De cara limpa!

08 agosto 2012






Boa noite pessoal! Hoje nem ia escrever, mas é sempre igual, deixo de postar um dia, dois, quando vejo, fico longe uma semana!!
João me chamou pra tirar fotos e eu estava tão desanimada que nem empolguei, mas sabem essa blusa aí?? Foi ele quem me deu quando eu cheguei do hospital, então já estava doido pra me ver usando.
Fiz a vontade dele mas dá pra perceber a empolgação né?? Nem uma makezinha! Nada!!
Pós cirúrgico não é muito fácil, minha cirurgia foi delicada, então estou mesmo me resguardando.
Não tenho que ficar só na cama, pelo contrário, posso e devo andar, mas confesso que não é o que meu corpo pede.
Amanhã teremos novidades aqui no blog/site, estou fazendo de tudo para deixar o ambiente o mais sério possível, para facilitar a localização dos artigos para aqueles que estão chegando! Espero que gostem!
Durmam bem!!

Ps... Estou me recuperando, mas não estou deixando a alimentação de lado, tenho priorizado minha saúde, comendo alimentos saudáveis ricos em ferro, carne vermelha e carboidratos, sempre de absorção lenta.
Não estou visando emagrecer, mas sim me manter saudável e longe das anemias da vida!! 
Me esforçando, tenho tomado pouco mais de um litro de água por dia, mas vou melhorar isso a partir de amanhã!!

Comentários
22 Comentários

22 Comentários:

Raquel Camacho disse...

Oi Lu, espero que já esteja se recuperando da ciru...tá bonita a foto. bjs

Aline Caldas disse...

Oi querida, se cuida para ficar mais linda ainda, todas nós somos belas,mas achamos o contrário.Já me coloquei como seguidora.Beijos fique com Deus !!!

Quel =^^= disse...

BEIJOS!! =^^=

Expatriada disse...

Passei e te deixo um beijinho!
Te achei muito bem nessa foto, cara bonita, pele bonita, coradinha. Acho que a recuperação está indo muito bem:)
Beijo grande!

Ana Paula disse...

oiii retribuindo a visitinha.. e estou te seguindo tb viuu.. obrigada pela força!!

bjuss

Luana disse...

Fico feliz pela recuperação , vc tá lindona .
beijos

Elis disse...

Oi linda,

estás super lindona na foto! Se alimenta direitinho para se recuperar rapidinha tá...
Sabe a gelatina que vc comentou, então... eu comprei no mercado municipal porque tem umas lojinhas de produtos orientais. Esses produtos eu não conheço direito, mas estou indo aos poucos porque como não leio em japonês ou chinês fica tudo mais difícil, mas vou perguntando para a moça da loja e assim vai. Ontem estive lá para comprar o macarrão konjac e me deparei com a gelatina 0 calorias, ela é pequenininha vem num potinho, mas é muito gostosa e sustenta legal, pois é a base de algas marinhas. Um pacote vem com umas dez gelatinas e eu paguei 8,00 reais, achei caro, mas estou me concedendo uns mimos.
A minha amiga blogueira Angy postou estes tempos sobre a gelatina, mas ela mora no Japão então é tudo mais fácil, tenho aprendido muito com ela.
http://balanca-amiga.blogspot.com.br/search/label/Baixa%20Calorias
Espero que gostes.
abraços

Bethynha disse...

adoro caminhar ao ar livre..mas dai eu preciso de companhia hehe..sozinha não me animo não..
Vc tem que se cuidar mesmo..devagar vai se recuperando..mesmo sem make adorei a foto
bjao e boa quinta

Drika disse...

É isso ai Lú a prioridade é sua saude !!!Magrinha vc já está bjsssss

Clarice-Bela disse...

Também gostei da foto,flor.Vc está muito bela.
Seu cabelo está brilhante, sedoso, a pele está ótima! Quando fazemos uma cirurgia ficamos só querendo sombra e água fresca, não é?rsrsrs
Completo 1 mês de ciru amanhã e ainda não comecei com os exercícios...(preguiçosa)akakaka...Bjocas, fique bem!

Eveline disse...

Oi minha linda
se cuida viu, o principal agora
e a tua saúde.

Cris disse...

Ei amiga,
Recomecei p valer e sem vergonha de admitir os erros e saber q é possível sim..como foi das outras vezes. Não pode é entregar os pontos de jeito nenhum!!!!
Um bjo p vc se cuida! Capricha na agua q ajuda p tudo e em todos os sentidos e tá com a cara ótima viu?!
Cris.

Keli disse...

Oi Lu!
Muito legal você compartilhar os desafios da gastroplastia. Não é fácil e eu sei disso, minha cunhada fez e creio eu, não estava psicologicamente preparada e a situação dela é bem complicada. Sempre com anemia, hipoglicemia e mudou a personalidade completamente. Está magra, como sempre quis, mas é uma pessoa infeliz, sem plenitude. Vou mostrar teu blog pra ela!
Obrigada pela visita do DeVerdade, volte sempre!
Abraço
Keli

Taiane disse...

oi Lu obrigada pela visita...
fico feliz por está bem, eu tb estou bem a asma foi embora.
essa semana a dieta está sendo 100% estou me controlando para não comer o doce depois do almoço(que vicio)!!!
bjs

Branca disse...

Oi Lu, mesmo sem make, você está linda!!
É muito bom ler relatos como o seu, verdadeiros e sérios, beijinhos e força nessa recuperação aí viu

REINVENTANDO disse...

Olá Lu!! Espero que esteja se recuperando bem...pelo que vejo, sim...se cuida. Estou com saudades. Abraços.Sandra

Isac Aires disse...

isso Lu priorizando sempre sua saúde, sucesso.Aguardo sua visita no meu blog e vlog, onde conto tudo sobre minha cirurgia bariátrica.
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes

Etiane disse...

Bom fim de semana!!!

Demaquiladas disse...

Oi flor,
QUe otimo que voce ta bem.
Fiquei super feliz em relacao ao livro.
Que lindo viu. Muito sucesso.
C sabe que pensei muito em voce
mandei energia boa e ainda bem que ta tudo certinho.

Agora e isso ai, se cuidar e descansar.

Bjus linda

Dani Capella disse...

Tá linda, Lu!
Vom o tempo acho que é normal a gente postar menos mesmo, né?

Bom fim de semana, fica com Deus, beeeijos!

Anônimo disse...

Oi Lu,
Atualizando meu blog, vi seu recadinho para passear...que pena viajo hj as 14 horas, mas na volta quinta-feira podemos marcar sim.
Vou aproveitar e emendar o feriado em Bh, curti meu pais um pouco.
Estou feliz por vc estar tão bem.
Continue cuidando viu.
Grande beijo.

France Aguiar disse...

Amei a blusa, além de linda, parece ser quentinha, João tem bom gosto em?? Será que puxou quem?? rsr. Vc tá com uma aparência ótima!

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