O que acham da capa do meu livro??? Ele já está quase chegando!!!!

30 agosto 2012



Então pessoal, como eu disse o livrinho está pronto, quase saindo do forno direto para as lojas!!
Na verdade, em poucos dias receberei em casa as primeiras unidades, mas vocês  também terão acesso a ele para as compras de natal, então se vão presentear com livros, fica aí a minha dica!!!
Estou preparando tudo com muito carinho e a editora Gregory tem sido uma grande parceira!!!
Hoje aprovei a capa e o miolo e tenham certeza, depois de diagramado ficou lindo!!!
O tamanho dele é 14x21, tamanho de um caderno pequeno!!
São 207 páginas onde conto toda a minha história com a obesidade, tudo o que passei até chegar à  gastroplastia e o primeiro ano de operada!
Não posso deixar de mencionar que ele foi prefaciado pelo meu querido cirurgião, Dr Hêmerson Paul Vieira Marques e pela minha linda psicóloga, Dra Silvana Borim Mirachi!!!
Já tem até registro na biblioteca nacional acreditam??
Espero que gostem e que realmente ele seja uma ferramenta de grande ajuda às pessoas que assim como eu, lutam contra essa terrível doença, que é a obesidade!!
Estou muito feliz!!!
Bjossss

Até que ponto ser magro é sinônimo de ser saudável?

29 agosto 2012



Oi gente!! Refletindo sobre as questões estéticas e falando como quem viveu a maior parte da vida sendo obesa, posso afirmar que da mesma forma que a gordura não é saudável, a magreza excessiva também não é!
Nem saudável nem bonito, diga-se de passagem!!!
Já cheguei a pesar praticamente 100 quilos, mas também já cheguei a pesar  45. 900.
Com certeza com quase 100 não estava saudável nem bonita, mas também não estava com 45.900, prova disso é que nem foto eu quis tirar pois estava com vergonha de estar tão magrelinha e com cara de doente.
Acho que só quem me viu assim, foram meu marido e as pessoas que me visitaram em casa depois desta última cirurgia pela qual passei, além do meu médico e funcionárias de sua clínica, quando fui até lá para o primeiro retorno pós cirúrgico e retirada do dreno.
Com certeza eu estava me sentindo melhor por estar seca, do que me sentia antes, quando estava gigante. Mas vamos ser realistas, bonita não estava!
Agora, com trinta e dois dias de cirurgia, já estou no meu peso normal, hoje a balança me mostrou 49,400, ontem foram 49,500, e este é meu normal, sempre oscila entre 48 e 50.
Falando assim pode parecer que não é uma diferença enorme, mas é!!
Minhas roupas são do meu tamanho certinho, uso blusas P e calças 34. Dependendo da confecção e do modelo, as de número 36 também ficam bonitas, mais folgadinhas.
Essas mesmas calças 34, quando emagreci demais estavam simplesmente gigantes no meu corpo, parecia que as iria perder pela rua.
Não tinha nada gente, nem peito nem bunda, nem nada!!!!! Tudo o que eu colocava parecia que eu tinha simplesmente me enfiado dentro de um pedaço de pano reto.
Hoje não, hoje vejo umas formas levemente arredondas que é como acho que combina comigo.
Se ficar exageradamente arredondado também não dá certo, tenho um metro e cinquenta e dois!!! O equilíbrio é necessário até nisso!
"Mas Lu, porque você está falando estas coisas, se já atingiu seu peso desejado?"
- Simples!! Vejo algumas pessoas e leio vários textos aqui na blogosfera, onde percebo que as metas de emagrecimento, fogem da realidade!
São pessoas altas, com estrutura óssea larga e vários outros fatores que realmente contam, como a idade por exemplo, querendo pesar o mínimo e vestir números tão pequenos que nem consigo acreditar.
Gente, nenhum dos extremos é saudável! Por este motivo é que enfatizo tanto a importância de um acompanhamento médico e  psicológico durante o emagrecimento, não só para quem fez redução de estômago, afinal; emagrecimento é emagrecimento, independente de como se chega até ele.
É importante buscar a saúde e a qualidade de vida acima de tudo.
A autoestima se eleva é em decorrência disso! As vezes uma pessoa diz pesar 70, 80 e parece ser muito, mas se pararmos para analisar a idade, a altura,  em suma o IMC (índice de massa corpórea) desta mesma pessoa, veremos que ela está dentro da faixa de peso ideal para sua condição, e isso varia de acordo com a idade e o sexo.
Então pessoas queridas, busquemos ser saudáveis, pois não há dinheiro no mundo que pague pela nossa saúde.
E tenham certeza de que o que a moda dita, nem sempre é o melhor para nós!!!
Beijo grande e excelente fim de tarde!!!

Vamos falar de obesidade, só pra variar um pouquinho??

28 agosto 2012

Almoço de hoje!! Com dor de estômago, no meio da refeição parei!!

É muito difícil saber com clareza se é a obesidade que provoca a depressão ou a depressão que provoca a obesidade.

Ilusão. Esta é a palavra que ao meu ver, define o que é comer por impulso.
A pessoa que come compulsivamente, está colocando no alimento uma série de
fantasias e emoções, que a leva a pensar que irá ali, preencher o seu vazio existencial.
Para que haja uma melhora na qualidade de vida da pessoa que come de maneira
descontrolada, é necessário buscar ajuda profissional.
Regimes e dietas muito restritivas, muitas vezes acabam se tornando outro ato compulsivo,
pois as pessoas recorrem a eles sem nenhuma orientação e ao invés de
ser o tratamento adequado, acabam piorando a situação inicial.
Hoje em dia, vários fatores contribuem para crescimento dos distúrbios alimentares,
a sociedade e o meio agitado onde vivemos, fazem parte da lista.
O ato de comer, pode vir a ser um fator tão importante na vida de uma pessoa, que chega
ao ponto de causar muito sofrimento, fazendo com que ela se isole do convívio familiar ou social,
além de colaborar com muitos outros transtornos em sua vida pessoal, afetiva, e até mesmo profissional.
Fazer regimes ou dietas por conta própria nunca é aconselhado, é necessário uma prévia avaliação médica, para verificar as condições físicas e nutricionais de quem irá se submeter a eles!
Pesquise muito antes de optar pela gastroplastia, pois como tudo na vida, a cirurgia também tem dois lados e o despreparo emocional, pode vir a trazer sérios problemas no futuro!!!
Ela deve ser a última opção e não a primeira e uma vez feita, deve ser cuidada e monitorada em tempo integral para que se tenha sucesso a longo prazo!!!


Hoje de manhã...
Mãe, o que você mais gosta de ganhar no seu aniversário?
- Beijo João!!
- Oba!! Nem vou precisar gatar minha mesada!!
Ai filho, é por essas e outras que te amo tanto!!

Não se esqueçam da promoção top comentarista!! Tá valendo heim!!!
Não estou conseguindo comentar nos blogs das meninas associadas ao google+!!!!

Que tal ganhar uma camiseta Gastro Feliz??

26 agosto 2012


A manga da camisa promocional não é igual a esta, é normal, tamanhos PMG!

Ei gente!!
Voltei!!
Não digo que "meu tempo" tenha resolvido meus problemas, mas me fez bem.
Serviu-me como refrigério, me fez bem a eloquência do meu silêncio oportuno...

Às vezes penso que sou como meu amado Rubem Alves, pois quando começo a escrever, deixo de ser dona de mim mesma. Fico a mercê de ideias que nunca pensei. Elas aparecem sem que eu as tenha chamado e me dizem: "Escreva!" Não tenho outra alternativa. Obedeço.

Pois bem, que tal um presentinho pra alegrar??
Já fiz isso aqui no blog uma vez e o resultado foi muito legal, então, valendo à partir
desta postagem, lanço novamente a promoção Top Comentarista.
Bem simples, é somente necessário ser seguidor oficial do blog (tem que ter o rostinho
à esquerda da tela) e ser o visitante que mais comentou durante o período da promoção, 
que irá de hoje, dia 26/08, até o dia 27/09.
É importante ressaltar que só serão válidos, oscomentários pertinentes ao tema da postagem, 
e o ganhador precisa residir no Brasil.
Amigas importadas, me perdoem mas o frete internacional é caro demaissss!! Não dou conta!! 
Mas podem participar e cederem a camiseta a outra blogueira que more aqui, que terei o maior
prazer em enviar!!
Da última vez, quem ganhou a camiseta foi a minha querida Carla, do blog 
Reformas da Carlitha e a camiseta do projeto foi parar no interior de São Paulo, como 
podem ver aqui..
Beijo grande e tenhamos todos uma semana ricamente abençoada, com escolhas conscientes 
em todas as áreas.
Quanto a alimentação, estamos começando uma semana novinha, é sempre tempo de fazermos
 algo por nós e pela nossa saúde!!
Vamos dar o primeiro passo???
Bjosss

Pss... Havendo empate (sim, alguns leitores são fiéis e assíduos e comentam todos os dias!! Uns lindos!!) sortearei entre os tops!!!

Homenagem que me emocionou!

24 agosto 2012




Ei gente, como sabem estou em um momento meu, momento que tirei para refletir sobre muitos porquês... Não é nenhum piti, nem TPM, nem mesmo crise existencial, apenas acho que as vezes precisamos parar um pouco e ouvir nosso próprio silêncio.
Passei por aqui para ver como andavam as coisas e me surpreendi com esta linda homenagem, que  sinceramente me emocionou.
Não ia postar, mas não achei correto guardar algo tão lindo só pra mim!
Se quiserem ver a homenagem na íntegra, está nos comentários do post anterior!!
Obrigada pelo carinho France! Saiba que você é muito querida! Parabéns pelo primeiro ano desta vida que tanto sonhou! Continuo dizendo que siga sempre em frente, pois é pra onde vão os vencedores!!! Sempre em frente!! 

Tim Tim!!!
France Aguiar24/8/12 08:53
Hoje é meu aniversário!
A exatamente um ano eu nasci de novo, nada mais justo que eu agradeça a todos que contribuíram para essa vitoria!!
A Deus, toda honra e toda glória sempre!
A meu Dr lindo (como carinhosamente o chamamos) mesmo que eu viva mais 100 anos não conseguiria agradecer por todo profissionalismo, carinho e atenção.
A você LU FERNANDES!!
Meu muito obrigada, por me incentivar desde o primeiro minuto dessa difícil decisão, por ter me ouvido sem reclamar (rsrs) na luta do pré-operatório, eram tantas incertezas...e você sempre lá, disposta a me ouvir e dizer siga em frente que vai dar tudo certo!
Obrigada por estar ao meu lado quando tive medo de entrar na sala de cirurgia, você ali do meu lado (como chupava bala rsrs) dizendo sempre siga! Vc agora conhece o meu interior literalmente rsrs. (Pra quem não sabe Lu, assistiu minha cirurgia de camarote)
Obrigada por estar lá quando eu acordei e perguntei se estava no céu...
Realmente, a partir daquele dia a terra começaria a ser um pedacinho de céu!
Um brinde a vida!!! 

Psss... Recebi outra linda homenagem da Tamuana Gurgel, que completou um ano ontem e que também assisti à sua cirurgia, porém foi no celular ontem a noite e não tenho como colocar aqui! Mas ela também me deixou imensamente feliz com suas palavras!
Espero que estas minhas lindas borboletas, alcem voos cada vez mais altos e que sejam cada dia mais felizes!!
Assim como eu!!!

Divagando...

22 agosto 2012

As vezes precisamos de um momento a sós...
Em nossa própria companhia...
Para refletirmos, para questionarmos os motivos pelos quais algumas coisas acontecem...
Para buscar respostas...
Estou em um destes momentos...
Quero voltar inteira....

Mudança de hábitos, este pode ser o primeiro passo...

19 agosto 2012

Pensando nas várias mudanças que ocorreram em minha vida após a gastroplastia, algumas me chamaram à atenção, por serem coisinhas corriqueiras do cotidiano.
Antes de operar, eu nunca me sentava para fazer minhas refeições, comia de pé, na frente da TV, usando o computador, comia até em prestações, ou seja, fazia outras coisas entre uma garfada e outra... Nunca tirei um tempo exclusivo para me alimentar, aliás, eu não me alimentava, eu comia!! Como já disse aqui, tem muita diferença!!
Hoje não!! Hoje me sento, sirvo meu prato com carinho e cuidado, brinco com as cores...
Mastigo muito bem cada alimento contido ali, saboreando, sentindo realmente o sabor, a textura...
Antes não existia alimento que eu não gostasse, engolia inteiro, nem sentia o sabor!!!
Hoje sei exatamente os que mais agradam meu paladar...
Se ia ao centro da cidade, passava em uma lanchonete e pedia logo seis pastéis embrulhados para viagem, e rua afora, ia devorando todos eles. Normalmente, acabava com todos, antes mesmo de chegar ao ponto de ônibus.
Continuo gostando de pastéis, mas agora, peço somente um e acompanhado de um copo de suco natural.
Me sento e tranquilamente faço meu lanche. Na maioria das vezes sobra!!!
Antes eu me premiava quando achava que merecia.
Se tirava uma boa nota na faculdade, me dava uma caixa de bombons, se batia meta na empresa, saía para um rodízio de massas... Tudo girava em torno de comida...
Hoje, ainda aprecio comprar um mimo para agradar meu ego, porém, me presenteio com roupas, sapatos, acessórios, livros, não vivo mais me entupindo de comida... Não engulo mais meus sentimentos...
Aprendi a separar bem as coisas...
Porque estou dizendo isso?? Por saber, mas só hoje, que estes hábitos não saudáveis, contribuem muito  a favor da obesidade.
As vezes, as pequenas mudanças fazem muita diferença, precisamos identificar onde devemos empregá-las!
Beijo grande e uma excelente semana a todos!!!




Mesma calça, mesma cinta, outra vida...

18 agosto 2012


Ei gente!!! Hoje estou desanimadinha de escrever... Adaptação pós cirurgia ainda... Uns dias estou melhor, outros nem tanto, mas devagar eu chego lá.
Esta foto é para dizer a vocês, que se eu consegui, vocês também conseguem, é só quererem de verdade e fazerem sua parte.
Costumo sempre dizer que se você não se amar e não se respeitar primeiro, ninguém mais irá fazer isso, então, amem-se!!! Invistam em vocês e em sua saúde! Vale muito a pena!!

Bjosssss

25/12/2010, dez dias após a cirurgia  e hoje pela manhã...


Galera o que aconteceu com o blog da Duducha, também pode acontecer com o  nosso! Os hackers estão soltos e nossas páginas vulneráveis, então vamos ficar sempre atentos, escanear com antivirus sempre, evitar o acúmulo de gadgets que pesam a página e também, o que é mais importante, prestar nossa solidariedade com a Duducha quando ela conseguir voltar, e acolhê-la novamente, como ela sempre fez conosco!
Suas postagens sempre motivadoras e inteligentes, estão fazendo falta por aqui!!! Seu carinho também!!! Bjos minha linda! Te aguardo!

Chegou o fim de semana, mas nosso estômago não tem calendário!!!

17 agosto 2012


Então galera!! Meninas, meninos, enfim, todo mundo que passa por aqui!! Tudo bem com vocês?
Primeiramente, obrigada a todos que me alertaram sobre o aviso de malware, no bloguinho!
Olha, confesso que não entendo nada do assunto, não sei qual é a diferença entre vírus, malware e spywares, nem se estas são as únicas ameaças na net.
Passei o antivírus e não achei nada, mas fiquei doidinha e tratei logo de pedir socorro.
A Raquel, que vocês já conhecem, e é quem me salva em todos os apertos que passo, disse que encontrou problema no meu contador de visitas, então desinstalou e colocou um novo, observem os de vocês!!! Mas enfim, se continuarem vendo aviso de bloqueio ao acessarem minha página, me avisam??? Galera, não sei de onde tiramos a ideia de que podemos "sair fora" da dieta nos finais de semana!!!É ou não é, assim que dizemos??
"Me controlei a semana inteira, no fim de semana posso relaxar, comer aquela pizza, tomar aquele sorvete, me esbaldar no chocolate.... Afinal, eu mereço! Dou duro a semana inteira e no fim de semana não vou tomar a cerveja que gosto? Nem me perder naquela feijoada??"
Todas as coisas nos são lícitas, porém, nem todas elas nos convém!! Já dizia o grande mestre!!!!
Gente, isso não é nem nunca foi RA!!
RA, é comer controladamente e conscientemente, todos os dias da semana, do mês, do ano, e com isso colher os benefícios de se alimentar de forma saudável!!!
Se fizer isso, não engorda!! Se junto a isso, aliar atividade física, ainda emagrece!!
É muito lindo dizer, que está em RA, muito mais lindo ainda, é saber o que isso significa e usar a seu favor!!!
RA = Reeducação Alimentar!!!

Então digo que podemos e devemos nos permitir aquele chocolatinho na segunda ou na quarta,(não é Ellis?) ou comer aquela lasanha em plena terça feira, o que manda é a quantidade!!!!!!
Dá pra ter vida social sem exagerar nos fins de semana?? Lógico que dá!!! Não é porque os amigos vão a um rodízio que devo ficar de fora, mas vamos combinar que não  preciso me entupir de comida, só pra fazer jus aos R$49,90 por pessoa que paguei!!! (Preço do Farroupilha Grill aqui em BH nos fins de semana!!)
É isso gente, espero mesmo não ofender ninguém, mas eu já fiz isso muitas vezes, me esbaldei de comer no findi e depois me esbaldei de chorar na segunda!!!
Hoje aprendi que meu organismo não tem um calendário e não gostaria, que vocês cometessem os mesmos erros que eu cometi!!
Quanto às meninas que me agradeceram por compartilhar informações mesmo já tendo emagrecido... Minhas lindas, estamos juntas nessa luta, sou hoje, a mesma pessoa que era há 45 quilos atrás, talvez um pouco mais madura, mas a mesma!!!
E no que puder ajudar, sempre poderão contar comigo!!!
Bjos e quero todas sorrindo segunda feira, por terem se cuidado muito neste fim de semana!!

Ps...Preciso também agradecer às meninas que não tem blog, mas que são presença constante por aqui, e também às que me abordam somente por email. Todas tem me acrescentado muito, tenham certeza!!
Os novatinhos também, são muito bem vindos!!!
Hoje visitarei a noite!!!

A vida é muito mais fácil quando emagrecemos...

16 agosto 2012



Sabe gente, hoje vejo o quanto uma coisa tão simples (não sei de onde tiraram que isso é simples...) quanto perder peso, pode fazer uma diferença enorme em todas as áreas da nossa vida.
Como eu não me canso de dizer, vivemos em uma sociedade que não foi nem é educada, para conviver com as diferenças....
Sou consultora natura já fazem alguns anos e embora eu mais consuma do que venda, estou sempre participando das reuniões, dos cursos, dos eventos, até para não perder meu cadastro, já que sendo consultora, compro com desconto e amo alguns produtos.
Estive em uma destas reuniões, dia desses e como estava meio sumidinha, muitas pessoas vieram falar comigo.
Me olhavam espantadas por me verem assim tão magra, algumas pessoas me viram logo depois da gastro e nunca mais, então agora com 45 quilos a menos e milhares de sorrisos a mais, queriam saber tudo, o que aconteceu, como consegui emagrecer tanto, se também poderiam fazer a cirurgia bariátrica...
O fato é que todos ali, todAs, para ser mais exata, me trataram muito bem!
Isso não acontecia quando eu era gorda. Me senti a estrela, brilhei mais que os lançamentos e quase morri de vergonha...
Antes não me davam muita atenção, mostravam os produtos, falavam sobre fragrâncias, texturas, mas me olhavam como se fosse um desperdício que eles fossem usados por mim.
Gente, me perdoem por falar assim, parece que falo da obesidade como se fosse uma doença contagiosa, mas juro pra vocês, que era exatamente assim que me sentia, como se eu fosse contaminar alguém!!
Uma colega de trabalho estava comigo e notou o mesmo, até comentou...
_ "Nossa Lu, elas estão te tratando diferente, será que é só porque você emagreceu???"
Gente, se formos analisar bem, isso é uma coisa muito triste e agora eu entendo bem o motivo, pelo qual vivia em depressão.
Era excluída o tempo inteiro.
Me sentia mutilada pelos olhares e pelos comentários maldosos...
Ai gente, juntem-se a mim, vamos fazer a nossa parte, para eliminarmos pra sempre essa doença maldita das nossas vidas.
Eu sei que muitas de vocês vão pensar, que para mim é fácil dizer isso já que já emagreci, mas não é bem assim...
Obesidade não tem cura, tem tratamento, e eu, mesmo agora estando magrinha desse jeito, sei que minha vigilância deverá ser pra sempre, caso contrário, todo o esforço vai pelo ralo, muito mais rápido do que eu possa imaginar.
Vamos cuidar de nós, do nosso corpo, da nossa saúde, para não sofrermos mais humilhações vindas de uma sociedade completamente sem educação que se sente feliz e poderosa em hostilizar!!!
Seja com redução de estômago, balão intra gástrico, que tenho visto muita gente colocando,( inclusive a diretora do colégio do meu filho), seja por Reeducação Alimentar (RA) associada com Atividade Física (AF), seja como for gente, vamos priorizar nossa saúde!!
Não é possível ser feliz com a saúde física debilitada, nem com o emocional abalado!! E é isso o que a obesidade nos proporciona....
Bjos gente até mais!!!

Pequenos cuidados ofuscados pela obesidade...

15 agosto 2012

(Foto antiguinha!!)

Bom dia gente!! Feriado em Belo Horizonte e eu madruguei!! * (Leia-se não dormi!!!)
Estava pensando nas coisas simples que deixamos de fazer por causa da obesidade e fiquei preocupada, pois parece que quando o peso está vencendo, deixamos de  viver e passamos a ver a vida passar.
Não sei vocês, mas eu já não fazia nada a meu favor e acho que isso agravou minha situação.
Vendo minhas fotos de antes e depois, levo um choque, pois nas fotos de antes, muito gorda, eu sempre estava com o cabelo de qualquer jeito, sobrancelhas desalinhadas,unhas sem fazer... Maquiagem então... Nem de casa eu saía!!!
Isso não me ajudou em nada pessoal! Tenham certeza, só mostrava ao mundo, o quanto eu havia desistido de mim.
E digo que jamais devemos desistir de nós mesmos!! Jamais...
Não sei, então não posso afirmar que se fosse hoje eu faria diferente, mas posso sim dizer que tentaria, que cuidaria mais de mim.
Se vocês estão nessa, revejam seus conceitos, eu sei que não é fácil, mas junto com a luta pelo emagrecimento pode e deve andar o amor próprio!!
Cuidem-se! Usem um hidratante com cheirinho agradável,isso é tão prazeroso!!Usem filtro solar, passem um batom!!! Façam as unhas, não tem nada tão gostoso quanto olhar para as mãos e ver unhas belas, cabelos limpos e sedosos... Faz diferença gente, faz muita!!!
Os homens, podem cuidar para que a barba esteja sempre bem feita, cabelos cortados, unhas limpas...
Não precisamos ser desleixados por estarmos acima do peso, isso não melhora nada!
Vão perceber que estas pequenas mudanças, podem ajudar e trazer motivação de onde parecia nem existir!! Tente!! Invista em você!!
E premie-se!! Isso incentiva também!
A cada quilo eliminado se dê um mimo, seja de 1, 5, 10 reais, mas compre algo pra você, pois é seu esforço e merece recompensa. Eu sempre fiz isso, estabeleci pequenas metas e fui cumprindo devagar até chegar na meta final. Tudo foi gradativo e tudo valeu a pena!!!
Bjos galera!!

Voltando ao CTI.........

14 agosto 2012


Bom dia pessoal!!
Ontem não apareci por aqui, pois precisei sair para resolver algumas das "mil e uma coisas que a multiplicidade me preparou"... Ai Rubem Rubem... você escreve pra mim, meu querido....)
E ainda com tão pouco tempo de cirurgia, acho que acabei me cansando mais do que deveria.
Fiquei muito feliz e emocionada. Sabem onde fui??
Ao CTI do hospital da unimed, precisava agradecer ao pessoal por tudo o que fizeram por mim enquanto permaneci por lá.
Foi muito lindo.
Chorei...
Choraram...
Enfim, eu senti esta necessidade desde que saí de lá e fui para o quarto, pois sei que o carinho e o cuidado que tiveram comigo, fizeram grande diferença na minha recuperação...
É claro que sou grata a todos que cuidaram de mim, desde a equipe do meu médico, até os profissionais dos andares em que fiquei, minha família e amigos, mas a galerinha do CTI, desta vez, foi quem conquistou um lugar muito especial no meu coração... Só estando ali e vivendo as situações que eu vivi, é que se pode explicar o que senti, então não quero render muito no assunto.
Só sei que amei e que valeu todo o cansaço que senti depois.
Foi muito impactante ver aquele lugar..
Cheguei de maca, e saí de cadeira de rodas, e ontem, estando lá, de pé e a pé, pude mensurar o quão delicada está nossa saúde, quando estamos ali.
Tantos fios, tantos equipamentos... Até a cama é diferente... O box em que fiquei estava vazio, me deixaram entrar, tocar... claro que uma foto, nem no celular me permitiram, mas não tem problema, fiquei muito satisfeita em ter podido pelo menos entrar e dar um abraço.
Como o plantão é em rodízio, não os revi a todos, mas pude estar com o médico que me admitiu, a enfermeira que me recebeu, alguns dos enfermeiros do meu primeiro dia lá, e deixei um recadinho para que os demais se sintam abraçados por mim e saibam da minha consideração, já que todos eles foram muito importantes.
Então foi isso gente, sumi, mas foi por uma justa causa.
Hoje só conseguirei passar para as visitinhas, no fim do dia!! Mas aguardem que eu sempre chego! Obrigada pelo carinho de vocês, elogiaram tanto meus "retratim" da roça!!rsrs

Repararam na nova carinha do blog né? Vi que algumas pessoas até comentaram, ainda teremos mais mudanças! Tudo para que a casinha fique mais informativa,organizada e limpinha, para facilitar a navegação!!! Se alguém precisar de uma designer para reformular o seu, eu super indico a Raquel, falem comigo!!! bjossss

Post Fotográfico - Onde cresci!

12 agosto 2012

Fui pra roça visitar o vovô! Era aí que eu morava quando criança!! De algumas coisas tenho saudades...






Tia Bete e Tia Cida...


Alguém aí já quebrou a cadeira??

Almocinho de ontem - João e eu!
Quem me vê hoje, pesando menos de cinquenta quilos, com esse corpo magrinho e não conhece a minha história, não é capaz de imaginar, tudo o que eu já passei por causa da obesidade.
Esta doença, que muitas vezes é tratada como preguiça e mero desleixe, age de forma silenciosa e covarde.
Eu tentei de todas as formas me livrar dela, pois nunca aceitei minha condição.
Era como se meu intelecto, aquilo que sou de verdade, estivesse preso dentro de um corpo, em um bolo de massa, que não tinha nada a ver comigo.
Eu me sentia presa dentro do corpo errado.
Tive problemas com o espelho, pois me sentia um fantasma, pensava que não era possível que aquela imagem refletida, fosse exatamente o que eu era, pois não era daquela forma que eu me via, que pensava em mim.
Parei de sair de casa.
Me enclausurei por muito tempo e meu mundinho particular, passou a ser meu único mundo.
Não considero que tinha uma vida.
Eu era uma pessoa com medo de objetos...
Eu caí várias vezes da cadeira de plástico.
Na igreja, já colocavam para mim, duas!! Uma sobre a outra para reforçar, e eu chorava de constrangimento. Parei de ir aos cultos e de me relacionar com os irmãos.
Meu marido, embora também obeso, sempre fazia algumas brincadeiras e piadinhas em relação ao meu peso, e mesmo sabendo que não era para ofender, mas sim para descontrair, me sentia ferida e magoada. Passei a não mais permitir que me tocasse, que olhasse para mim...
Fiquei presa na poltrona do cinema, meu filho precisou me ajudar a sair e nunca mais quis passar perto daquele local.
Já caí na rua e literalmente rolei no asfalto, já caí da rede na minha varanda e já tive que ouvir que a culpa era minha, quando a porta do carro entalou no meio fio ao ser aberta, por ser eu, pesada demais....
Deixei de trabalhar e até de estudar...
Hoje tenho uma enorme cicatriz no meio da minha barriga, uma cicatriz cheia de histórias, cheia de segredos e me perguntam se me arrependo..
Tenho que me arrepender de que? De ter lutado pela minha vida, sem jamais desistir?
De ter priorizado minha saúde e escolhido ser feliz?
Ou será que devo me arrepender de ter dado ao meu filho, a mãe que ele nunca teve e jamais teria, se eu continuasse como estava??
Não adianta gente, a obesidade quando atinge um certo estágio, nos tira até mesmo a capacidade de lutar. Assumir que não consegue mais sozinho e que precisa de ajuda, não é vergonha.
Vergonhoso sim, é desistir de si mesmo, é colar o traseiro na zona de conforto e se sentir a vítima...
Em algumas situações, só somos vítimas de nós mesmos, da nossa autopiedade...
Vivi coisas durante a minha vida inteira, que nunca mais quero viver, nem em mil anos.
Em contrapartida, tive momentos nestes dezenove meses de gastroplastia, que nem se eu vivesse estes mesmos mil anos, seria capaz de esquecer...
A vida é isso gente, eu nunca mais quero ser apontada na rua como a dona que quebrou a cadeira na igreja.
Quero ser apontada na rua, como a mulher que correu atrás dos seus sonhos e que conseguiu com muito esforço, realizar cada um deles...
Quero viver um dia de cada vez, e dar o meu melhor, para ser feliz em todos eles, não importa quantos sejam...
 Bom domingo de dia dos pais a todos vocês, e não se esqueçam das escolhas conscientes!!
Bjosssss

O que contribuiu para que eu chegasse à obesidade mórbida...

11 agosto 2012


Bom dia gente! Ontem estava pensando em algumas pequenas coisas que ajudaram muito para que eu chegasse onde cheguei no que diz respeito ao peso e mais uma vez, vi que as repetições de atitudes que parecem inocentes, nos fazem chegar ao fundo do poço.
Olha, que me perdoem as pessoas que retiram o miolo do pão tentando economizar calorias, mas para mim, nada pode ser tão ridículo e sempre pensei assim.
A massa do pão é a mesma, tanto na casca quanto no miolo e cientificamente ninguém nunca me provou, que o fato da casca estar torradinha, diminui as calorias em relação ao miolo, logo, pra mim, isso é uma grande besteira.
As pessoas retiram o miolo e enchem o pão de margarina, presunto, queijo... Ai ai.. sem comentários!!  Prefiro comer meio pãozinho com miolo, do que um inteiro sem ele!
O que ocorre, é que quando me sentava à mesa para o café da manhã ou qualquer outra refeição que tivesse pão, eu não me conformava em ver as pessoas desperdiçando o miolo do pãozinho quente e os pegava pra mim.
Era só alguém deixar de lado, que eu recolhia.
Isso acontecia em casa, ou em reuniões de conhecidos, onde não me sentiria constrangida em fazer.
Então se estivessem à mesa, 3, 5 ou 10 pessoas e todas elas descartassem o milo do pão, todos eles eu comia.
Dizia que era um absurdo desperdiçarem comida, com tanta gente passando fome, por causa de uma teoria descabida...
Bom, no final de muitos cafés da manhã e lanches, comendo o que os outros jogavam fora, lá estava eu, rumo à mesa de cirurgia, carregando comigo um volume enorme de tecido adiposo e quase sem conseguir andar, de tão pesada.
A saúde?? Estava completamente debilitada, e o emocional em fragmentos.
Obviamente que não foram somente aqueles deliciosos miolos de pão, que me fizeram chegar ao ápice, mas com certeza, a soma de atitudes como esta.
Hoje, continuo comendo o miolo do pão, e continuo achando delicioso, a diferença é que eu como o miolo do meu pão!!!
A pergunta que me faço é... Meu corpo é lata de lixo??
Por qual motivo então, eu devo comer o que os outros não querem??
Seja o miolo do pão, seja a sobra dos pratinhos dos nossos filhos... Ou o danoninho que sobrou na lancheira...
Gente, não somos lata de lixo e a diferença entre comer e se alimentar,é muito grande.
A função do alimento, é nutrir o corpo e mantê-lo vivo!! Somente isso!!! Quando o tratamos como mera ferramenta de prazer, a coisa vira bagunça e a balança não tem pena de ninguém, ela só mostra a realidade!!!
E por falar em balança... Repararam na foto??? Estou melhorando, o pesinho de hoje já é melhor em relação ao de ontem!!
Bjos e bom fim de semana!!

Pss.. Gente!! Tem meninas me perguntando se quero emagrecer mais!! Nãooooo!!!!! Estou abaixo do peso por causa do hospital, preciso ficar entre 48 e 50 pra ficar bem!!

Urgenteeee!!!!!!!!Pedido de desculpas!!

10 agosto 2012


Tô amando tomar um leitinho quente antes de dormir...

Queridos, tem acontecido algo muito chato, que só soube hoje e  que realmente me entristeceu agora a tarde!
O meu blog, como eu disse a vocês, está passando por mudanças, embora vocês ainda não as vejam, tem alguém reformulando tudo por aqui, e provavelmente amanhã já poderão constatar, para melhor atendê-los em relação às informações que disponibilizo.
Acontece que com a mudança de domínio, quando ele deixou de ser .blogspot  e passou a ser www, algumas coisas ficaram bagunçadas.Como podem ver, a aba fotos não está abrindo, e os meus links, com os endereços e atualizações de vocês, simplesmente desapareceram, mas aos poucos estou atualizando.
Uma amiga blogueira muito querida, a Sandra, me disse hoje, que tem me visto comentando nos blogs de outras pessoas e nem ligando pra ela, então me deixou quietinha, pensou que fosse algo com ela...
Por favor gente, se isso estiver acontecendo também  com qualquer um de vocês, que me seguem, estão sempre presentes por aqui, e estão se sentindo esnobados por mim, me avisem também, seja pelos comentários ou por email, para que eu atualize o link do seu blog e volte a receber atualizações!
Quem me conhece um pouquinho, sabe que eu não sou assim, tento dar atenção a todos que vem até mim, por aqui, email, telefone, pessoalmente... Tento ser sempre solícita e gentil e jamais faço acepção de pessoas.
Sem contar que estou aqui, para compartilhar minha experiência pessoal em torno da gastroplastia e meu emagrecimento, todos que vem para somar, que tem o mesmo intuito e que levam a saúde a sério, são bem vindos!!!
Então, peço que me perdoem, pois com a bagunça no blog e ainda esse problema de saúde, realmente posso ter deixado de responder a alguém!!
Sandra, minha linda, obrigada por me avisar e me perdoe viu! Não foi de propósito.

Mudando de assunto, hoje na clínica, enquanto aguardava minha consulta chegou uma moça, que também iria se consultar com meu médico.
Estávamos somente marido e eu na sala, quando ela entrou, eu logo dei bom dia, mas nunca a tinha visto na vida! Então ela respondeu e automaticamente perguntou... "Você é a Lu??"
Achei engraçado, pois nem imaginava o motivo dela ter sido tão direta, será que alguém a teria mandado falar comigo? Disseram que eu estava ali?
Então respondi que sim e perguntei de onde me conhecia.
Sem titubear ela respondeu... _"Te conheço do blog, leio você há um tempo, conheci o Dr Hêmerson lá e agora vou operar com ele! Fiquei feliz, mais uma pessoa que me relata que o blog a ajudou em sua decisão por uma vida melhor e também pela escolha do cirurgião, pois sei que está em excelentes mãos, operando com um profissional sério e competente!
Pequenas coisas que me alegram e fazem com que eu me sinta útil. Andréia, seja bem vinda!
Bjosss

Retorno médico.

Oi pessoal! Acabei de chegar em casa! Fui ao consultório do Dr Hêmerson para o primeiro retorno pós cirurgia.
Está tudo bem, estou me recuperando direitinho, graças a Deus!
O dr retirou aquele dreno chato e agora acho que vou melhorar ainda mais, pois ficar com aquela coisa presa ao meu corpo, me tirando a mobilidade, não foi legal.
Enfim, foi um mal necessário, então tá valendo!
Ontem, acabei não postando, pois recebi visitas em casa a tarde toda e a noite, ainda saímos para comer um sanduíche que amo, aqui no bairro mesmo. Combinamos que eu nem sairia do carro por causa do dreno, mas tinha uma mesinha bem discreta e ficamos nela. Foi meu primeiro contato com a rua, desde que saí do hospital.
Após a consulta, me dei ao luxo de ir ao banco, passar no mercado para comprar castanhas e outras coisinhas saudáveis e ainda almoçar na rua.
Resultado?
Estou morta!!!
Vou descansar e mais tarde retribuo à todas as visitas!
Bjo grande gente!!!






De cara limpa!

08 agosto 2012






Boa noite pessoal! Hoje nem ia escrever, mas é sempre igual, deixo de postar um dia, dois, quando vejo, fico longe uma semana!!
João me chamou pra tirar fotos e eu estava tão desanimada que nem empolguei, mas sabem essa blusa aí?? Foi ele quem me deu quando eu cheguei do hospital, então já estava doido pra me ver usando.
Fiz a vontade dele mas dá pra perceber a empolgação né?? Nem uma makezinha! Nada!!
Pós cirúrgico não é muito fácil, minha cirurgia foi delicada, então estou mesmo me resguardando.
Não tenho que ficar só na cama, pelo contrário, posso e devo andar, mas confesso que não é o que meu corpo pede.
Amanhã teremos novidades aqui no blog/site, estou fazendo de tudo para deixar o ambiente o mais sério possível, para facilitar a localização dos artigos para aqueles que estão chegando! Espero que gostem!
Durmam bem!!

Ps... Estou me recuperando, mas não estou deixando a alimentação de lado, tenho priorizado minha saúde, comendo alimentos saudáveis ricos em ferro, carne vermelha e carboidratos, sempre de absorção lenta.
Não estou visando emagrecer, mas sim me manter saudável e longe das anemias da vida!! 
Me esforçando, tenho tomado pouco mais de um litro de água por dia, mas vou melhorar isso a partir de amanhã!!

Contrato do livro foi assinado!!!

07 agosto 2012


Então pessoas queridas! Estou muito feliz, pois hoje assinei o contrato do livrinho!
Isso quer dizer que o "Vida de Borboleta" está quase chegando.
A má notícia, é que a princípio não terei tantos exemplares quanto gostaria.
Na verdade, não darão nem para o começo, se for levar em consideração a quantidade de email´s que venho recebendo de pessoas que querem o livro!!
 Mas em compensação alegro-me em dizer que farei de tudo para publicar uma tiragem grande até o final do ano!
Aí sim ele ficará disponível em todas as livrarias e teremos nosso lindo coquetel de lançamento!! Publicar um livro custa muuuuuito caro!!!!!! Como estou muito ansiosa para vê-lo pronto, resolvi fazer estes exemplares para teste!!!
Esta foto é do contrato, a parte escrita está em desfoque por conter dados pessoais e cadastrais, mas queria compartilhar minha alegria com vocês!!
Beijos galera, noite abençoada a todos!!!


Hoje tô feia demais!!

              Esta foto é antigaaaaaa!!!!!!!!!!!!                 



Gente!!!!  Pedi a minha sobrinha para tirar uma foto minha para mostrar a vocês e desisti....
Jesus toma conta de mim, se acham que eu estava magra naquelas fotos do hospital, é porque  não sabem o que é magreleza!!!
Nem nos meus dias mais obesa, imaginei que um dia pudesse ficar sequinha assim, creduuu!!!
A balança já voltou aos 48, na verdade, 47,900, amanhã mostro a vocês, pois me esqueci de bater a foto na hora e agora já me deitei novamente.
Mas estou tranquila, pois estou me alimentando direitinho e sei que isso, é só devido ao pós operatório mesmo.
Só fico com medo de sair na rua, vai que bate um vento forte!!rsrs
Nem é o corpo, é o rosto!!!
Marido agora cismou de falar que tô com cara de espantada!!! Ele e seus adjetivos!
Nem me ofende!! Tô melhor assim do que há um ano e sete meses atrás!!
Com toda certeza!
E minha saúde vai muito bem, obrigada!!!

Volto depois com fotos, de repente um blush ajude a melhorar!!!
Bjos pessoal!!!


Dez dias sem hipoglicemias!!

06 agosto 2012



Então gente, bom dia né?
Dia lindo de sol e eu em casa. Ai que coisa boa!!Na minha casinha, que amo tanto.
Vim aqui para antes de mais nada, comemorar com vocês, os primeiros dez dias sem quedas de glicose.
Só quem já teve hipoglicemia, sabe o que é aquilo.
Sabe o que é pisar e não sentir o chão embaixo dos pés, falar algo, e cinco minutos depois, não se lembrar direito do que disse.
Ter que andar com a bolsa cheia de balas, e ter que recorrer a elas a todo momento!
Não poder marcar compromissos, por não saber se conseguirá cumprí-los.
Se eu passasse o dia inteiro aqui, descrevendo os sintomas, ainda assim, vocês não poderiam mensurar, como é ruim a sensação!
Mas hoje, ainda me recuperando da cirurgia, sendo incomodada apenas pelo dreno que tive que trazer comigo pra casa, posso dizer que meus dias já estão muito melhores.
Tenho fé que tudo deu certo! Acredito de verdade que acabou.
Setenta por cento do meu pâncreas, foi embora nesta cirurgia, o corpo e a cauda, agora só tenho a cabeça, mas ela será suficiente para o funcionamento do meu corpo, então... Amém...
Ainda estou devendo a postagem explicando tudo sobre o meu problema, não me esqueci, mas como será um texto mais complexo, estou resolvendo antes, outras pendências que tenho, sem contar que preciso repousar!
Estas fotos, peço que nem reparem, pois foi marido quem tirou!! Agradeço a Deus todos os dias, pelo fato dele não precisar ganhar a vida como fotógrafo, para sustentar nossa família, senão.... rsrs
Mas queria mostrar a vocês, minha despedida do hospital, afinal, toda a equipe cuidou tão bem de mim...
Acho muito válido reconhecer e agradecer, pois em um momento em que  se está frágil e debilitada, como eu estava, o carinho faz toda a diferença!
E foi isso que recebi, carinho e dedicação, de todos os profissionais, que me atenderam.
Agradeço a todos eles, sem exceção, desde a equipe do meu médico ,no bloco cirúrgico, CTI, enfermagem do andar, até o pessoal da copa e da limpeza. que sempre alegravam meus dias, mesmo que fosse somente, com um sorriso de bom dia!!
Então é isso por hoje, galera! Aos poucos, vou chegando ao cantinho de todos vocês!!
Bjos

Em casa!!! Pra honra e glória do Senhor!!

03 agosto 2012

 Com uma dorzinha, mas feliz por estar a caminho!
 Quase chegando...

A imagem com a qual sonhei por uma semana!!
(Uma delas!!)

Gente, graças a Deus, estou em casa e muito bem!
Porém, aquele descanso que não consegui no hospital, meu corpo está me cobrando agora!!
Volto renovada e logo, só preciso repor as energias e o sono que não era suprido lá!
Muito obrigada de coração a todos que me apoiaram, oraram e torceram pela minha recuperação! Tenham certeza de que fez diferença e de que alegraram muito, meus dias de confinamento.
Bjsss e até já!!

Ps, o blog está passando por reformas, então caso não localizem algo, peço calma e desculpas, a Raquel está trabalhando nele!

E no hospital....

02 agosto 2012


Poisé gente, marido que me perdoe, estou até repousando, mas tem hora que dá uma vontade de vir aqui...Sozinha no hospital, sem falar com ninguém de fora, a não ser por telefone e ainda sem blogar??
Só um blogueiro entende o outro! Ô vício!!! rsrs
Mas moderei!!
Achei uma balança hoje dando sopa e já sabem... rsrs
Estou no soro há 8 dias, barriga inchada, então achei o peso lindo!!!
Val Sleevada!!! Seu quilinho intruso, vai embora junto com a vesícula, fique tranquila viu sua linda!!
Outra coisa, repararam que o bloguinho virou site???
Olhem lá em cima!!!
www.gastrofeliz.com

Não disse? Pago domínio!!! Faz pouco tempo, mas pago! Logo....
Leila Diniz, obrigada pelas orientações!
Como não sei fazer nada neste sentido, recomento a Raquel Melo, a todos que precisarem de ajustes,ou mesmo de personalizar a casinha.
É ela quem dá jeito aqui pra mim!!! E é perfeita!

Vou pra casa amanhã!!!!!!
Vida linda que amo viver!!

Passando... E atualizando as fofocas...



Ei meninos e meninas!!!!
Vejam a foto da minha caminhadinha de hoje cedo!!
Quem passou pela bariátrica, sabe o quanto elas são importantes para eliminar os terríveis gases que se formam na barriga, no pós operatório.
Mas não é só no pós cirúrgico da gastroplastia, então eu, como boa menina que sou, e correndo de mais um desconforto, não me faço de rogada, e toda hora pego meu carrinho de soro, o dreno que carinhosamente chamo de Jully, por ser o nome da bonequinha que tenho em casa e desfilamos pelos corredores do hospital!!
Com certeza é muito mais eficaz do que luftal!!!
Agora deixa eu contar algo pra vocês, que considerei um absurdo!! Recebi um comentário mas não aprovei, de uma leitora que criticou muito a minha atitude em falar aqui no blog sobre minha hipoglicemia, sobre as intercorrências da minha cirurgia,e sobre esta cirurgia de agora principalmente.
Disse que com isto, estou colocando medo nas pessoas que pretendem passar pelo processo, prejudicando as que sentem medo, e ainda insinuou, que tenho tentado promover o blog com isso.
Olha pessoal, só posso dizer em primeiro lugar, que o blog não precisa de promoção, escrevo a quase cinco anos, recebo mais de 500 visitas todos os dias, tem postagens que não tem nenhum comentário, o que não me fez parar de escrever.
Falo de dietas frustradas, de viagens que fiz ou gostaria, da tpm que tive ou não tive em determinado mês, enfim...
Sempre falei do que quis e se agradou ou não, continuei escrevendo, por ser um espaço meu, que começou como um diário pessoal e hoje em dia tem ajudado a muita gente.
Sei que meu blog passa longe de ser um dos mais lidos, mas uma coisa é certa, jogue o nome dele no google e veja, aparece no topo do rancking de pesquisas!!

Recebo email a todo o momento, me oferecendo parceria para que eu divulgue empresas em troca de descontos em diversos tipos de produtos, inclusive tratamentos estéticos, que poderiam muito me beneficiar, mas nunca aceitei, pois não me interessa transformar meu blog  em um comércio.
Daí vem alguém e diz isso...
Outra coisa, pago domínio .com para o blog, o que o torna meu, não está instalado somente porque eu não consegui, mas ontem mesmo entrei em contato com a mesma pessoa que o personalizou e ela fará este trabalho por mim, então observem, que lá em cima, na barra de link, em breve será  www.gastrofeliz.com
Sinceramente, minha intenção não é assustar ninguém, mas também não é iludir, então não pensem que virei aqui, dizer que tudo está bem quando não está, nem que tudo deu certo quando não deu.
O que vocês tem a oportunidade de ler aqui, considero até valioso e quem me dera ter encontrado relatos tão reais na época que decidi operar!
Hoje existem, muitos blogs sérios,de pessoas que se preocupam em contar histórias verdadeiras, mas na minha época não tinha nada que valesse a pena ler!!
Então, a única coisa que poderei fazer a respeito, é continuar escrevendo coisas reais, para os que gostam de ler!
Aos que não gostam, só posso pedir que não gastem seu tempo me lendo, afinal, temos tantos sites de contos de fadas espalhados pela net!!!
E hoje como estou inspirada, sugiro A Bela Adormecida, que é meu favorito!!!

Beijos e hoje vou colocar algumas visitinhas em dia, pois estou me sentindo muito bem!!!!


Estatísticas de visitas de hoje, até o momento!!!

Notícias!

01 agosto 2012


( Acho que a carinha já tá melhor!)
Ei gente!!
Não posso mais dizer ei meninas, pois os rapazes andam se manifestando por aqui!!
Tem o Isac, o Renato, o Gilson, que não tem blog, me disse que não consegue comentar, mas é leitor fiel e assíduo, que eu sei!!!
Então o certo agora é dizer meninos e meninas!!
Sejam todos bem vindos!
Bem, hoje serei breve, vim dar notícias, só por saber que vocês se preocupam comigo, prova disso, são as inúmeras demonstrações de carinho que venho recebendo.
O motivo da visitinha de beija flor, é que marido hoje me deu bronca.
Fico no blog, mas também faço outras coisas por aqui, e como ele passou esta noite comigo, aqui no hospital, viu que eu estava espiando um trabalhinho.....
Não gostou! Com razão né gente? Devo admitir!
Então, vamos combinar, venho aqui quando der, dou um oi e vou-me. Quando já estiver bem e recuperada, posto direito, explico os motivos que me levaram à cirurgia e volto a ser a blogueira ativa de sempre!!!
Estou um pouquinho melhor a cada dia, graças a Deus!
Acho que estarei em casa no final de semana! Tomara!! Sinto falta até de lavar, passar e cozinhar, acreditam??
Mas agora vou focar mesmo na recuperação, pra voltar inteira!!(Até nos comentários, vocês sugeriram isto, ouvirei!!)
Estou amando cada recadinho de vocês, tenham certeza, e em breve estarei aí, em cada bloguinho, para o nosso chazinho virtual!!!
beijosss

(Presentinho que recebi ontem, de uma amiga que veio me visitar)

Quero agradecer também a todos os emails e ligações que tenho recebido, isso ajuda demais na recuperação!!!
Nem preciso mencionar a alegria que tenho sentido, quando a porta do quarto se abre e vejo minhas queridas amigas!!
Algumas que vieram com a gastro e se tornaram mais do que irmãs...
Outras, que já fazem parte da minha vida há muito tempo, mas que a cada dia, admiro mais...
Josi, Carla Cristina, Priscila, Débora, Janaína, Sueli, sem palavras para agradecer o carinho de vocês!
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