13 janeiro 2008

Oi meninas!
Hoje me dediquei mais ao meu filho, por isso não pude ficar tanto na net, nem postar direitinho.
Mas tá tudo bem com a RA, aos poucos estou tomando gosto , sei que é o que funciona e preciso fazer dela meu estilo de vida.
Estou caminhando aos sábados e domingos também, o que é novo, pois só caminhava de segunda a sexta, hoje foi bem agradável, pois o dia estava fresquinho e como tenho caminhado com uma amiga e fazendo um percurso longo ao invés de dar voltas no mesmo lugar, tem sido bem prazeroso.
Estou também tentando seguir a risca os horários para me alimentar, pois sei que isto fará diferença.
Não vejo a hora de começar a ver resultados, pois antes de começarem a aparecer, não quero me pesar, pois me conheço o suficiente para saber, que os números podem ou não, colaborarem para o meu processo.
Mas pelo menos estou tranquila, aprendendo a escolher melhor os alimentos, só comento um carboidrato por refeição, coisa que quero que vire hábito.
No mais, acho que vou passar uns diazinhos em um sítio com o filhote, sem marido e sem a cachorrinha, para descansar um pouquinho, estou sem férias a bem mais de um ano.
Conto pra vocês quando voltar, e caso não vá, volto a postar amanhã.
Bjs a todas e uma ótima semana bem light!!!!!!!!!
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