Obesidade X Ansiedade

25 fevereiro 2012

Bom dia galera!!!
O post de hoje deveria ter sido colocado ontem, mas de verdade???
Ontem eu não estava a fim de nada, nem de escrever, que é uma das coisas que mais gosto de fazer na vida...
Motivo??? Abafaaaa!!!!!! Tem dias que não estamos muito bem, só isso!!!rsrsrs
Este tema foi sugerido pela leitora Vivi Ramos, que anda sofrendo com a ansiedade, ao mesmo tempo que luta para vencer a obesidade.
Na verdade, a Vivi sugeriu o tema, mas este é um problema vivido por muitas pessoas, inclusive por mim.
Sempre fui ansiosa, acho que na barriga da minha mãe eu já devia estar ansiosa por nascer logo, e isso me acompanhou vida afora!!!
Vivi, minha linda, o que posso te dizer, é que esta ansiedade até um certo ponto é normal, porém, como tudo na vida, se passar dos limites poderá te trazer sérios problemas, então será estritamente necessário que você canalize este sentimento, mantendo o foco em outras coisas.
Me esqueci de dizer gente, mas a Vivi também é gastroplastizada, e sendo assim fica mais fácil para mim, abordar o tema, pois posso de fato me basear na minha experiência.
Antes da cirurgia, no auge da obesidade, acredito eu, que um dos maiores males que enfrentamos é exatamente a ansiedade, pois ela nos leva a comer compulsivamente, sem vontade, sem sentir sequer o sabor dos alimentos, só para suprir o vazio e a angústia, o que é claro, não acontece.
Acontece sim, que vamos com isso, ganhando cada vez mais peso e complicando cada vez mais nosso quadro de obesidade, além da nossa saúde.
Desejamos de verdade que a situação se resolva, não queremos esperar, mas a frustração que sofremos pelo fato das coisas não acontecerem como imaginamos é muito grande.
A pessoa ansiosa, é ansiosa por tudo, e sofre antecipadamente.
Nunca diga a uma pessoa ansiosa que precisa conversar com ela depois!!!!!! Pois ela não dormirá até que este depois chegue!! Assim sou eu.
Ansiedade não é um problema enfrentado só por pessoas obesas, mas estas, para piorar a situação, descontam na comida e então vira uma tragédia!!
Feita a cirurgia bariátrica, muitas pessoas pensam que se livrarão do problema, mas para isso é necessário um acompanhamento psicológico,e um bom preparo emocional, pois não é fácil de um dia para outro, mudar completamente os hábitos, isso requer prática diária, acontece devagar, mas como o ansioso quer tudo pra ontem, pode estar começando aí, um novo problema.
A compulsão por comida, depois da cirurgia, não pode mais existir, digo por mim mesma, por mais que se queira comer a caixa de chocolates, o saco inteiro de pipoca, não há espaço suficiente no estômago e o  corpo irá te travar.
Vendo-se nesta situação, muitas pessoas passam a focar em outras compulsões, outros vícios e acabam trocando gato por lebre, pois sinceramente, pra deixar de ser obesa e virar bebum por exemplo, não vi  lucro algum na cirurgia!!
A questão da auto imagem também tem muito a ver com a ansiedade, pois todos nós depois de sofrermos tanto com a obesidade, por tanto tempo, queremos resultados rápidos.
Queremos que as roupas caibam logo, que fiquem bonitas, queremos nos sentir desejadas... Mas ao nos olharmos no espelho, não conseguimos nos envergar magras!!
A impressão que tenho, é de que nunca estamos satisfeitas e sempre estamos em busca dos defeitos e não das qualidade, mas isso é somente uma forma de nos defendermos de um mundo que sempre nos atacou por causa da obesidade.
Esta doença, deixa marcas muito maiores do que a cicatriz deixada pela cirurgia, pois as feridas são no nosso íntimo, e muito profundas...
Tenho pra mim, que todos nós sabemos a hora de procurar ajuda, que todos nós sabemos quando chegamos ao nosso limite e que não podemos mais sozinhos. Assim como a obesidade, a ansiedade também é uma doença, e também pode ser tratada, mas é preciso que reconheçamos os sinais do nosso corpo, e que não nos deixemos ser dominadas por ela.
A cirurgia bariátrica veio para nos proporcionar um segunda chance, um novo caminho e não devemos deixar que nada venha a nos atrapalhar, nem boicotar nossos resultados.
Bem Vivi, espero que o texto te ajude um pouquinho a se entender melhor e saiba que você não é a única ansiosa por aqui viu!!! Mas precisamos fazer a nossa parte!! Fique tranquila, você está indo muito bem, seus resultados estão excelentes, mas tudo a seu tempo!! Em breve você terá atingido a tão esperada meta e será só alegria. Não deixe que a ansiedade a faça desviar o olhar do alvo!! Aposte em você!!! Sempre!!!
E se achar que não consegue sozinha, não exite em buscar apoio profissional!!!
Bjos pessoal e bom final de semana a todos!!
Top comentarista deste mês está chegando ao fim, vamos ver quem ganhará a linda camiseta do projeto!!!

Comentários
16 Comentários

16 Comentários:

Vivi ramos disse...

Lu, como sempre vc nos ajudando né!!! Obrigada por tudo.Essa ansiedade que me deixa maus, vem de pequena mesmo, todos nós tivemos uma história de vida, umas mais fáceis outras menos difíceis, deu na mesma ne rsrsrs, mas enfim,quero correr na esteira da academia, tenho certeza que essa ansiedade vai sair logo logo, pois sou elétrica, já tomei tantos remédios que me deixavam lesada, quero isso mais não!! Vida nova, malhar, estudar, trabalhar, assim, não terei tempo pra ficar pensando rsrsrs. Mas não hesitarei do psiquiatra, que é um pouco menos maluco do que eu ( brincadeira lindona)mas que foi em um dos momentos da minha vida quem mais me ajudou!!! bjus e bom fim de semana!!

Rose C. disse...

Lú seu texto ficou maravilhoso.Só gostaria de falar para a Vivi que ela esta certíssima em correr na esteira para aliviar ansiedade. os exercícios aeróbicos são excelentes para o controle da ansiedade.

beijos

Bruxa do 203 disse...

Excelente o texto! Adorei isso de nunca dizer a uma pessoa que precisa conversar com ela depois!!! É verdade!!!!

míriam disse...

é Lú aho que cada ser humano é um pouco ansioso,tbm com a vida que levamos não tem como não ser,mas a vivi está certa em dizer que vai correr na esteira para aliviar a ansiedade é isso mesmo,os exercícios fisicos ajudam e muito com a ansiedade,por isso meninas vamos nos exercitar!!!!!

Nanda Reis disse...

Eu.. ansiosa??? Que nada.. engordei por causa.. por causa.. do que mesmo?? kkkkk.. por causa da maldita ansiedade.. eita.. essa nos mata mesmo.. dia a dia.. se não ficarmos espertas.. e deletarmos essa tal ansiedade.. ela acaba tomando conta..
Foi com a ajuda dele.. que cheguei aos 120kg.. nossa.. mas graças Deus e a cirurgia.. estou voltando ao normal.. e conseguindo controlar essa ordinária... e logo a saúde estará 100% revigorada.. e o corpo também.. e se necessário não podemos abrir mão da ajuda de profissionais!! Bjs

Uma nova história Deus tem pra mim disse...

Tbm sou anciosa Lu, mas o que me deixa anciosa e ficar sozinha,ainda mais agora que não estou trabalhando, gostei muito do texto ficou show,
bjsss

Sonhando os sonhos de Deus disse...

é mesmo a ansiedade é um dos males e se nao tratada poderá colocar td a perder...
adoro sua abordagem dos temas
beijus

Anônimo disse...

Lu,
Esta famosa ANSIEDADE, que acompanha o ser humano e que faz muitos estragos né.Hj troquei minha ansiedade por caminhadas, isto me faz senti bem com a cabeça no lugar.Temos sempre que cuidar, como vc disse podemos trocar por outros itens, bebida/compras/sexo/ e etc...por isto o tratamento psicologico é tão importante na preparação da cirurgia.
Muito bom seus textos.
Tudo de bom.
Bjos

Carla disse...

oi Lu, amiga acabei de chegar da praia, mais tarde volto pra comentar com dignidade e ler o post. Beijos e ótimo resto de domingo, saudades de vc menina.

Carla disse...

Luzinha querida, cheguei agora sim eu li e posso comentar dentro do texto.
Amiga nem me fale em ansiedade, esse mal nos persegue mesmo, só que existe pessoas que junto da ansiedade vem as comilanças e isso é o grande problema messsssssssmo, eu infelismente sou uma dessas, se estou triste como se estou alegre como e por ai vai, agora graças á Deus e a RA estou aprendendo a controlar a ansiedade junto da comilança, temos que saber separar as emoçoes da comida, e pra isso temos sempre que parar e pensar na hora de levar qualquer coisa até a boca, pra saber se realmente esta com fome de comida ou algo pra suprir algum vazio, essa é a palavra amiga na maioria das vezes comemos pra superar um vazio não ´´e mesmo? Mais Deus tem suprido o meu vazio emocional, nossa vida é feita de momentos e nem sem´pre vivemos momentos bons, então amiga só Deus mesmo pra ajudar nesse e em todos os aspectos. Mil beijos minha linda, ótima semana pra vc, e olha vou sim por minhas fotinhas da praia, Lu foi muito bom amiga.

Carla disse...

Bom dia Luzinha, amiga vc esta bem? o porque do desânimo? Vamos viver amiga, como vc mesma disse a vida é curta, então vamos viver e deixar pra trás as coisas e pessoas que nos aborrece, beijos e fique bem.

Taiane disse...

oi ta sumida hein!!!!

Cristin disse...

Parabéns menina...muito interessante o seu post!!!
Bj bonita

Carla disse...

Amore cade vc amiga, estou preocupada, até do face vc sumiu, de noticias. Março chegou e vc estara arrasando nele hein? e as novidades de março com a Tati to ansiosa pra saber, é amanhã né? Beijo querida.

Babi Franco disse...

Ótimo texto Lú... Eu era muito ansiosa... hj estou bem menos!!! Vc sabe da minha história... Mas acredito que com o passar do tempo nossa ansiedade diminui bastante!

composto emagrecedor disse...

MANIPULO O MELHOR COMPOSTO EMAGRECEDOR que possa existir! Graças a Deus agora poderei ajudar a quem é obeso ou está sofrendo com sobrepeso por alguma razão. Como compradora,ja tomei calotes,como vendedora não quero nunca desapontar alguem, estou aqui para ajudar. O composto tem ANFEPRAMONA, FEMPROPOREX e outros, GARANTIA DE PERDA DE PESO ja no início do tratamento, entre 5 a 10 quilos e com muita saúde!email: emagrecedorverdadeiro@gmail.com

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