Sorteio de fim de ano no instagram!!!

24 dezembro 2014


Bom dia peoples!!
Olhem só que oportunidade boa para quem ainda não tem meus livros e gostaria!!!
Sorteio rolando no meu instagram!!
Apenas para seguidores de lá!!
Acessem, leiam as regrinhas e participem!!!
Bjosss e boa sorte!!

Uma breve retrospectiva desse ano que chega ao fim!

23 dezembro 2014

O que posso dizer às vésperas de terminar mais um calendário e começar outro novinho em folha, é que 2014 foi um ano bom!!!
Aliás, 2014 foi um ano ótimo!!
Tive muitos problemas, mas com a graça de Deus consegui com muito esforço ir superando cada um deles.
Tive uma perda irreparável com a morte do meu vozinho.
Sofri muito, mas quando me lembro da situação deplorável em que andava sua saúde e de tanto sofrimento, vejo que a morte pra ele foi um descanso e isso me consola.
Segui minha vida como sempre faço, dando o melhor de mim em tudo o que me propus a fazer.
Ajudei a quem pude, fui ajudada pelas melhores pessoas sempre que precisei.
Fiz o bem e se talvez sem querer, tenha feito algum mal a alguém, sempre estive e continuo aberta a consertar.
Levei uma vida simples, cheia de momentos felizes ao lado das pessoas que amo. Viajei, trabalhei, escrevi muito, participei de mais uma bienal, lancei segunda edição de uma das minhas obras, saí em novas revistas, participei de novos programas de rádio e tv, ministrei palestras...
Convivi com meu filho, com meu marido, com nossa família, com meus poucos e seletos amigos e vivi algumas experiências tão particulares que nem caberia expor aqui.
Enfim, tive uma vida normal.
Conheci pessoas com quem aprendi muito!! E aprendi a gostar muito de algumas destas pessoas.
Não posso dizer que me decepcionei com ninguém, pois tenho aprendido a não criar expectativas em pessoas e com isso, dificilmente as atitudes negativas em relação a mim, tem me frustrado.
Acho que estou amadurecendo.

Pra 2015, não tenho nada de espetacular na ideia.
Quero apenas poder, se o Senhor assim permitir, desfrutar de muita saúde junto da minha família e dos amigos que me são tão caros.

Quero trabalhar firme para conquistar as coisas importantes pra mim.

Na verdade quero que  seja mais um ano de cabeça leve e sono tranquilo, pois não há nada no mundo que pague essa paz!!
Se possível gostaria também de continuar contando com esse carinho que recebo de vocês, pois ajudá-los me motiva muito à continuar!

No mais, pessoal!! Que todos vocês possam desfrutar de muita alegria neste finalzinho de 2014 e que recebam 2015, prontos para uma real mudança. Onde quer que ela se faça necessária!!
Bjosssss

Já se passaram 4 anos. E agora?

Oi gente!! Eu havia prometido este post há alguns dias, mas confesso que com a correria e o cansaço que me consumiram, procrastinei...
Enfim, minha intenção é apresentar um balanço da minha vida nos últimos 4 anos.
O que mudou desde que emagreci 47 quilos e como é meu dia a dia agora.
Olha, o impacto que a cirurgia causa no início é realmente muito forte e se você não estiver preparado para ele, pode sim, passar alguns apertos
A mudança drástica na alimentação é algo que em um primeiro momento até assusta.
Passados os primeiros meses, a fase de adaptação, vem o período de euforia, é claro que falo por mim, né pessoal? É incrível poder comer um pouquinho de tudo o que se gosta, ficar satisfeito sem devorar quilos de comida e ainda ver, mais do que os números despencando na balança, o corpo ir ganhando  formas, as roupas entrarem sem dificuldade e a saúde e disposição, cada vez melhores!
É incrível também, como recuperamos a nossa dignidade quando emagrecemos! É absurdo o que vou dizer? É sim! Mas se digo, é por ter sentido na pele!
O mundo, ou melhor, as pessoas que nele vivem, não gostam dos gordos!! Não respeitam os gordos e são indiferentes à nossa condição.
A verdade é que muitas vezes, via no olhar das pessoas, que estavam sentindo nojo de mim.
 As vezes o olhar era de pena, outras de desprezo, E o motivo era apenas minha aparência! Obesa, cansada, desleixada desarrumada...
Ao começar a emagrecer, experimentei também a aceitação das pessoas. Não que seja ou deva ser a opinião alheia, o mais importante na vida de alguém, mas todos que sofrem preconceito podem entender o que estou dizendo. É muito ruim viver em uma sociedade e não conseguir se sentir parte dela.
É tão bom começarmos a nos sentir gente, que quando a natureza faz o seu papel e a cirurgia vai aos poucos parecendo perder os efeitos bate um grande desespero!
O emagrecimento é muito maior no início, vemos os resultados muito rápido, então o organismo se acostuma e o peso parece estacionar. este período chamado  platô, chega a ser até desgastante de tão cruel!! rsrs
Achamos que não vamos emagrecer mais, que tudo está acabado, que a cirurgia não funcionou pra nós e que somos mesmo almas desaventuradas, pois nem cortando o  estômago, conseguimos emagrecer!!
É sério gente!! Isso aconteceu comigo! Só tive platô uma vez, mas foi um fantasma pra mim e sei que é para a maioria.
Muita gente, na fase do platô, se entrega a ele, e é aí que mora o erro! Eu quis driblá-lo! Sabia que o meu corpo havia se acostumado com a dieta e os novos hábitos e tratei logo de modificar tudo, de diminuir ainda mais os alimentos, de acelerar minhas caminhadas, já que era a única atividade física que eu praticava. Enfim, eu operei pra ser magrela e desde o primeiro instante foquei nisso!!
Minha alimentação, desde à cirurgia e até os dias de hoje, sempre foi muito controladinha!! (Por mim)
Eu confesso que sabia tanto o que queria e estava tão disposta a fazer dar certo, que nada jamais fui capaz de desviar meu olhar do alvo.
Alguns me chamam de fanática! Não me considero assim! Apenas não me sentia gente quando era gorda e por isso, nunca mais quero  ser!
 Este é meu objetivo, ser magra e saudável pra sempre!
Se eu disser que não tenho medo de perder o controle novamente, estarei mentindo, pois este é meu maior medo. E é por este motivo que todos os dias quando acordo eu passo uns minutos na cama, pensando na vida, ou as vezes só relembrando tudo o que passei, para já começar o meu dia focada.
Tenho minhas próprias estratégias e sei que elas fazem a diferença, pois vejo muita gente que diz ter operado para ter "vida normal", voltar a engordar.
Eu operei para ter vida normal, mas pra mim, normal é a vida que eu tenho hoje. O que passa disso, pra mim é ilusão.
Sei que tenho uma doença incurável e que não adianta idealizar que poderei um dia comer como uma "pessoa normal" e me manter magra.
Não funciona assim pra mim, minhas células são diferentes e se vacilar volto a engordar mesmo.
Por isso o meu foco, por isso a suposta neura. por saber exatamente o que quero pra mim e principalmente o que não quero.
É logico que tenho meus dias de deslize, de comer errado, de enfiar o pé na jaca!!! Mas me corrijo assim que vejo que estou exagerando!
Uma grande armadilha em que muitos gastroplastizados caem, é com os alimentos diets e lights...
Acreditam que enchendo a bolsa e a barriga   de lanchinhos supostamente não calóricos e até vivendo apenas deles, estarão a salvo!!
Gente, comida boa é comida natural, saudável... Comida de verdade!! (Arroz, feijão, verdura, carne e fruta)
Não adianta trocar o almoço por barras de cereais, leia-se sem açúcar, mas riquíssimas em sódio sabe-se lá quais porcarias mais!
Vez ou outra pedir um socorro, tudo bem, mas fazer disso sua fonte de energia é loucura e vai resultar em deficiência nutricional e reganho de peso, acreditem ou não!!
Só alimentação saudável e prática de atividade física, pode garantir uma vida saudável e magra!
Parece hipocrisia dizer isso depois de ter operado o estômago, mas é que só aprendi depois que fiz isso!
Talvez se tivesse acordado pra vida antes, nem teria precisado operar!!
Gente, eu me preocupo muito com as pessoas que convivem comigo e digo, mesmo que muitos não acreditem... Quando eu vejo alguém que operou e passou por tantas lutas, reengordando, fico muito triste!
Talvez nem a própria pessoa fique, mas eu fico... :(
Sei que com o tempo cabe mais comida, isso é fato! Com 6 meses de cirurgia eu mal conseguia comer meio pãozinho francês com manteiga, hoje em dia, se eu não parar por saber que já é o suficiente, brincando, como dois inteiros!!
É aí que está a diferença, a maioria das pessoas, ao ver que conseguem comer mais, vão lá e comem!! Eu me retiro da  mesa mesmo se estiver ainda com vontade.
É preciso parar com as desculpas, comida não sara filho doente, não cura feridas da alma, não trás marido de volta, não paga as contas vencidas e não ameniza as raivas que passamos no dia a dia! Temos que saber que comida só serve pra nutrir o nosso corpo e mantê-lo vivo.
Na minha opinião, para os obesos a comida é a pior das drogas, pois não podemos nos abster dela, então fica mais fácil cair em tentação!
É preciso então aprender a distinguir fome, de vontade de comer!!! Eu fui treinada (por mim mesma) para isso!
Pessoal, esse post não é para que vocês me vejam como Super Lu!!!
Estou longe de ser super em alguma coisa!! A minha única intenção com ele, é mostrar a vocês, que quando a gente quer mesmo, a gente pode ter o controle, mas não adianta ninguém querer por nós, tem que ser "a gente"!
E partir "da gente"!
Assim como sempre estive, continuo à disposição para o que precisarem e espero que principalmente agora que estamos começando um novo ano, as coisas que escrevi aqui possam ser um incentivo!
Beijos e desculpem se passei a impressão de carrasca, mas escrevi sobre mim mesma, e é assim mesmo que sou comigo!!!

Não espere pra ser feliz amanhã! Pode ser que esse dia nunca chegue!!

16 dezembro 2014



Alô, é da confeitaria? Eu gostaria de encomendar um bolo grande de abacaxi, pra hoje a noite, pode ser?
"Só um momento enquanto eu verifico.... E qual seria o motivo do seu bolo, senhora?" (acho que ela queria saber o tema, ou pra qual festividade,né?rs)"

Motivo, flor? O mais plausível de todos!! Estou morrendo de vontade de comer um bolo de abacaxi!!!

Moral da "estorinha"...
Não deixe nada que você quer, esperando datas especiais... ocasiões especiais, dias de festa....
Viva sua vida agora! No presente!!
Coma hoje, aquilo que você tem vontade!
Use aquela roupa linda,apenas para atravessar a rua e ir à padaria!
Dê aquele beijo demorado que você só costuma dar na virada de ano!
Diga que ama, quando sentir vontade de dizer!!
Não espere datas pré determinadas no calendário pra fazer nada disso!
O terreno do amanhã é incerto demais e arrependimento não traz de volta o tempo perdido, nem alguém que já não está mais entre nós.
Saudade pode machucar e mágoa,
é somente a consciência cobrando algo que poderíamos ter feito!
O melhor dia para curtir a vida é hoje! O melhor momento para ser feliz é agora!!
Não espere o próximo aniversário para comer aquele delicioso bolo de abacaxi!!!!

Sempre haverá quem ache que foi fácil demais...

15 dezembro 2014



A estas pessoas eu convido à arregaçarem as mangas e  criarem coragem de passar por tudo o que eu passei...
Se sobreviverem e ficarem tão bem quanto eu estou, terão o meu respeito!

Quatro anos!!!!

 (O que aconteceu dentro de mim...)

[Primeira refeição pós cirurgia. (2 dias depois)]


(Nova cirurgia 1 ano depois para corrigir uma complicação.)




(Indo para a terceira cirurgia. Mais uma complicação.)


(Saí dela assim!!)


(Primeiro dia depois de quase uma semana no CTI, Mais uma cirurgia, mais um ano depois. Desta vez uma pancreatectomia.)



(Primeira refeição sólida depois de quase 10 dias da retirada do pâncreas.)


(Caminhando para me recuperar da retirada de 70% do meu pâncreas.)


(Deus sempre me ajudou a ser forte e mais uma vez, pronta pra voltar pra minha casa.)


(Totalmente bem, chegou a hora dos concertos - Abdominoplastia para retirada do excesso de pele, após emagrecer 47 quilos.)

   
     
 (Lá vou eu de novo para o bloco cirúrgico!)



(Na mesa de cirurgia colocando o tão sonhado silicone!)





Poisé, pra quem acha que foi moleza, vai lá e faz o mesmo!!!!!

Quatro anos!!


A Deus, toda honra e toda Glória!


Pude contar com os melhores médicos, a melhor família e os melhores amigos!!

Redução de estômago nunca foi milagre!

14 dezembro 2014

Poisé...
Quatro anos se passaram e o que mais vi neste tempo, foram pessoas que não queriam emagrecer com a cirurgia, mas sim ser emagrecidas por ela!
Eu sou uma pessoa que tinha tudo para reganhar o peso eliminado e voltar às formas de obesa, já que tenho uma doença crônica que me impede de fazer atividade física e ainda me obriga a comer doces todos os dias.
 Mesmo assim, não reganhei nem meio quilo!!
Sou sortuda?
Não!! 
Sou determinada, disciplinada, focada, consciente e sei muito bem o que quero pra mim!
E principalmente o que não quero!
Tiro o meu chapéu para quem é feliz estando obeso! Eu, nunca fui! Só consigo ser feliz, magra!
E é por este motivo que dou valor todos os dias, à esta ferramenta que mudou minha vida.
Há quem me julgue , quem diga que sou "mãos de ferro" e até quem ache que eu condeno quem reganha o peso e volta a engordar.
Não condeno. Sei que obesidade é doença e que não tem cura, assumo que todos nós estamos em tratamento, mas acho sim que quem reengorda por descuido, está desperdiçando uma grande oportunidade, mas cada um é dono de si e responde por si!
Eu sei de mim que o que a cirurgia bariátrica me proporcionou, vai muito além de um corpo bonito.
Ela mudou minha história, foi o divisor de águas que me fez acordar pra vida!
Foi através dela que eu pude me encontrar em mim mesma e me tornar quem eu sempre quis ser!!
Parabéns pra mim e para todos que valorizam as oportunidades que recebem da vida!!!!
Feliz quatro anos!! E que venham
muitos outros!!

A música que me descreve!!

Sim!!!
Luciana Mello canta pra mim! Há 4 anos escolhi esta música como meu hino da vitória!
E mais uma vez a compartilho com vocês!!
Bjossss
Bom domingo, pessoal!!!



Quase quatro anos...

13 dezembro 2014

E assim começava a viagem mais emocionante da minha vida...









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