Alguém aí precisando de um incentivo? Topam um desafio comigo?

17 julho 2013



Ei pessoal!!
Então, ontem estava revendo minha alimentação e notando alguns detalhes em que ainda me sinto falha.
Tenho o peso que eu quero, o corpo que eu quero e quero demais que isso seja para sempre, então preciso redobrar meus cuidados.
Não tomo refrigerantes e disso todos aqui já sabem.
A não ser esporadicamente, uma vez na vida outra na morte, quando por um motivo muito especial, ou por não ter outra opção, acabo tomando mesmo que só um golinho, desta coisa horrível e desnecessária! (sempre odiei refrigerante e qualquer bebida gasosa)
Chocolate é outro item que aboli da minha vida, graças a Deus.
Este sempre gostei muito, mas como a vida é feita de escolhas, escolhi viver sem ele.
Não digo que nunca mais vou comer, mas fico longe por opção.
Revendo o que tenho comido, percebi que ainda entra no meu corpinho, uma quantidade "exagerada" de gordura.
Como pouquinho sim, mas este pouquinho, preciso que seja 100% saudável, este é meu novo desafio de hoje em diante.
A gordura que consumo, posso até dizer que vem através da comida chinesa, já que me delicio com ela,pelo menos umas três vezes por semana.
De verdade, sou viciada em comida chinesa e não fico só no Sushi.
Minha perdição são os empanadinhos de polvo, lula...
Amo demais, mas ontem foi a despedida.
Comi como sempre pouquinho, mas não quero mais comer frituras e nem massas.
Pareço fanática?
Não vejo desta forma.
Sou apenas uma pessoa que sofreu demais com a obesidade e com tudo o que ela pode oferecer de ruim e não quero passar por nada daquilo, nunca mais.
Como eu disse, a vida é feita de escolhas e ninguém pode escolher por mim.
Então escolhi abrir mão de algumas coisinhas para viver bem, saudável e feliz.
Continuarei com minha comidinha oriental, mas só nos crus e nada de de molhos agridoces também.
Doces em minha vida, já bastam os que preciso atacar nos dias de hipoglicemias.
Então galera, topam o desafio pessoal de tirar da vida de vocês, pelo menos por um tempo, um alimento que não seja saudável???
Depois conto a vocês como estou me saindo!! bjosss

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