quando conseguirmos nos livrar do peso de um passado angustiante, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz.
Reflitam nisso e sejam felizes em suas escolhas e decisões!

Vida de Borboleta em abertura de programa de televisão!!!!!!!!!!!!!!!!!

24 maio 2014

Ei gente!! Vim mostrar a vocês esta deliciosa novidade!!
É como eu disse, mesmo desagradando a alguns, devagar as coisas estão acontecendo e sabem o motivo?
Eu corro atrás dos meus sonhos e busco realizá-los, ao invés de tentar atrapalhar os sonhos dos outros!!
Deus sempre esteve e continua no controle da minha vida e sendo assim, vivo um dia de cada vez glorificando ao Senhor por cada graça!!
Vejam a abertura do programa Estante de Estrelas Nacionais!!
Beijosss e tenham um ótimo domingo!!

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