O reconhecimento é o primeiro passo para a mudança!

05 março 2013


Não preciso dizer muito para explicar essa frase né?
Não adianta o vizinho dizer que precisamos mudar, a mãe nos lembrar a todo instante que estamos acima do peso, os colegas de classe criticarem, ou no trabalho sermos apontados a todo momento.
Tem que partir de nós!
Todos temos espelhos!

Não acredito que alguém sinta-se realmente feliz sendo obeso. Não só pela aparência, mas pela saúde mesmo!
Conviver não é o mesmo que ser feliz! (Eu convivi com a obesidade por muitos anos e jamais fui feliz!)
Dieta, reeducação alimentar, vigilantes do peso, dieta da proteína, da lua, do sol,do típo sanguíneo, da calça jeans... São tantas coisas que existem por aí....
Mas nada disso fará efeito se a decisão de mudança não acontecer dentro de nós!
E isso não é passe de mágica!

Mudanças acontecem de dentro pra fora!
Conheço até quem se submeteu à redução de estômago para agradar aos outros, acreditam??
E o resultados???
Como sabem, redução de estômago não é milagre e a pessoa hoje vive frustrada e continua obesa, pois como eu já falei um milhão de vezes, ela não trabalha sozinha e não fez nada pela pessoa equivocada, que não fez nada por si mesma!!

O que estou querendo dizer com isso?
Se você não se amar primeiro, ninguém mais fará isso.
Existem coisas que ninguém poderá fazer por nós, por mais que nos amem!!

Pensem em alguns tópicos que me foram sugeridos pela minha linda psicóloga Dra Silvana Borim, em mim surtiram grandes resultados.

* Que transformações pequenas e grandes, você gostaria que acontecesse em você?
*O que você não gosta em si mesmo, que gostaria de mudar? Fisicamente e psicologicamente.
*Que pensamentos e ideias equivocadas podem compor esta casca dura, que existe dentro de cada um de nós? (Esta casca é o nosso verdadeiro EU, que precisamos conhecer)


Mudando sua forma de pensar e de agir você pode mudar sua vida! 

Pense sério!

O sucesso do emagrecimento está na sua capacidade de transformação!
Comentários
13 Comentários

13 Comentários:

Suziane Burguez Proença disse...

A gente tem que querer, e querer MUITO.
Não só a questão do emagrecimento, mas tudo na vida.
Muitas vezes me dei conta de que não estava feliz sendo obesa, sabia que tinha que mudar, mas não fazia nada por isso. Queria que com um milagre dormisse gorda e acordasse magra... pensava que queria muito emagrecer, tomar uma atitude, até que um dia eu RESOLVI que queria mesmo. E então fui à luta.
Minha vida de obesa será uma eterna luta, pois como todos sabemos a obesidade não tem cura, e eu estou disposta a lutar com todas as minhas forças pra ficar magra e conseguir me manter magra, com eterna vigilância e disciplina.

Como Melhor Logo Emagreço disse...

oi querida...temos que nos amar...esse negócio de fazer as coisas para os outros, não dá certo...emagrecer não é fácil, seja de que jeito for...a redução de estomago com certeza não faz milagre sozinha, se depois, a pessoa voltar a ter os mesmos hábitos alimentares, voltará a ser gorda novamente...já vi isso acontecer, e depois a culpa é do médico...boa semana...bjs

Gastroplastia disse...

oi querida

esta linda, tirou as palavras da minha boca, falei isso no meu tópico estamos na mesma sintonia que bom, isso mesmo temos que nos amar mto.
Parabéns e isso é bom para conscientizar quem quer operar.
bjcas

Anônimo disse...

Se nos conhecermos verdadeiramente não podemos nos amar com profundidade. É um super desafio a pessoa olhar para si e reconhecer que algo está errado. Cada um tem seu tempo. Uns se demoram pouco na situação de obesidade e outros vão levar a vida toda até despertarem. É o processo de amadurecimento normal de cada um. No entanto, como você, eu também tenho dificuldade de entender quem é obeso e se diz feliz...Eu ainda acho que são pessoas em negação.
Ótima reflexão e está linda nas fotos. Amei esta última :-)
Beijocas e ótimo dia!!!
Carla Pancha

Carla Renata Galassi (A Teimosa) disse...

concordo em genero numero e grau.. se a gente não QUISER.. nada muda!!! bjokas lindeza e sucesso

Vanessa disse...

Disse tudo, é isso que estou fazendo comigo mesma, mudando de dentro pra fora. Parabéns ta lindaaaa. bjs

Lu Pinheiro disse...

oi querida amiga...
vc está certa, não tem que partir de ninguém se não estamos afim de mudar, a mudança é nossa...
está lindissima nas fotos...
Bjinhosss e uma abençoada quarta feira
www.lupinheirorj.blogspot.com.br

Isac Aires disse...

Reconhecer os erros, ver os acertos, aprender com as recaidas, tudo isso faz parte da nossas vidas, excelente texto...bjos

Aguardo sua visita no meu |Blog| e |Vlog| onde conto tudo sobre minha Cirurgia Bariátrica (Gastroplastia ou Redução de Estômago).
|Blog| http://isaclourenco.blogspot.com.br/
|Vlog| http://www.youtube.com/100observacoes
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Demaquiladas disse...

Muito boa , Lu!
Bjao

Clarice-Bela disse...

Certíssima Querida Lu!
Agora...Dieta da calça jeans...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk morrendo de rir! Isso existe mesmo ou foi brincadeira? Bjs,querida! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e sigo me acabando kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.........

Anônimo disse...

Isso é muito verdade, as vezes demoramos tanto pra perceber a realidade que nos cerca que quando nos damos conta é tarde demais, e o trabalho pra melhorar é o dobro.
como sempre, ótimas postagens!
um beijo minha amiga!

LUCIANE disse...

OI LU ESTOU DE VOLTA DEPOIS DA CORRERIA DO NIVER DA MINHA FILHA EU ESTOU AQUI LENDO SEUS POST E FALANDO NÃO FOI A CIRURGIA QUE ME FEZ FELIZ E SIM AS MINHAS ESCOLHAS HOJE PENSO O QUE COMER QUANDO COMER A QUANTIDADE , ME CUIDO MUITO ANTES NÃO FAZIA ISSO E HOJE SOU FELIZ E ME AMO MUITO ... BJS LU

Alice disse...

Força, força,força!!! Vamos conseguir! Estou prestes a realizar a gastroplastia. Junto com a mudança de estômago, estou fazendo a mudança de mentalidade também!!
Abração!!!
http://proqueeuvalhoapena.blogspot.com.br/

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