Castanha do Pará para controle da tireóide!

16 julho 2012

Você que tem problemas com a tireóide, sabia que a ingestão de castanha do pará, ajuda muito a controlar?
Ela é rica em selênio e acelera o metabolismo!!
Sem contar que ela afasta doenças do coração, previne câncer e retarda o envelhecimento!!!
Por ser um carboidrato de absorção lenta, ajuda a controlar os meus níveis de açúcar no sangue, como tenho hipoglicemia, consumo diariamente.
É muito importante aos que já passaram de 40 anos, fazerem o mesmo, ingerindo pelo menos 3 unidades todas as manhãs!!
Ela é muito gostosa, porém muito calórica, então é necessário lembrar que mesmo que seu consumo diário seja recomendado, se ocorrer em excesso, a balança irá reclamar!!!

Pssss..... Galera, amo os comentários de vocês, mas quando clico no nome pra retornar e vejo que não tem blog, nem me deixaram email, fico arrasada. Deixem contato para que eu retribua, sim???
Bjsssss

                                                                      
Comentários
5 Comentários

5 Comentários:

Carla Renata (A Teimosa) disse...

eu sempre ke vou comer cereal esfarelo uma e misturo junto..rs.. bjokas lindeza e uma ótima semana

Juliane disse...

Adoro Castanha, mas sinceramente não sabia dos beneficios. Enfim, para nós ela é um santo remédio, né???

Bj

http://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com.br/

Taiane disse...

oi LUgo, obrigada pelo comentário no meu blog...
a Nutri tb passou para eu comer castanha, ela passou justamenta para começar a diminuir o emagracimento pq já estou chegando na minha meta e falou que é rica em cálcio assim como a ameixa, posso comer 6 castanha ou 3 ameixas. O bom é que posso varias cada dia como uma coisinha...
bjs e boa semana

Anônimo disse...

Oi Lu,
Eu como todos os dias 01 castanha do pará passado pela nutricionista e adoro, é muito bom para nossa saúde.
Menina, estive sumida mesmo, mudanças de movimentos no trabalho, viagens e agora que estou colocando tudo em dia, muito trabalho, aff maria!Rsrsrs.
E vc como está indo?Tem novidades - remarcou?
Dê notícias depois.
Grande beijo.

Roh Jardim disse...

OI lindona
eu amo castanha do pará e consumo todos os dias
mas somente uma unidade.
Um beijo
http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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