Domingo

19 julho 2009



Oi lindas!
Como está sendo o domingo de vocês?
Hoje comi feijoada.
Uma feijoada meio tabajara pq só tinha linguiça, mas muito gostosa.
Eu até ia fazer com peito de frango em cubinhos, mas fiquei com dozinha dos meninos e fiz com uma linguiça mesmo, assei e escorri antes de colocar no feijão, ficou magrinha caprichei nos condimentos, arroz branquinho e uma salada maravilhosa de alface americano com tomate cereja, palmito, cebola, coentro e vinagre.
Gente, acho até que exagerei, comi umas 5 colheres de arroz, umas 2 conchas do feijão e muuuuuuuuuuuuuuuita salada mesmo.
No café da manhã tinha tomado 1 yakult e um polenguinho sem ser light,vou maneirar agora a tarde.
Ia sair com meu filho pra comer pizza a noitinha, mas acho q vou convencê-lo a fazermos outro programinha, pq não quero ter q postar q tive um domingo de jacas.
Passei desta fase, graças a Deus, quero fazer tudo direitinho.
Amanhã é dia do amigo, combinei com umas meninas de trabalho de almoçarmos juntas, estão entre rodízio de massas, self service de comida mineira, ou comida chinesa,eu ficaria com a mineira, mas vou deixar a escolha por conta delas pra ver no q dá.
Quero estar preparada emocionalmente pra comer conscientemente em qualquer situação.
Um ótimo fim de domingo a vocês, e um dia do amigo cheio de pessoas queridas por perto viu!!!
Bjs
Comentários
6 Comentários

6 Comentários:

Anne disse...

Lu,eu adoro feijoada,mas pra mim tem que ser assim mesmo bem magrinha.rsrs
Não posso comer coisas gordurosas que me ataca o fígado.
Não achei que exagerou e além do mais,tomou um café tão levinho,agora é ficar de olho no que vem pela frente.rsrs
Se for comer a pizza pede uma leve e retire a borda assim não tem problema.

Beijos!!!

Muriel disse...

Oi, lindinha ..
Adoro feijoada.. Não achei que tv jaca.. Você foi bem comportada...
Aproveite o domingo ..
Bjus ..
Bai ....

claudia disse...

Olá,
doro feijão com linguiça...acho melhor que feijoada acredita?
Beijinho

Cris Fênix disse...

Oi Lu,
Passei para te desejar um feliz dia amigo.
uma semana light para vc.
Beijos

patricia disse...

Oi Lu, que nada menina, é muito bom exagerar em comidas saudaveis mesmo, pior é lanche ta indo muito bem viu...bjokas e feliz dia do amigo...

Flavinha disse...

oi linda fico muito feliz por vc ter gostado da minha idéia rss quero ver todas as suas dicas hein.

tenho uma máquina e sou louca para saber ativar a função de tirar foto automática snif snif não entendo o manual rss.

tb penso assim quero emagrecer e saber comer de tudo um pouco estamos juntas não se esqueça disso devagar e sempre bjão

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