Chega de emagrecer né??? Quem diria!!!

26 março 2012

Bom dia pessoal!!
Hoje venho contar que para mim, esta será uma semana de experiências!!!
Vou caminhar... O propósito não é o emagrecimento, chega de emagrecer, me sinto ótima como estou!! (Graças a Deus, um dia acreditei que este momento chegaria e ele chegou!!)
Quero caminhar, por fazer bem à cabeça e ao corpo, é um ótimo exercício, relaxa, desestressa e estou precisando.
Pra mim, nunca funcionou ter aparelhos de ginástica em casa, (deve funcionar pra quem gosta, mas eu odeio) já tive bicicleta, esteira, simulador... Todos eles viraram cabide!!
Pilates é bom, mas ainda me impõe uma situação, onde não fico a sós comigo, pois a orientadora e a fisioterapeuta, ficam ao meu lado o tempo todo, continuarei fazendo 3 vezes por semana, mas a caminhada, começo hoje e tentarei fazer todas as manhãs, só não irei quando for interrompida por motivos de força maior...
Conto as novidades à medida que forem acontecendo.
Amanhã, tenho consulta com uma nutri nova, então venho contar quais foram as mudanças na minha alimentação!!!
Bjos e boa semana a todos!!
Recebi na semana passada um telefonema muito lindo e especial!!! Foi da Carla, mora no interior de São Paulo e me ligou de linda que é!! Conversamos por adoráveis minutos e amei!! Que menina mais especial viu!!! Bjsss pra você Carlinha e obrigada por tudo!!!

Comentários
6 Comentários

6 Comentários:

Taiane disse...

Caminhada é ótimo mais comigo só na academia...kkkk
Depois de um dia de trabalho eu chego acabada e se for para casa não saio mesmo e assim à academia é a solução para minha preguiça, quando desço do ônibus só atravesso a rua e entro na academia depois vou casinha!!!!
Amiga eu não sou apaixona por academia tb, faço pq é necessário quando estou lá até que a preguiça vai embora, mas eu acho que a melhor parte é ver os resultados!!!

bjs e boa semana

Carla disse...

Bom diaaaaaaaaaaaa amiga linda, que lindona que vc tá nessa foto, muito iluminada mesmo. Amore vc é mega especial e querida pode ter certeza disso, não consegui te ligar naquele dia, mais quero ver se hoje te ligo ok? pra saber das novis. E quanto a caminhar, é ótimo eu amo e mais ainda quando eu vou sozinha, marido vai sempre comigo mais as vezes bate uma preguiça nele e eu acabo indo sozinha, com certeza na caminhada é um momento que temos pra espairecer e pensar em tudo e por os miolos no lugar rsrs. Vc vai adorar e ainda tirar um grande proveito, quanto ao pilates, eu parei de vez, agora to ensaiando de ir pra academia que morro de preguiça, mais vamos ver no que dá né? beijos amore e ótima semana.

Smiley disse...

Oi Lu!
Fazes muito bem, caminhar dá paz á nossa alma :)
Uma boa semana querida. Bjo

Valquiria disse...

Ta mesmo bem magrinha e linda!!!!
beijos,
Val sleevada

Tathiana disse...

Isso aí. Exercício não é só pra emagrecer, mas pra se manter saudável.
Bjs.

Anônimo disse...

Lu,
Aff estes dias tudo está dando errado pra minhas caminhadas, consultas , exames, festas e chuva...mas semana que vem retorno se Deus quiser.Olha nutricionista nova, depois vc conta as novidades e as boas dicas.
Bjos

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