Sorteio de fim de ano no instagram!!!

24 dezembro 2014


Bom dia peoples!!
Olhem só que oportunidade boa para quem ainda não tem meus livros e gostaria!!!
Sorteio rolando no meu instagram!!
Apenas para seguidores de lá!!
Acessem, leiam as regrinhas e participem!!!
Bjosss e boa sorte!!

Uma breve retrospectiva desse ano que chega ao fim!

23 dezembro 2014

O que posso dizer às vésperas de terminar mais um calendário e começar outro novinho em folha, é que 2014 foi um ano bom!!!
Aliás, 2014 foi um ano ótimo!!
Tive muitos problemas, mas com a graça de Deus consegui com muito esforço ir superando cada um deles.
Tive uma perda irreparável com a morte do meu vozinho.
Sofri muito, mas quando me lembro da situação deplorável em que andava sua saúde e de tanto sofrimento, vejo que a morte pra ele foi um descanso e isso me consola.
Segui minha vida como sempre faço, dando o melhor de mim em tudo o que me propus a fazer.
Ajudei a quem pude, fui ajudada pelas melhores pessoas sempre que precisei.
Fiz o bem e se talvez sem querer, tenha feito algum mal a alguém, sempre estive e continuo aberta a consertar.
Levei uma vida simples, cheia de momentos felizes ao lado das pessoas que amo. Viajei, trabalhei, escrevi muito, participei de mais uma bienal, lancei segunda edição de uma das minhas obras, saí em novas revistas, participei de novos programas de rádio e tv, ministrei palestras...
Convivi com meu filho, com meu marido, com nossa família, com meus poucos e seletos amigos e vivi algumas experiências tão particulares que nem caberia expor aqui.
Enfim, tive uma vida normal.
Conheci pessoas com quem aprendi muito!! E aprendi a gostar muito de algumas destas pessoas.
Não posso dizer que me decepcionei com ninguém, pois tenho aprendido a não criar expectativas em pessoas e com isso, dificilmente as atitudes negativas em relação a mim, tem me frustrado.
Acho que estou amadurecendo.

Pra 2015, não tenho nada de espetacular na ideia.
Quero apenas poder, se o Senhor assim permitir, desfrutar de muita saúde junto da minha família e dos amigos que me são tão caros.

Quero trabalhar firme para conquistar as coisas importantes pra mim.

Na verdade quero que  seja mais um ano de cabeça leve e sono tranquilo, pois não há nada no mundo que pague essa paz!!
Se possível gostaria também de continuar contando com esse carinho que recebo de vocês, pois ajudá-los me motiva muito à continuar!

No mais, pessoal!! Que todos vocês possam desfrutar de muita alegria neste finalzinho de 2014 e que recebam 2015, prontos para uma real mudança. Onde quer que ela se faça necessária!!
Bjosssss

Já se passaram 4 anos. E agora?

Oi gente!! Eu havia prometido este post há alguns dias, mas confesso que com a correria e o cansaço que me consumiram, procrastinei...
Enfim, minha intenção é apresentar um balanço da minha vida nos últimos 4 anos.
O que mudou desde que emagreci 47 quilos e como é meu dia a dia agora.
Olha, o impacto que a cirurgia causa no início é realmente muito forte e se você não estiver preparado para ele, pode sim, passar alguns apertos
A mudança drástica na alimentação é algo que em um primeiro momento até assusta.
Passados os primeiros meses, a fase de adaptação, vem o período de euforia, é claro que falo por mim, né pessoal? É incrível poder comer um pouquinho de tudo o que se gosta, ficar satisfeito sem devorar quilos de comida e ainda ver, mais do que os números despencando na balança, o corpo ir ganhando  formas, as roupas entrarem sem dificuldade e a saúde e disposição, cada vez melhores!
É incrível também, como recuperamos a nossa dignidade quando emagrecemos! É absurdo o que vou dizer? É sim! Mas se digo, é por ter sentido na pele!
O mundo, ou melhor, as pessoas que nele vivem, não gostam dos gordos!! Não respeitam os gordos e são indiferentes à nossa condição.
A verdade é que muitas vezes, via no olhar das pessoas, que estavam sentindo nojo de mim.
 As vezes o olhar era de pena, outras de desprezo, E o motivo era apenas minha aparência! Obesa, cansada, desleixada desarrumada...
Ao começar a emagrecer, experimentei também a aceitação das pessoas. Não que seja ou deva ser a opinião alheia, o mais importante na vida de alguém, mas todos que sofrem preconceito podem entender o que estou dizendo. É muito ruim viver em uma sociedade e não conseguir se sentir parte dela.
É tão bom começarmos a nos sentir gente, que quando a natureza faz o seu papel e a cirurgia vai aos poucos parecendo perder os efeitos bate um grande desespero!
O emagrecimento é muito maior no início, vemos os resultados muito rápido, então o organismo se acostuma e o peso parece estacionar. este período chamado  platô, chega a ser até desgastante de tão cruel!! rsrs
Achamos que não vamos emagrecer mais, que tudo está acabado, que a cirurgia não funcionou pra nós e que somos mesmo almas desaventuradas, pois nem cortando o  estômago, conseguimos emagrecer!!
É sério gente!! Isso aconteceu comigo! Só tive platô uma vez, mas foi um fantasma pra mim e sei que é para a maioria.
Muita gente, na fase do platô, se entrega a ele, e é aí que mora o erro! Eu quis driblá-lo! Sabia que o meu corpo havia se acostumado com a dieta e os novos hábitos e tratei logo de modificar tudo, de diminuir ainda mais os alimentos, de acelerar minhas caminhadas, já que era a única atividade física que eu praticava. Enfim, eu operei pra ser magrela e desde o primeiro instante foquei nisso!!
Minha alimentação, desde à cirurgia e até os dias de hoje, sempre foi muito controladinha!! (Por mim)
Eu confesso que sabia tanto o que queria e estava tão disposta a fazer dar certo, que nada jamais fui capaz de desviar meu olhar do alvo.
Alguns me chamam de fanática! Não me considero assim! Apenas não me sentia gente quando era gorda e por isso, nunca mais quero  ser!
 Este é meu objetivo, ser magra e saudável pra sempre!
Se eu disser que não tenho medo de perder o controle novamente, estarei mentindo, pois este é meu maior medo. E é por este motivo que todos os dias quando acordo eu passo uns minutos na cama, pensando na vida, ou as vezes só relembrando tudo o que passei, para já começar o meu dia focada.
Tenho minhas próprias estratégias e sei que elas fazem a diferença, pois vejo muita gente que diz ter operado para ter "vida normal", voltar a engordar.
Eu operei para ter vida normal, mas pra mim, normal é a vida que eu tenho hoje. O que passa disso, pra mim é ilusão.
Sei que tenho uma doença incurável e que não adianta idealizar que poderei um dia comer como uma "pessoa normal" e me manter magra.
Não funciona assim pra mim, minhas células são diferentes e se vacilar volto a engordar mesmo.
Por isso o meu foco, por isso a suposta neura. por saber exatamente o que quero pra mim e principalmente o que não quero.
É logico que tenho meus dias de deslize, de comer errado, de enfiar o pé na jaca!!! Mas me corrijo assim que vejo que estou exagerando!
Uma grande armadilha em que muitos gastroplastizados caem, é com os alimentos diets e lights...
Acreditam que enchendo a bolsa e a barriga   de lanchinhos supostamente não calóricos e até vivendo apenas deles, estarão a salvo!!
Gente, comida boa é comida natural, saudável... Comida de verdade!! (Arroz, feijão, verdura, carne e fruta)
Não adianta trocar o almoço por barras de cereais, leia-se sem açúcar, mas riquíssimas em sódio sabe-se lá quais porcarias mais!
Vez ou outra pedir um socorro, tudo bem, mas fazer disso sua fonte de energia é loucura e vai resultar em deficiência nutricional e reganho de peso, acreditem ou não!!
Só alimentação saudável e prática de atividade física, pode garantir uma vida saudável e magra!
Parece hipocrisia dizer isso depois de ter operado o estômago, mas é que só aprendi depois que fiz isso!
Talvez se tivesse acordado pra vida antes, nem teria precisado operar!!
Gente, eu me preocupo muito com as pessoas que convivem comigo e digo, mesmo que muitos não acreditem... Quando eu vejo alguém que operou e passou por tantas lutas, reengordando, fico muito triste!
Talvez nem a própria pessoa fique, mas eu fico... :(
Sei que com o tempo cabe mais comida, isso é fato! Com 6 meses de cirurgia eu mal conseguia comer meio pãozinho francês com manteiga, hoje em dia, se eu não parar por saber que já é o suficiente, brincando, como dois inteiros!!
É aí que está a diferença, a maioria das pessoas, ao ver que conseguem comer mais, vão lá e comem!! Eu me retiro da  mesa mesmo se estiver ainda com vontade.
É preciso parar com as desculpas, comida não sara filho doente, não cura feridas da alma, não trás marido de volta, não paga as contas vencidas e não ameniza as raivas que passamos no dia a dia! Temos que saber que comida só serve pra nutrir o nosso corpo e mantê-lo vivo.
Na minha opinião, para os obesos a comida é a pior das drogas, pois não podemos nos abster dela, então fica mais fácil cair em tentação!
É preciso então aprender a distinguir fome, de vontade de comer!!! Eu fui treinada (por mim mesma) para isso!
Pessoal, esse post não é para que vocês me vejam como Super Lu!!!
Estou longe de ser super em alguma coisa!! A minha única intenção com ele, é mostrar a vocês, que quando a gente quer mesmo, a gente pode ter o controle, mas não adianta ninguém querer por nós, tem que ser "a gente"!
E partir "da gente"!
Assim como sempre estive, continuo à disposição para o que precisarem e espero que principalmente agora que estamos começando um novo ano, as coisas que escrevi aqui possam ser um incentivo!
Beijos e desculpem se passei a impressão de carrasca, mas escrevi sobre mim mesma, e é assim mesmo que sou comigo!!!

Não espere pra ser feliz amanhã! Pode ser que esse dia nunca chegue!!

16 dezembro 2014



Alô, é da confeitaria? Eu gostaria de encomendar um bolo grande de abacaxi, pra hoje a noite, pode ser?
"Só um momento enquanto eu verifico.... E qual seria o motivo do seu bolo, senhora?" (acho que ela queria saber o tema, ou pra qual festividade,né?rs)"

Motivo, flor? O mais plausível de todos!! Estou morrendo de vontade de comer um bolo de abacaxi!!!

Moral da "estorinha"...
Não deixe nada que você quer, esperando datas especiais... ocasiões especiais, dias de festa....
Viva sua vida agora! No presente!!
Coma hoje, aquilo que você tem vontade!
Use aquela roupa linda,apenas para atravessar a rua e ir à padaria!
Dê aquele beijo demorado que você só costuma dar na virada de ano!
Diga que ama, quando sentir vontade de dizer!!
Não espere datas pré determinadas no calendário pra fazer nada disso!
O terreno do amanhã é incerto demais e arrependimento não traz de volta o tempo perdido, nem alguém que já não está mais entre nós.
Saudade pode machucar e mágoa,
é somente a consciência cobrando algo que poderíamos ter feito!
O melhor dia para curtir a vida é hoje! O melhor momento para ser feliz é agora!!
Não espere o próximo aniversário para comer aquele delicioso bolo de abacaxi!!!!

Sempre haverá quem ache que foi fácil demais...

15 dezembro 2014



A estas pessoas eu convido à arregaçarem as mangas e  criarem coragem de passar por tudo o que eu passei...
Se sobreviverem e ficarem tão bem quanto eu estou, terão o meu respeito!

Quatro anos!!!!

 (O que aconteceu dentro de mim...)

[Primeira refeição pós cirurgia. (2 dias depois)]


(Nova cirurgia 1 ano depois para corrigir uma complicação.)




(Indo para a terceira cirurgia. Mais uma complicação.)


(Saí dela assim!!)


(Primeiro dia depois de quase uma semana no CTI, Mais uma cirurgia, mais um ano depois. Desta vez uma pancreatectomia.)



(Primeira refeição sólida depois de quase 10 dias da retirada do pâncreas.)


(Caminhando para me recuperar da retirada de 70% do meu pâncreas.)


(Deus sempre me ajudou a ser forte e mais uma vez, pronta pra voltar pra minha casa.)


(Totalmente bem, chegou a hora dos concertos - Abdominoplastia para retirada do excesso de pele, após emagrecer 47 quilos.)

   
     
 (Lá vou eu de novo para o bloco cirúrgico!)



(Na mesa de cirurgia colocando o tão sonhado silicone!)





Poisé, pra quem acha que foi moleza, vai lá e faz o mesmo!!!!!

Quatro anos!!


A Deus, toda honra e toda Glória!


Pude contar com os melhores médicos, a melhor família e os melhores amigos!!

Redução de estômago nunca foi milagre!

14 dezembro 2014

Poisé...
Quatro anos se passaram e o que mais vi neste tempo, foram pessoas que não queriam emagrecer com a cirurgia, mas sim ser emagrecidas por ela!
Eu sou uma pessoa que tinha tudo para reganhar o peso eliminado e voltar às formas de obesa, já que tenho uma doença crônica que me impede de fazer atividade física e ainda me obriga a comer doces todos os dias.
 Mesmo assim, não reganhei nem meio quilo!!
Sou sortuda?
Não!! 
Sou determinada, disciplinada, focada, consciente e sei muito bem o que quero pra mim!
E principalmente o que não quero!
Tiro o meu chapéu para quem é feliz estando obeso! Eu, nunca fui! Só consigo ser feliz, magra!
E é por este motivo que dou valor todos os dias, à esta ferramenta que mudou minha vida.
Há quem me julgue , quem diga que sou "mãos de ferro" e até quem ache que eu condeno quem reganha o peso e volta a engordar.
Não condeno. Sei que obesidade é doença e que não tem cura, assumo que todos nós estamos em tratamento, mas acho sim que quem reengorda por descuido, está desperdiçando uma grande oportunidade, mas cada um é dono de si e responde por si!
Eu sei de mim que o que a cirurgia bariátrica me proporcionou, vai muito além de um corpo bonito.
Ela mudou minha história, foi o divisor de águas que me fez acordar pra vida!
Foi através dela que eu pude me encontrar em mim mesma e me tornar quem eu sempre quis ser!!
Parabéns pra mim e para todos que valorizam as oportunidades que recebem da vida!!!!
Feliz quatro anos!! E que venham
muitos outros!!

A música que me descreve!!

Sim!!!
Luciana Mello canta pra mim! Há 4 anos escolhi esta música como meu hino da vitória!
E mais uma vez a compartilho com vocês!!
Bjossss
Bom domingo, pessoal!!!



Quase quatro anos...

13 dezembro 2014

E assim começava a viagem mais emocionante da minha vida...









Esclarecimentos sobre minha participação na caminhada deste domingo!

18 outubro 2014

Bom dia pessoal!! 
Recebi alguns emails com uma dúvida muito importante e estou aqui para esclarecer.
Minha participação na caminhada contra a obesidade, se dá, devido a um convite que recebi da equipe médica realizadora do evento
Fiquei extremamente lisonjeada, aceitei participar, mas não sou paciente desta equipe.
Sou paciente do Dr Hêmerson Paul Vieira Marques, da Clinica Cirúrgica Vídeo Endoscópica, mais conhecida como CVE, onde inclusive, realizo duas vezes por semana, uma exposição dos meus livros. Espaço gentilmente cedido pelos doutores, (Marcus Martins e Hêmerson Paul)  para que eu possa divulgar meu trabalho. 
Amo minha equipe médica!! 
Sou-lhes infinitamente grata, pois o sucesso do meu emagrecimento se deve à competência e cuidado dos profissionais que me acompanham! Além, é claro, do meu próprio esforço!
Participar de um evento organizado por outra equipe, só quer dizer que meu trabalho está sendo reconhecido e que meus livros estão de fato ajudando cada vez mais pessoas, que é meu principal objetivo.
Realizo palestras em várias escolas, dentro e fora de Belo Horizonte e o foco de todas, elas é o mesmo. 
Tentar ajudar compartilhando minha história, a aumentar a qualidade de vida dos pacientes que necessitam da cirurgia de redução de estômago; e evitar que cada vez mais, jovens e adolescentes precisem recorrer a ela!
Independente de quem seja o médico ou a equipe,minha mensagem é esta!
Então, a todos os profissionais do instituto de obesidade, meu muito obrigada pela confiança e consideração ao me convidarem.
E ao meu cirurgião e equipe, por terem me proporcionado esta qualidade de vida, que desejo a todos que sofrem com a obesidade!
Beijo grande galera!! Espero ter sanado todas as dúvidas!!

Contagem regressiva para o encontro!!!

16 outubro 2014

Oi gente!! Será que eu sou a única pessoa aqui, ansiosa pela caminhada de domingo? Não, né?
Afinal, meu email está super movimentado, o facebook cheio de mensagens e o tititi no mundo virtual, tem girado em torno do evento.
Vou explicar melhor...
Será um mega encontro de obesos, gastroplastizados ou não, familiares de pessoas operadas e simpatizantes da nossa causa.
"Que causa, Lu Fernandes?
A prevenção e o controle da obesidade! Doença séria, grave e que tem dizimado inúmeras vidas, direta ou indiretamente.
Não será uma simples caminhada, mas sim uma manhã cheia de atrações.
Contaremos com palestras dos cirurgiões e equipe multidisciplinar do Instituto Mineiro de Obesidade, depoimentos de pessoas que já passaram pelo procedimento, uma pequena caminhada  e um delicioso e saudável café da manhã ao ar livre.
Enfim, gente!! Um domingo agradável e proveitoso, cujo principal objetivo é unir forças contra esta terrível doença!
Fui convidada  pelos organizadores do evento, Dra Carmem Barcelos Maia (psicóloga) e Dr. René Berindoague (cirurgião bariátrico), à compartilhar com os presentes, um pouco da minha experiência pessoal.
Convite este, do qual me senti muito honrada e aceitei com enorme prazer.
Reforço então o convite a vocês! Tenho certeza de que assim como eu, vocês também irão adorar!

Não se esqueça de:

Usar roupas leves e sapatos confortáveis (nada de salto)
Protetor solar e óculos de sol
Garrafinha com água

O encontro acontecerá no Teatro de Arena do Parque das Mangabeiras, entrada de cima, de 9:00 às 11:30.

Bjossss e até lá!

Balanço do "Dia Mundial de Controle à Obesidade" (No estilo Lu Fernandes de Ser)

13 outubro 2014


Bom dia, pessoal!
Sábado foi o dia MUNDIAL de conscientização para uma causa, à qual vocês sabem o quanto defendo e eu nem apareci por aqui!!!
Falha minha? Nem tanto! Nem tanto!!
Me programei para vir no início da semana e saí, disposta à observar (discretamente) os hábitos das pessoas que encontrasse pelo caminho.
Fiz compras de roupas, de alimentos, almocei em um restaurante Self Service, passeei pelo shopping, e até no trânsito, enquanto dirigia, estive atenta.
Gente...
A situação é mesmo alarmante!!!!
As pessoas não estão nem aí para a saúde, querem é se esbaldar, se entupir de comida!!
Na loja de roupas, senti pena da mocinha que entrou com sorvete na mão e tudo, e ouviu a vendedora dizer que não tinha" numeração especial". (Como tantas vezes já aconteceu comigo...)
A expressão constrangida foi notável, mas a pergunta que não se calava dentro de mim, era....
Será que ela está preocupada com sua saúde, será que ela faz algo por si mesma para reverter esta situação? Não parecia fazer nada. Sinceramente!!!
No supermercado, peguei-me observando o carrinho de um casal de obesos,(com uma criança também obesa) como muitas vezes já percebi pessoas fazendo comigo.
Eu não via nada de saudável ali!! Muitas garrafas de refrigerantes, pacotes e mais pacotes de congelados pré fritos, como batata, mandioquinha e risoles, várias embalagens de lasanhas, pizzas, latas de doces e muuuuuitos pacotes de chips!!
Sobre tudo isso, no alto do carrinho havia um pé de alface e um abacaxi, que imaginei serem para desencargo de consciência.....
(Morri de dó da menina, a filha deles, que acreditei ter uns 7 anos no máximo e parecia pesar mais do que eu...)
No restaurante, sinceramente lembrei-me de quando eu comecei a tentar fazer este trabalho de conscientização e sentia vontade de tomar das pessoas, os enormes pratos cheios de "porcarias" que as via se servindo. Senti esta vontade novamente!
No passeio pelo shopping, a cada 10 pessoas que passavam, umas 6 estavam acima do peso, destas 6, umas 2 eram gordas demais!!! (obesas).
A cena que mais me entristeceu e que me fez pensar em muitas coisas, foi quando ouvi um bebê gritando e fazendo birra ao recusar a mamadeira e a mãe disse brava para o pai, que já o havia avisado que tinha que dar refrigerante, pois a criança não gostava de água.
Aquele neném não devia ter nem um aninho!!!
Aí eu me pergunto.... De que adianta um dia inteirinho dedicado ao controle de uma doença tão séria, mas que continua sendo ignorada o tempo inteiro?
A verdade é que a população está cada vez mais gorda e mais displicente com sua saúde.
E pasmem....
Os consultórios dos cirurgiões bariátricos, estão recebendo cada vez mais pacientes que engordam de propósito para operarem, sem nenhum preparo psicológico para tal.
Acreditam que a cirurgia faz milagres e  pouco tempo depois o inevitável acontece.
Voltam lá, novamente obesos, buscando reoperação, pois se a mudança de hábitos não acontece, não existe cirurgia que dê jeito!
Isso para as pessoas que podem de alguma forma se submeterem ao procedimento, pois as que não tem condição alguma, morrem nas filas dos hospitais públicos, antes de conseguirem atendimento.
A culpa é do governo, Lu Fernandes?
O governo tem parte nisso já que a saúde é tão precária, mas cada um cuidar de si, já melhoraria demais!
Deixo para vocês, uma frase de minha autoria, que uso todos os dias em minha vida.
Se eu não me amar e me respeitar primeiro, ninguém mais fará isso!
Já fui obesa, sei muito bem como é e a mudança partiu foi de mim.
Tem coisas que ninguém pode fazer por nós!
Bjos pessoal!!


Anfepramona + Rivotril = Dignidade perdida e muito mais!

29 setembro 2014

Oi gente!! A postagem de hoje me deixa triste.
Triste por saber que a realidade as vezes nos assombra tão  de perto.
Quem me conhece de longa data, sabe que antes da bariátrica fui viciada, completamente dependente de remédio pra emagrecer e pra dormir.
Coisa forte, coisa brava mesmo!
Na verdade tomava tudo e qualquer coisa que me tirasse o apetite e me fizesse dormir.
Mas o top, o que fazia efeito e que me fazia gastar todo o meu dinheiro e boa parte dos ganhos do meu marido também, era a duplinha dinâmica, mais famosa do que Batman e Robin!!
Anfepramona (femproporex) e Rivotril (Clonazepan).
Isso é coisa que só sabe quem me conheceu pessoalmente e teve intimidade o suficiente, ou quem leu meu primeiro livro. Se você está chegando agora e quer  saber detalhes, leia meu primeiro livro, "Vida de Borboleta" e saiba a que ponto cheguei por causa dessas drogas. LITERALMENTE!
O fato gente, é que graças a Deus, muita força de vontade e uma luta enorme, da qual saí vencedora, hoje em dia isso faz parte de um passado do qual não tenho saudades nem recaídas, mas nem todos podem  dizer o mesmo e isso é frustrante.
Ainda naquela época eu convivia bastante com uma moça tão viciada quanto eu, naquelas porcarias e mesmo estando sempre drogada,  era muito boa com os afazeres domésticos, então volta e meia eu solicitava seus serviços, já que eu, ao contrário, nunca tive muita aptidão com eles.
Passaram-se muitos anos entre uma fase magra de remédio, outra completamente obesa, a decisão pela mudança de vida, pela cirurgia bariátrica e no fim das contas, cuidando da  vida, a vida cuidou de nos afastar completamente e nunca mais a vi.
Há uns dois meses a reencontrei em uma palestra de um amigo em comum, conversamos por um tempo, trocamos telefones e ela me disse que caso eu precisasse dos seus serviços com a casa ela continuava fazendo e eu poderia chamá-la!
Estava bonita, nem muito magra, nem obesa, com um corpo bom, aparência saudável, mas me pareceu tão aérea...
Comentei com meu marido e ele disse algo que não deveria, mas me chocou...
"Igual você era, uai!!! Não lembra? Deve estar se entupindo de remédio ainda! Do jeito que está, só pode ser isso!"
Meu Deus, se eu era assim, ele estava certo em querer se separar de mim naquela época, pensei mas não falei!

Fiquei com aquilo na cabeça mas depois me esqueci.
Semana passada passei por uma cirurgia e precisando de alguém para cuidar da minha casa, ela logo me veio à cabeça, por ser ágil, muito caprichosa e de confiança.
Liguei. Ela logo se prontificou e veio atender meu chamado.
Fiquei pasma!!! Dois meses, era o máximo de tempo que fiquei sem vê-la desde o nosso último encontro.
Ela está muito mais magra! Coisa de 10 a 15 quilos!!
Mas isso é o de menos, já que estou acostumada a ver esse progresso rápido nos operadinhos recentes!!
Acontece que ela não operou e o tempo inteiro que esteve aqui em casa, nos 3 dias que me ajudou, a impressão que eu tinha era de falar com uma pessoa bêbada...
Nos afazeres continua ótima! Cuidou de tudo melhor do que eu teria feito, pra ser sincera! Gostei tanto que veio por 3 dias consecutivos!
Mas às vezes eu me perguntava se ela estava falando coisa com coisa...
Não precisei perguntar dos remédios, pois sem a menor cerimônia ela os tomava na minha frente quase de hora em hora.
Não comia.
Tomava água compulsivamente o dia todo e sempre que eu perguntava se estava com fome, enchia a mão de comprimidos e tomava.
Não estou exagerando, teve um momento que perguntei quantos eram e ela respondeu que eram 10, pra somar 250 mg de ansiolítico.
Mas ela encheu a mão várias vezes e isso fora cápsulas de chá verde, laxante, a tal da anfepramona que ela disse estar economizando por estar sem receita e a noite tinha o Rivotril. Disse tomar dois comprimidos de 2 mg, senão não dorme.
A única pergunta que eu consigo ficar me fazendo toda hora que lembro é.. Que vida é essa, meu Deus?
Quando marido chegou contei tudo e ele repetiu que eu não tenho motivos pra me assustar, pois eu era exatamente igual!!
Deprimente?? Não!! Muito pior!!!! Um milhão de vezes pior e não tenho como ajudar!
Por um motivo simples demais! Ela não quer ajuda! Não julga precisar!Não cogita outra vida, se diz feliz assim e neste caso, eu não tenho o que fazer!
Mas tenho ódio dessas pragas que se dizem médicos e ficam por aí vendendo receitas de medicamentos sérios pra pessoas "burras" e sem amor à vida!
Rivotril é medicamento psiquiátrico, tarja preta e é tomado como se fosse bala, por " meio mundo" que tem uma dificuldade pra dormir!
Os drogaditos da anfepramona, automaticamente vão parar no Rivotril, pois anfepramona não deixa nenhum mortal dormir e ao longo do tempo, para se conseguir os mesmos efeitos é preciso aumentar cada vez mais as doses...
O organismo se acostuma e cria uma resistência incrível, por isso a quantidade enorme de comprimidos que ela ingere!
A pessoa  logo vira paciente psiquiátrico mesmo, pois a mistura dos dois, enlouquece qualquer um, em doses cavalares então..................
Meia dúzia deles, como foi o meu caso, é alcançada pelas misericórdias do Senhor e conseguem se livrar da dependência, mas e o restante? Fica aí perambulando como zumbis, drogados 24 horas por dia, tendo casamentos desfeitos, como é o caso dela que o marido abandonou e quase foi o meu, que por pouco não passei pelo mesmo, esquecendo filho na escola, como eu mesma já fiz muitas vezes e sofrendo todas as consequências da própria inconsequência aliada à maldade de alguns mercenários.
Este post é também um desabafo... Quem dera que servisse também de apelo, pois normalmente ninguém denuncia esses idiotas.
Tem até gente que vende descaradamente na internet. Aqui no meu blog mesmo tem uma vaca de uma leitora, que se apresenta por COMPOSTO EMAGRECEDOR, que anda espalhando sua propaganda....
Fazer o que, né? Sou pequena demais..........................

Mais um dia pra ser feliz!

24 setembro 2014


Hoje quando acordei, por uns instantes fiquei com os olhos fechados e com a mão sobre o peito, peguei-me observando o toque ritmado do meu coração.
Parece algo bobo e insignificante, tão corriqueiro a ponto de acontecer todos os dias desde que fui gerada no ventre da minha mãe.
Porém hoje pensei assim... Se isso acontece é porque estou viva! Quando deixar de acontecer, já não estarei mais aqui.
 Então este é meu maior motivo para sair desta cama e fazer com que meu dia seja o melhor de todos, dentro das minhas reais possibilidades!
Só frente à morte não podemos fazer nada!
Se mais uma vez acordamos significa que tivemos mais uma chance e desperdiçá-la seria epifania!!!
Sinceramente, tenho preguiça e até uma certa repulsa destas pessoas que só fazem reclamar da vida!
Ser mais gratos, é o que precisamos!
Muito melhor é dar do que receber! 
A pessoas andam tão preocupadas em em ter, que se esquecem de ser.
A vida acaba muito depressa, pessoal!!
O momento presente é o único que nos pertence.
Que tal aproveitar a nova chance que recebeu hoje ao acordar e tentar ser feliz, mesmo que seja somente em fazer alguém feliz?
"Carpe Diem!"

Quem fica sentado na zona de conforto, tem exatamente o que merece!

23 setembro 2014


Oi Gente!! Estava aqui pensando nas mudanças pelas quais passamos no decorrer da nossa vida e em como elas podem nos afetar positiva ou negativamente, dependendo apenas da nossa postura.
Andei relendo muitos arquivos antigos aqui no blog, lá daquela época em que eu vinha aqui compartilhar com vocês minhas tentativas frustradas de emagrecer!
Por um tempo fiquei com pena de mim, relendo todas as situações constrangedoras e humilhantes que vivi quando era obesa. Em algumas postagens cheguei à chorar e nem conseguia acreditar que me sujeitei à tantas coisas degradantes e além disso ainda tive coragem de me expor aqui, relatando em detalhes momentos tão íntimos!
À medida que ia lendo ia caindo na real....
Que pena o quê?
Eu estava apenas colhendo os frutos da minha covardia!
Acho que no fundo, essa autopiedade, durante muito tempo me fez ficar tranquila na zona de conforto.
Quem não gosta de ser o centro das atenções? Eu hoje em dia adoro!!
 Porém hoje em dia gosto de chamar atenção por bons feitos, por atitudes admiráveis e não por estar no fundo do poço, deprimida e digna da dó alheia!
A obesidade é uma doença e precisa de tratamento. Acontece que por não ser vista assim, fica muito complicado até mesmo para buscarmos essa ajuda.
Outro fator agravante, é que ela não é uma doença apenas física, logo precisa de tratamento multifatorial, o que muitas vezes é negligenciado.
Enfim, onde quero chegar com todo esse rodeio?
Bem simples!
Enquanto você ficar olhando para si mesmo com pena e se sentindo a pior pessoa da terra, enquanto se sentir o coitadinho que é injustiçado a todo momento, é exatamente isso que será!
Foi assim comigo!
Não tenha dúvidas de que será assim com você.
Eu decidi operar o estômago para resolver o problema e deu muito certo!
Você não precisa fazer o mesmo!
Pode optar por algo menos radical, mas vou logo avisando que seja qual for a decisão que tomar, precisará se dedicar totalmente à ela, ou então, certamente fracassará!
Nada na vida acontece por acaso ou é lindamente fácil!
Isso é apenas conto de fadas, mas estamos na vida real e aqui as coisas são um pouco mais sérias e complexas!!
A boa notícia é que se você fizer a sua parte, exatamente como deve ser feita, colherá bons frutos!
Hoje eu tenho a vida que sempre quis ter!!
Aí você imagina assim....
" A Lu hoje não tem problemas, anda cheia de dinheiro, tudo é fácil pra ela e não tem mesmo do que reclamar!"
Engana-se quem pensa dessa forma!!
Tenho um milhão de problemas como todos, alguns mais graves, outros menos, mas são problemas!!
Não vivo cheia de dinheiro! Pelo contrário! Ando é cheia de contas pra pagar e trabalho duro pra conseguir manter tudo em dia!
E nada é assim tão fácil pra mim! Pelo menos não é mais fácil do que para as outras pessoas! Afinal, não sou melhor, nem pior que ninguém!
O que acontece é que eu escolhi ser a autora da minha própria vida, ao invés de deixar que a
vivam por mim!
Já me viram por aí, em redes sociais reclamando ou me lamentando das mazelas da vida?
Não, né? Nem verão!!
Problemas meus são problemas meus e esta exposição desnecessária, passa longe de ser o que eu quero!
Sabe gente... Todo mundo diz querer poder escrever sua própria história, mas enquanto você entregar a caneta para que outros a escrevam, continuará sendo escravo das opiniões alheias!!
Está em suas mãos mudar, quebrar a rotina, dar o seu melhor e ter nas mãos o controle da sua própria vida!!
Isso faz a diferença em todas as áreas!!
Ser digno de dó não é legal. Então faça a sua parte para mudar isso!!
Se você não se amar e se respeitar primeiro, ninguém mais o fará por você!!
Bjoosss

Boa semana a todos!!!

22 setembro 2014

Ei gente!!!
Vim desejar a vocês, uma semana cheia de vitórias!!
Lembram-se do meu lema, não é mesmo? 
Só não consegue, quem desiste antes!!!
Se tem algo que depende apenas da gente é isso!!!
Então, persistência é a palavra chave!!!
Beijos pessoal!!!





Você é feliz? Eu sou!!!

21 setembro 2014


Minha vida não é melhor nem pior que a vida de ninguém!!
Mas ela é sim, diferente da de muitas pessoas...
O motivo? Eu sinto prazer nela!! Eu acho graça na vida, sou feliz com o que tenho, não desejo o que é dos outros, nem ser como os outros!!
Pelo contrário!! Eu amo ser eu, exatamente como sou!! Cheia de falhas, cheia de defeitos, mas também com muitos acertos ou tentativas de acertos!
Gosto de rir, de brincar, de correr descalça na areia, de falar sério quando é preciso e de adorar a Deus, sobre tudo o que há!
Sou moleca, sou menina, mas sem me perder, sou mulher!!
Não estou aqui para satisfazer aos outros, nem para que se agradem de mim.
Estou aqui para ser eu mesma, em minha mais pura essência e é desta forma que sou feliz!
Priorizo o que realmente é prioridade, sem neuras, sem frescuras, mas com muita consciência de quem sou e do que quero pra mim...
Não vivo como os outros querem, não sou como os outros querem.
Sei fazer escolhas, ser fiel a elas e assumir todas as consequências dos riscos que correr!! Esta sou eu!
Uma pessoa que com a vida já aprendeu muitas coisas, mas que ainda tem muitas mais a aprender!!
Bom domingo a todos!!

Da semana, o que tenho a contar?

19 setembro 2014



Tantas coisas aconteceram esta semana.

Semana boa.
Achei que teria tanto a escrever…
Mas o tempo é escasso, o timing das coisas parece que passa e se você não fala na hora, não tem mais o mesmo sentido…

Estou bem. Estou feliz. (muito feliz)

É só o que importa.
Excelente fim de semana a todos!!


Caminhada de Prevenção à Obesidade.

18 setembro 2014

Bom dia pessoal!!!
Recebi um convite que me deixou muito lisonjeada e quero compartilhar com vocês!
A novidade e o convite!
No dia 19 de outubro, às 9 horas, acontecerá no Parque das Mangabeiras, aqui em Belo Horizonte, uma caminhada de prevenção à obesidade.
Todos sabem que o dia 11 de outubro é a data escolhida no calendário como dia mundial do combate à essa doença, então a escolha do dia 19 para o evento, foi bem pertinente.
A meu ver, a palavra correta não deveria ser combate, mas sim enfrentamento, já que trata-se de uma doença para a qual não existe cura, mas sim tratamentos que podem ou não, ter bons resultados.
A cirurgia bariátrica, até então, é a forma mais radical, porém mais eficaz de se controlar o problema.
Porém, e digo isso por experiência própria, que de ser milagre ela passa longe!
Hoje, quase completando quatro anos que me submeti ao procedimento, digo com propriedade que a dedicação diária do paciente, faz toda a diferença tanto no processo de emagrecimento, quanto na manutenção da meta alcançada.
Fui convidada pela equipe organizadora do evento, para ministrar uma palestra onde contarei um pouco da minha experiência pessoal com a gastroplastia, a importância do acompanhamento multidisciplinar mesmo após ter alcançado o objetivo e o quanto é fundamental manter uma alimentação equilibrada e associada à pratica de alguma atividade física.
O encontro contará com a presença e participação de vários profissionais especializados no assunto, bem como de uma equipe multidisciplinar.
Tenho certeza de que serão muito valiosas todas as informações disponibilizadas lá, além de um passeio agradável em uma manhã de domingo, junto à natureza exuberante daquele parque!
Meus livros estarão à venda lá mesmo, caso alguém queira adquirir!!
E é com grande alegria que convido a todos!
As inscrições deverão ser feitas  aqui!

Aniversário - Trinta outra Vez

17 setembro 2014

Quem me segue aqui no blog há mais tempo, sabe como eram tristes os meus aniversários naquela época em que eu vivia de

primida e com a saúde toda comprometida, em decorrência da obesidade.
Ainda bem que isso tudo passou e que eu faço jus à minha própria frase... Só não consegue quem desiste antes!!
Vocês sabem que eu nunca desistiria de mim, não é mesmo?
Pois bem, fui atrás do que eu acreditava e mesmo precisando arcar com todas as consequências dos riscos que assumi, sei que fiz a melhor escolha.
Todos me perguntam porque eu insisto em comemorar 30 anos, mesmo já tendo passado desta idade há alguns anos.
Simples!! Aos trinta anos, minha vida de fato começou!!! Existe uma grande diferença entre viver e existir e antes eu apenas existia. Era número no censo e somente isso!!
Hoje não!! Hoje vivo cada dia da minha vida intensamente, e dou o  meu melhor em tudo o que me proponho a fazer.
Por isso é que comemoro 30 todos os anos!! E pretendo comemorar muitas vezes!!
Seguem fotos da festa deste ano que a propósito, foi linda!!!
Aconteceu no último sábado, dia 13, aqui mesmo em minha casa.
Foi um evento bem íntimo, somente com familiares, irmãos em Cristo e poucos e seletos amigos!!
Foi muito gostoso!! Espero que os próximos 30 cheguem logo!!!
Bjosss









Alimentação da Vida Real

 Oi pessoal!!
Estava pensando sobre como a mídia as vezes é injusta e acaba prejudicando a quem precisa perder peso e manter uma vida saudável.
As vezes não só a mídia, mas até mesmo os próprios profissionais especializados em nutrição.
Analisando uma dieta que foi passada por uma nutricionista à uma conhecida, cheguei à conclusão de que para certas pessoas, manter uma alimentação balanceada, nutritiva e saudável, é o mesmo que precisar trabalhar apenas para comer.
No início a pessoa até se esforça, enche a geladeira destes alimentos, abre mão de algumas coisas para seguir tudo à risca.
Mas até quando, gente?
Precisamos ser realistas e os profissionais também!
É necessário passar uma dieta que caiba no bolso do paciente!
É necessário adequar a alimentação ao estilo de vida de cada um e dentro de sua realidade individual.
Fico muito irritada quando vejo estes profissionais abrirem uma gaveta e de lá retirarem uma folha pronta, com uma dieta padrão para todos os pacientes.
A meu ver, e falo como paciente que sou, não se deveria passar dieta pré estabelecida, mas sim uma orientação nutricional, que com certeza varia de caso para caso.
É preciso sim, levar em consideração os hábitos de cada um, condição financeira e até as preferências, pois ninguém se mantém firme em uma dieta cheia de alimentos estranhos, que não fazem parte do seu dia a dia.
Reeducação alimentar, deve ser um estilo de vida, uma mudança total de hábitos.
Para que isso aconteça é necessário constância,  é necessária a repetição de escolhas saudáveis e isso deve se dar por toda a vida e não somente enquanto conseguir
pagar.
É completamente possível manter uma alimentação equilibrada, saudável e de qualidade, sem gastar além do que lhe é acessível!
Pense nisso, pois nada que precise ser interrompido de uma hora pra outra pode trazer resultados duradouros!
Beijos pessoal!!!

E a bienal foi um sucesso!!!!

29 agosto 2014

Ei pessoal!!! 
Como tempo passa rápido, não é mesmo?
Outro dia mesmo estava aqui muito preocupada e ansiosa com a bienal e agora já passou!!!
Foi lindo gente!!!
Perfeito!!!
Realizei palestra, autografei, descobri que tenho um "fã clube mirim" e até fui entrevistada pela imprensa jovem da prefeitura de São Paulo!!!
Bom, nem preciso dizer que foi muito além do que eu esperava e que mais uma vez, glorifico a Deus por tudo!!!
Deixo esta foto que amei, depois coloco mais para vocês verem o que aconteceu por lá!! No facebook e demais redes sociais já tem!!!
Fiquem a vontade!!!
Beijossss

A vida anda corrida...

21 agosto 2014

Gente!!!! Falta uma semana apenas para minha apresentação na bienal e eu estou a todo vapor!!! Sabe como defino esta fase da minha vida?
"esta é a vida que eu quis!!!"
E é por isso que me esforço todos os dias e dou tudo de mim! Para fazer valer a pena!
Não preciso viver muito, preciso é viver bem!!! Bjos pessoal!!!
Email bombou ontem a tarde! Obrigada pelas opiniões!! Vocês são demais!!!

Sim!! Gastroplastizados podem voltar a engordar!

20 agosto 2014



Oi Gente!! O título é bem claro!!
Os gastroplastizados podem sim, voltar a engordar e isso é mais comum do que se imagina.
Como trabalho duas vezes por semana expondo meus livros na recepção da clínica do meu cirurgião, vejo muitos pacientes antigos e recentes e observo que com o tempo eles emagrecem, e aos pucos, alguns vão gradativamente RE-ganhando um pouco do peso eliminado.
Sempre me assustei com isso, e na teoria sempre me informei ao máximo.
O medo de voltar a engordar, ronda a todos que se veem livres da obesidade, de uma forma ou de outra, isso é fato!
A culpa não é do cirurgião, ou da técnica!!! Saibam disso!!! (Salvo as exceções que sempre existem, obviamente.)
Sempre me cuidei muito, vigiei a balança e nunca tinha passado por este susto na prática...
Acontece, gente, que com o tempo cabe mais comida, o apetite é maior e a tolerância até aos doces, que no início é pequena, volta a se fazer presente.
Desde que eliminei todo o peso necessário e atingi a minha meta, que mantive meu peso estável sem muita dificuldade, comendo de tudo o que gosto, em quantidades moderadas e sempre fiquei  48 e 49,500.
Raramente a balança mostrou 50 e quando aconteceu foi em período menstrual ou eventualidades.
Já são quase quatro anos de cirurgia e ouso dizer que me sinto as vezes como se nem fosse operada!
Comecei a observar que andava me servindo de porções maiores e que os intervalos entre uma refeição e outra, começaram a ficar menores devido à uma fome negra que vinha me visitar com muita frequência!!
No início não sentia essa fome. Depois de um ano de cirurgia ela voltou como antes, com a grande diferença de que pouca quantidade me saciava. Perfeitamente normal, já que a cirurgia faz com que consigamos comer pouco, mas fome é lógico que temos!!!
O que tira fome é inibidor de apetite, não é redução de estômago!!
Mas enfim, abrindo uma exceção aqui, outra ali...
Senti que estava com um rostinho mais redondo, até mais saudável e não dei importância.
Depois do silicone estava me sentindo mais rechonchudinha e achei que fosse isso.
Um belo dia, mostrando fotos dos lançamentos dos meus livros a uma desconhecida que os adquiriu e levou para que eu os autografasse , ela fez a observação fatídica....
"Você estava mais magrela nessas fotos, ou é impressão minha?"
Respondi  que talvez fosse o volume do peito novo, mas fiquei com a "pulga atrás da orelha".
Fui chegando em casa e subindo na balança e o resultado foi este que podem ver nas fotos!!
Estava pesando quase 53 quilos e nem havia me dado conta!!!
Foi aí que comecei o #meuprojetomagraparasempre, vigiando e controlando a alimentação ao máximo, cortando os erros e voltei a caminhar.
Bom... Consegui voltar ao normal e já estou com meu pesinho de sempre.
O susto foi grande, agora não vacilo nunca mais!!
Não quero ser uma paciente que reganha o peso!
Não quero ser uma paciente que não aprendeu a lição!
Não quero nunca mais, sofrer mais nada do que sofri sendo obesa.
Não quero envergonhar meus médicos e principalmente...
Não quero sentir vergonha de mim!!!
Eu vou fazer isso ser pra sempre!!
Já disse que cirurgia não é milagre, um milhão de vezes!
Mas ela é a melhor ferramenta que eu conheço e vou fazer uso dela, da melhor forma que eu puder!!
Bjos pessoal e espero que este post sirva para abrir os olhos de quem acha que não precisa fazer mais nada...
Cuidado!!!
Sabem que compartilho com vocês, há muitos anos, meus fracassos e vitórias e agora não poderia ser diferente...

Repostagem. Achei pertinente.

07 junho 2014



Hoje vou começar o dia desfazendo um conto de fadas e talvez ser odiada por isso. 

Mas prefiro escrever sobre vida real, então lá vai...


Para problemas emocionais, financeiros, de relacionamento conjugal...

Enfim para os tantos problemas que enfrentamos no nosso dia a dia...

Não existe redução de estômago que dê jeito!!!!!

Emagrecer te deixa mais leve, mais saudável, mais disposto e mais bonito(a) sim!!!

Mas as mazelas da vida, amados.......

Ahhhhhhh, essas dependem de cada um resolver as suas!!!!!

E só sabendo disso, os gastroplastizados (no que diz respeito à gastroplastia) viverão felizes 


para sempre!!!!


***************** FIM*****************

Enquete (urgenteeeeeee)

06 junho 2014

Poderiam me ajudar em uma pesquisa?
(Material para minhas palestras)
Gostaria de saber dos adeptos ao emagrecimento, (bariatrizados ou não) o seguinte:

*Sempre teve problemas com a balança?
*Já tentou de tudo para emagrecer? 
**De tudo o que tentou, o que realmente funcionou?
*Neste momento sua situação está sob controle?
*Além da saúde, o que mais foi comprometido em sua vida por causa da obesidade?

Estou precisando destas respostas com certa urgência,(pelo menos 20 formulários) quem puder colaborar peço que enviem as respostas via email e desde já agradeço de coração!
luthfernandes@yahoo.com.br

"Prefiro ser essa metamorfose ambulante..."

05 junho 2014


Sobre a Vida, Sobre Mim.... Devaneios e Divagações



Tenho me colocado à observar minha vida e chegado à conclusões que me são muito peculiares.
Não sei o que ocorre, mas do que tenho experimentado, já tinha ouvido falar.
De um tempo pra cá, tudo tem me parecido mais leve, mais suave e sei que nada mudou.
Nada, a não ser eu!
Sinto uma certa constância e uma firmeza das quais antes não conseguia desfrutar.
Vontade de viver sem pressa, de apreciar o belo, de me encantar com cenas bobas...
"A idade chega, Lu!! Com ela vem o amadurecimento, algumas certezas e muito do que você
considerava essencial, simplesmente deixa de ser importante." 
Nada do que já ouvi ,se tornou tão verdadeiro à medida que foi acontecendo.
O tempo passa, a vida segue a passos largos e um dia quando você acorda, percebe que cresceu.
Percebe que valores e princípios, não são produtos disponíveis em prateleiras de supermercados.
Percebe que aquilo que te ensinaram lá no passado, está diretamente ligado com quem você é no 
presente e provavelmente com o que será no futuro.
De repente você se dá conta de que para ser feliz não precisa idealizar tanto, basta aproveitar ao máximo as pequenas coisas que até parecem insignificantes, mas que quando somadas, formam uma bela história.
Você começa a priorizar coisas que se te dissessem que aconteceriam, com certeza daria boas risadas, então, dê boas risadas!! 
Poucos prazeres se comparam a este.
Os cabelos estão brancos? Se não te incomodar, deixe!! Se incomodar, pinte!! Resolver tudo de forma prática, faz parte destas mudanças que simplesmente chegam.
A vida é assim, já ouvi dizer que não existe ensaio, acredite, é verdade!
Não dá pra adiar e também não dá para prever. É preciso viver, experimentar e fazer o seu melhor.
Quando chega este tempo do qual estou falando, compreendemos muitas coisas e se ele ainda não chegou para você, não cruze os braços para esperar por ele, viva intensamente todos os dias e seja o mais leal que conseguir, àquilo que acredita.
Tudo o que temos podem nos tirar, mas o que somos, o que nos tornamos, isso é nosso e é a lembrança que fica...
Bjosss gente!!
#insônia #devaneios 

Uma decisão pode fazer toda a diferença.

03 junho 2014



Já ouviram falar da história da águia e da reviravolta que acontece em sua vida?
A águia é das aves, a que tem a vida mais longa. Pode viver até setenta anos, mas para alcançar esta idade, mesmo sendo um pássaro, ela precisa em
um certo momento de sua vida, tomar uma importante decisão.
Aos quarenta anos, suas unhas estão compridas e flexíveis e por isso ela não consegue mais agarrar seu alimento, suas presas.
O bico longo e pontiagudo se curva.
Suas asas estão envelhecidas e pesadas e voar já lhe é praticamante impossível.
Neste ponto a águia tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um doloroso processo de renovação que dura cento e cinquenta dias!
Este processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho, próximo a um paredão de pedras, onde não necessite voar.
Quando encontra esse refúgio, ela começa a bater com o bico na parede, até conseguir arrancá-lo.
Em seguida, espera nascer um novo bico, com o qual depois, arrancará suas unhas.
Quando as unhas nascem, com elas, a águia começa a arrancar as próprias penas.
Somente cinco meses depois é que a águia abandona o alto da montanha, em seu conhecido voo de renovação, para viver mais trinta anos...

As vezes acontece o mesmo conosco.
Chegamos a um ponto que precisamos nos resguardar por um tempo, para conseguirmos dar início a um processo de renovação.
Para que possamos dar continuidade à nossa vida, devemos nos desprender de lembranças, mágoas, e tudo o que nos desgasta.
É preciso principalmente, ter a coragem de mudar.
Somente quando conseguirmos nos livrar do peso de um passado angustiante, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz.
Reflitam nisso e sejam felizes em suas escolhas e decisões!

Vida de Borboleta em abertura de programa de televisão!!!!!!!!!!!!!!!!!

24 maio 2014

Ei gente!! Vim mostrar a vocês esta deliciosa novidade!!
É como eu disse, mesmo desagradando a alguns, devagar as coisas estão acontecendo e sabem o motivo?
Eu corro atrás dos meus sonhos e busco realizá-los, ao invés de tentar atrapalhar os sonhos dos outros!!
Deus sempre esteve e continua no controle da minha vida e sendo assim, vivo um dia de cada vez glorificando ao Senhor por cada graça!!
Vejam a abertura do programa Estante de Estrelas Nacionais!!
Beijosss e tenham um ótimo domingo!!

23 maio 2014



Já curtiram minha nova página no facebook??
Teremos sorteio de exemplares dos meus livros em breve!
Vão ficar de fora?
Espero vocês lá!!!
Beijosssss

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