Estarei na Bienal De Pernambuco!!

26 setembro 2013

Alguma blogueira da terrinha gostaria de um encontrinho?
Terei um tempinho livre para diversão!!
Bjosss



Antes e Depois.

05 setembro 2013

Não queria colocar esta foto, mas depois de muita cobrança cheguei à conclusão de que realmente devia isso a vocês!


Sobre RE- ganho de peso pós emagrecimento.

04 setembro 2013

Bom dia pessoal!
Hoje venho falar de um assunto repetido por aqui, mas que deve ser preocupação constante, que é a recuperação dos quilos eliminados através da cirurgia bariátrica, ou de qualquer outra alternativa para emagrecer.
Tenho observado, isso já há algum tempo que muitos pacientes vem aos poucos recuperando o peso perdido.
Que não é fácil emagrecer todos nós sabemos, afinal pelo menos  a maioria dos leitores alvo desta página, estão aqui por este motivo.
Pela dificuldade em conquistar e manter o peso saudável e para trocar experiências, oferecendo e recebendo apoio e informações.
Acontece, que em uma das minhas frases mais batidas, digo que a cirurgia bariátrica, assim como uma enxada não trabalha sozinha, precisa ser manuseada, e de forma correta, para que atinja o objetivo que é capinar o mato. Arrancar as ervas daninhas.

No nosso caso - enxada = redução de estômago e ervas daninhas = gordura.

Como a época da enxada já passou e tudo se modernizou, a ferramenta de trabalho também evoluiu, virou máquina de cortar grama, mas continua sendo apenas uma ferramenta e precisa ser manuseada, então vou contar a vocês um fato que aconteceu aqui em casa, mas que explica direitinho onde quero chegar.

Todos sabem, pois sempre digo aqui, que amo jardins e que cultivo um aqui em casa.
Meu jardim é simples, pequeno, mas bem arumadinho, bem cuidado e é minha alegria.
Embora eu adore fazer isso, não tenho como cuidar sozinha, então sempre que necessário, um jardineiro vem e faz a manutenção. (Prestem atenção na palavra - MANUTENÇÃO)

Quando ele vai embora deixando tudo impecável, me deixa também uma orientação:
" Agora Lu, você precisa manter o jardim sempre assim, evitar o crescimento destas ervas e seu jardim ficará bonito por muito mais tempo e eu não precisarei voltar tão cedo."
Todos os dias, ou sempre que posso, vou lá fora, dedico um tempo a retirar os matinhos, cortar folhas amarelas, alguma plantinha indesejada...
Isto conserva o trabalho do meu jardineiro.
Dias atrás, precisei do senhor Washington (jardineiro) para a manutenção pesada, mas ele estava com a agenda cheia e disse que só poderia vir na semana seguinte.
Ansiosa por ver o trabalho pronto, peguei a máquina de grama e resolvi tentar "dar um jeito" sozinha.
A vida corrida e o trabalho, não me permitiram terminar o que comecei, precisei sair e simplesmente deixei a máquina lá no jardim, nem a guardei. Só encostei num cantinho e me fui.
Esqueci daquilo por dias e então quando o senhor Washington veio, foi que me lembrei que a ferramenta já estava onde ele precisava.
Quando fomos até ela eu fiquei surpresa com o cenário óbvio que encontramos.

A máquina estava no mesmo lugar, estática é claro, e ao redor dela, a grama havia crescido.

" Mas Lu, o certo não seria, já que  é uma máquina de cortar grama e foi feita pra isso, ela ter cortado tudo para que não crescesse e o jardim não tivesse voltado a ficar feio?"

kkkkk Se fosse assim, agora eu escreveria " e todos viveram felizes para sempre"!

A verdade é que o jardineiro pegou a máquina, ligou na tomada e fez o serviço!
Sabem porque? Porque essa é a realidade! Assim é a vida!

Nenhuma ferramenta, por melhor e mais moderna que seja, vai realizar trabalho algum sozinha.
Vamos sempre precisar fazer alguma coisa, nem que seja ligar uma tomada, apertar um botão...
Alguma coisa precisaremos fazer!

O mesmo acontece com a redução de estômago e com qualquer outra forma de emagrecimento.
Mesmo depois de alcançar os resultados, teremos que fazer uma manutenção constante para conseguirmos manter o resultado.

Emagrecer é trabalhoso, penoso, demorado e de fácil não tem nada!

Embora muitos achem que gastroplastia é o caminho mais fácil, eu digo que é na verdade, o mais difícil, afinal, deixar que alguém abra sua barriga, modifique um órgão, enfrentar todos os riscos e consequências disso, não é pra qualquer um, só duas classes de pessoas fazem isso.

As pessoas fortes e as pessoas sem noção!

Vou explicar...

As pessoas fortes se preparam antes, se submetem ao procedimento, fazem tudo certinho para alcançar os resultados e quando conseguem, cuidam desse resultado, controlam o peso, escolhem os alimentos, se exercitam e vivem em vigilância constante, pois valorizam demais tudo o que passaram até chegar ali. Não querem passar por tudo outra vez.

Já as pessoas sem noção, fazem as coisas "na raça", no fundo também acreditam que a redução de estômago é mesmo um atalho e vai facilitar a vida.
Correm o risco, se submetem à uma cirurgia de grande porte, anestesia geral, tem a barriga aberta, o órgão modificado, todos os riscos que o procedimento oferece, o pós operatório que não é fácil pra ninguém e depois vivem um tempo de lua de mel com a balança.
Porque no início é assim mesmo, uma lua de mel!
A fome é pequena, o peso desce rapidamente, os resultados são animadores!!!
Então o sem noção começa a extrapolar, come de tudo, todos os dias, não muda os hábitos, não escolhe alimentos saudáveis, continua completamente sedentário e acha que tem a vida que pediu a Deus...
Come e não engorda, vive se gabando que operou para ter vida normal, mas no fundo acredita que a vida que tinha antes é que é normal, nem se preocupa em reavaliar os conceitos.
Mas isso acaba!!
Com o tempo cabe mais comida, com o tempo o metabolismo se acostuma à sua nova condição, com o tempo, a ferramenta exige o manuseio para trabalhar.
Então a pessoa sem noção, que não calculou o preço antes e a meu ver, não entendeu nada...
Simplesmente acorda pra vida e vê que está engordado tudo de novo!!
Muitas vezes, quando se dão conta já é tarde demais...

Isto vale para quem emagreceu sem cirurgia também, afinal, seja com dieta,com medicamentos, com fórmulas mirabolantes, com Reeducação Alimentar, atividades físicas, ou qualquer outro meio de emagrecimento, foi trabalhoso e se não cuidar dos resultados, volta a engordar do mesmo jeito!

Acontece que diferente do jardim, que é só eu pegar o telefone e pedir socorro ao senhor Washington, o corpo humano não é como a grama que é só cortar novamente e pronto!
Cirurgia é coisa séria e médico nenhum vai ficar RE- operando paciente, que não cuidou de sua cirurgia.
O procedimento deve ser feito pelo médico!
A manutenção pelo paciente!
Você prefere fazer parte de qual grupo?

Dos fortes ou dos sem noção?

Eu já fiz a minha escolha!
Prefiro me cuidar todos os dias para evitar o acúmulo de grama (peso).
Retirar ervas daninhas diariamente, evita o crescimento excessivo.
É melhor controlar o peso diariamente enquanto se tem controle, pois depois de  RE - ganhá-lo, a novela recomeça...
Pensem nisso!

Festaaaa!!!!!!!!!!

01 setembro 2013

Setembro é um mês lindo!!
Amo as flores, amo fazer aniversário, amo viver!!!
Como tem sido nos últimos anos, neste também quero comemorar o mês inteirinho!!!!!
E este ano, mais uma vez farei trinta anos!!!!!!!!!!!
Que delícia!!
Adorei fazer trinta anos! Tanto que decidi ter trinta pra sempre!!
Foi a idade que me fez bem!!!
Trinta é a idade do sucesso!!!!!!!!!
Seja bem vindo setembro!
Que seja repleto de bênçãos e de alegrias!!!
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