E o que teremos na quarta feira??

"Carpe Diem" quer dizer "colha o dia". Colha o dia como se fosse um fruto maduro que amanhã estará podre. A vida não pode ser economizada para amanhã. Acontece sempre no presente. Galera! Programação é minha palavra de ordem agora e vamos ver no que dá!!Marido disse que sou um tanto quanto inconstante... Que uma hora cismo que vou fazer caminhada, outra que vou fazer pilates, logo em seguida que não vou mais comer um determinado alimento.

Disse que minha moda agora, é ficar vigiando o relógio pra comer de 3 em 3 horas...

Digo que sou na verdade, um tanto quanto persistente,isso sim!! Tenho um objetivo, que é me manter magra sem abrir mão da saúde e estou focada nele, mesmo que para isso tenha que mudar e me ajustar mil vezes.

Hoje estive com meu doutor, continuo um pouco anêmica, então vou caprichar na alimentação.

Não quero ver minhas taxas baixas nos próximos exames!! No mais, tudo certo!!!

Bjos galera, bom sono e bom descanso!!!!!

Terça feira e tudo bem!!!!!!!!!!!!!!

"Existir é incompreensível e excitante..."

Então gente... Bom dia!!!
A minha querida Izabela, pediu notícias de como anda minha alimentação depois que me propus a comer de 3 em 3 horas.
Preciso confessar que não está sendo muito fácil para mim, se disser que estou tirando de letra estarei mentindo.
Algumas vezes, quando o celular desperta, ainda não estou com fome, mas na grande maioria delas, a fome chega antes, então fico olhando para o relógio o tempo todo.
Meninas, me respondam uma coisa, com vocês também é assim?? Preciso ter um parâmetro, pois nunca sei se as coisas comigo estão normais, ou se são assim por causa da hipoglicemia.
O fato é que tenho me sentido menos fraca, então o saldo me parece estar sendo positivo!!
Tenho utilizado alguns truques curingas, que aprendi ao longo dessa RA forçada que é a cirurgia bariátrica.
Não deixo de ingerir os carboidratos de absorção lenta em todas as refeições, começo o dia com as castanhas do pará, que me foram recomendadas pelo meu doutor lindo, proteína de origem animal, pelo menos no almoço e no jantar e água, muita água!!!!
Iza, mesmo com esse tempinho frio que amo, não deixo minha garrafinha de lado, sei que meu corpo precisa dela e com isso já me acostumei!!!
Agora me respondam, pessoas lindas... Que vocês tem feito por si mesmas, em benefício de sua saúde???? O dia está apenas começando e dar o primeiro passo só depende de nós... Ou será que vamos deixar pra próxima segunda feira???!!!
Bjsss e excelente terça a todos!!!

Mais um final de semana!!!

Minha dica de hoje, vai para aquelas pessoas, gastroplastizadas ou não, que adoram sair da linha no final de semana e chegarem aqui se lamentando na segunda...
Galera, acham mesmo que vale a pena, jogar todo o esforço fora, por um pedaço maior de pizza, ou alguns bombons à mais?? Para mim não vale, mas cada um é responsável por suas escolhas!!!
Beijo grande e até segunda!!!!


Psss.... Galera, as vezes deixo de comentar em vários blogs, por causa da verificação de palavras, aquilo é chato demais e sei que muitas blogueiras, também não comentam pelo mesmo motivo, então segue a dica, caso queiram retirar e não saibam como...
 Vá em CONFIGURAÇÕES, depois clica em COMENTÁRIOS. Lá você procura por: "Exibir uma confirmação de palavras para os comentários", é só marcar NÃO e salvar. Está feito!!!!

Dica para os cabelos!!

Galeraaa!!!!! Mais uma vez nesse blog, falo sobre as belas madeixas!!!!!
É que uma senhora que gosto muito, lá do interior, compartilhou comigo, uma receita caseira que sempre usa em seus cabelos. Disse que fortalece, ameniza queda, dá brilho e volume. Lembrei logo das borboletas ouriçadas, por causa da queda pós bariátrica, e resolvi divulgar aqui.
Não sei se funciona, ainda não testei.
Com certeza farei, pois os cabelos da minha amiga, embora ela já tenha mais de 50 anos, são muito sedosos e macios, e por ser uma receita natural, mal, com certeza não fará!!!
Vamos lá....
Uma banana caturra média, bem madura e amassadinha (quando está pintadinha, é o ponto certo)
Uma gema  (passada na peneira para não deixar cheiro forte.)
Três colheres do creme de hidratação de sua preferência
Três colheres de soro fisiológico.
Se tiver cabelos secos, acrescente 5 gotas de óleo de amêndoas doces.
Junte todos os ingredientes e triture no Mixer ou liquidificador.
Espalhe toda a mistura nos cabelos, massageando da raiz às pontas, certificando-se de que todos os fios estão envolvidos.
Coloque uma touca plástica e deixe agir por 30 minutos.
Lave os cabelos como de costume para retirar todo o excesso, utilizando shampoo e condicionador de sua preferência.
Seque naturalmente ou com secador e repita o tratamento uma vez por semana.
Galera, os cabelos dela realmente são lindos e me disse, que esta mistura é o segredo!!
Disse que eram ralinhos e agora são volumosos e cheios.
Eu aposto em alimentação saudável, sempre!! Mas como tem gente que gasta em medicamentos, que sei que não fazem efeito,deixo esta dica!!! Bjsssss

Ps.....Não serve só para queda, mas também para os cabelos mal tratados e sem vida!!!

Um ano e quatro meses... Sem esforço, esqueça os resultados!!!

Olá pessoal!! Ontem completei um ano e quatro meses de cirurgia e hoje já fiz alguns exames de rotina. Conversando sobre a cirurgia, com a atendente do laboratório, que tem uma irmã gastroplastizada, ela me perguntou qual era meu segredo, para obter um resultado tão bom em tão pouco tempo...
Não há segredo, mas pode ser que haja uma receita e já falei sobre ela aqui várias vezes...
Disciplina, talvez seja o ingrediente mais importante.
Sinceramente, é cada coisa que se vê neste mundo de gastroplastizados, que só quem o vivencia é que pode ter noção, da dimensão dos estragos, que alguém pode fazer com sua própria vida...
Desde o pré operatório, que ouço a mesma "ladainha", entre aspas mesmo, pois embora o sermão seja repetitivo, não há como fugir dele...
Duas coisinhas em particular, podem colocar tudo a perder, mas algumas pessoas não se importam... Doces e álcool!!
Algumas pessoas operam, e uma das primeiras perguntas que fazem ao cirurgião no retorno, é quando a bebida está liberada...
Nunca bebi, não sei como isso funciona, logo não posso julgar, mas acredito que orientações médicas, foram feitas para serem seguidas... E que se o paciente não está disposto... melhor nem se submeter, para não sofrer frustrações.
Eu atingi minha meta antes de completar um ano, e hoje, estou me sentindo muito bem!!!
Mas eu paguei o preço e pago até hoje.
Evito doces ao máximo,(se não tenho hipoglicemia,tento mesmo não comer) me alimento de forma saudável, e se sinto que extrapolei, corro atrás do prejuízo no dia seguinte!! Os resultados são visíveis...
Eu não tenho dúvidas de que estou no caminho certo, e sinto pena de quem faz tudo errado...
Normalmente, as pessoas que não emagrecem o esperado,culpam tudo à sua volta por isso...
O cirurgião que deve ter feito algo errado, a família que pressiona, os amigos que não apoiam, o derramamento de petróleo, a queda do dólar... Mas nunca sua falta de determinação... Sabe o que isso significa pra mim?? Que a cabecinha de gordo continua lá, que o emocional está todo prejudicado... Sabem qual é o destino de corpo de magro e cabeça de gordo?? Simples!! Em um futuro muito próximo, os dois estarão em harmonia... corpo de gordo, com cabeça de gordo!!
Admiro muito, todas as pessoas que tomam a decisão, e que seguem firmes nela até o fim!! E admiro também, as pessoas que assumem não terem coragem, ou vontade de passar pela cirurgia, e tentam de todas as formas, emagrecerem e levarem uma vida mais saudável...
Só fico triste mesmo, pelas que não tem certeza do que querem, que fazem para agradar outras pessoas e que depois se punem por isso.. Algo tão sério, não deve ser banalizado desta forma!!!
Em um ano e quatro meses, minha vida se transformou, minha saúde é outra... Eu sou a mesma, só que agora, sou feliz e realizada!!!


Psss... Não estou falando isso pra quem toma uma cervejinha, ou um vinho no fim de semana, com moderação, até isso pode, mas sim, para quem enxuga todas, ou come desesperadamente,como se não houvesse amanhã!!!

Beijos gente!! E até o próximo post!!!!!!!!!!!!

Tudo novo de novo...Graças a Deus!!!!!!!!

Como é bom enterrar coisas velhas e tirar dos ombros pesos que nos fazem mal, não é mesmo gente??
Foi ao que me dediquei neste final de semana.
Mas como a semana é nova e o fim de semana é passado, bora tocar a vida pra frente??
Pois então, o Projeto Gastro Feliz precisa continuar ajudando, no facebook dava pra ser mais interativo, aqui não dá, então caso queiram participar, podem sugerir temas para as postagens, assuntos dos quais  queiram que eu fale.
Farei como fazia antes, pesquiso, elaboro o texto e posto, dando os créditos a quem solicitou.
Isso não vale só para os gastroplastizados viu galera!! Minhas fiéis escudeiras de RA e AF, também podem  sugerir, vou amar, afinal estamos juntas nisso já há muito tempo!!!
E é como sempre digo, informação e conhecimento, nunca são demais e redução de estômago, na prática, nada mais é do que uma RA forçada!!! (Ou se reeduca, ou passa mal... e ainda engorda tudo outra vez)
Foco, motivação, determinação, disciplina...Algumas palavrinhas que não podem faltar no nosso vocabulário, se queremos atingir o peso saudável e nos mantermos nele a longo prazo...
Reeducação alimentar, com ou sem cirurgia bariátrica, é pra vida toda, é estilo de vida!!!
Pessoal, por hoje é só, obrigada pelo apoio que me deram nos posts anteriores viu!!! Ju minha linda,não se esqueça de me contar o resultado da perícia, se o"convênio" vai ou não, liberar por vídeo sem liminar, tomara que sim, mas se não liberar, não dê moleza, você conhece bem seus direitos, então não desista deles!!!
No mais galera, vamos relatar aqui, qualquer problema com a prestadora em questão nesse sentido. Não citei o nome, mas todos que se manifestaram demonstraram saber a quem me referi, então me ajudem a chamar atenção... É uma ajuda pequena, mas não deixa de ser!!!!

Bjs e uma semana de paz a todos!!!

gastrofeliz@gmail.com (email do projeto)

Sobre o Grupo Gastro Feliz no Facebook

Bom dia pessoas!!! Pronto!! Como disse anteriormente, dedicaria meu tempo ao blog!!
O Projeto, como vocês sabem tinha como ferramenta, um grupo no facebook, que estava virando bagunça.
Sabem que para mim, este trabalho que realizo com as pessoas obesas é coisa séria demais né??
Muitas pessoas não entendem isso e confundem as coisas.
Quero ajudar as pessoas, mas preciso estar bem para fazer isso, o que não estava acontecendo.
Facebook, como já dizia minha querida amiga Carlitcha, nos expõe demais.
Claro que é uma exposição que nós mesmos procuramos, pois lá colocamos nossas fotos, falamos sobre nossa vida pessoal, conhecemos pessoas achamos que conhecemos, esta é a verdade!!!
Enfim, estava me sentindo desconfortável com isso.
As pessoas entravam no grupo, só para criticarem, julgarem, andava recebendo afrontas...
No meu perfil pessoal eram piadinhas, indiretas... Ai gente, cansei!! Não sou assim, este não é meu caráter. Não gosto de confusão, sou na minha, não discuto... Prefiro me retirar!!
Aqui as pessoas comentam, se me xingam, se me expõe, eu simplesmente não publico e pronto!! Quem gosta, vem e tira proveito, participa...Quem não gosta, só não volta mais e assim a vida segue!!
Não gosto que me julguem sem me conhecer, quem gosta né?? Que fiquem denegrindo minha imagem?? Menos ainda, mas era o que andava acontecendo... Pena...
Mas gente, quem realmente se sentiu ajudado por mim, pelo projeto, pelo blog, quem leva a gastroplastia a sério... Sempre será bem vindo e sempre poderá contar comigo!!!
Estarei aqui, por email, pelos coments... muita gente tem até  meus celulares... O projeto não precisa do grupo, precisa é de pessoas que acreditem nele e que se doem, e isso ele tem!!!
O grupo não existe mais, fiquei até duas horas dessa madrugada, excluindo os 451 membros, um a um, pois esta era a única forma de se acabar permanentemente com ele.Em seguida, apertei o botãozinho mágico, EXCLUIR GRUPO, e não sabem como me doeu.. Quem me acompanhou noite a dentro sabe...
Meu perfil pessoal, estou excluindo também, ainda está ativo, pois coloquei o comunicado lá e ainda estou salvando alguns contatos.
Depois farei outro, mas desta vez sim, PESSOAL!! Para entretenimento, somente isso!!
Gastroplastia?? Só aqui!!!
No mais galera, hoje é sábado... Dia de passear com a família, João está aqui chamando, então até mais!!!!
Bjossss e bora magrelar por aí!!!!

Pssss... A decisão de terminar com o grupo, não foi imediata, já há algum tempo venho amadurecendo a ideia, tanto que não coloquei o endereço dele nos cartões do projeto!!!!

Gosto demais de vocês!!

Pessoal... Estava lendo alguns recadinhos de vocês, algumas deixam aqui, a maioria deixa por email, muitas lá no face, mas enfim, chegam até mim de tantas formas e expressam tanto carinho!!
Sei que falho muito, que sumo por alguns dias, mas temos nossas vidas pessoais, que nos ocupam não é mesmo? Algumas pessoas conseguem administrar o tempo, melhor do que outras, eu faço parte do grupo que não administra muito bem, aliás preciso melhorar nisso.
O fato, é que mesmo não sendo eu, presença tão constante por aqui, vejo as estatísticas que o blogger oferece diariamente, e fico muito feliz. As vezes, quase nem tem comentários nas postagens, mas o bloguinho tem recebido mais de 500 visitas diariamente. Sei que tem muitos blogs que recebem cinco mil, dez mil, mas fico muito satisfeita com o resultado deste ... Se de todas as pessoas que passam por aqui, uma for de verdade ajudada pelas coisas que escrevo, já me sinto muito gratificada.
Devo dizer que em breve estarei mais presente aqui, que tocarei o Projeto Gastro Feliz, utilizando somente este espaço como ferramenta.
Enquanto isso não acontece, enquanto não tenho retribuído decentemente ao carinho de vocês, gostaria de agradecer de coração, ao apoio que sempre me deram.
São muitas pessoas que se fazem presentes, não vou citar os nomes, pois não me perdoaria se esquecesse de alguém, mas sei que tudo o que alcancei com a gastroplastia e tudo o vivenciei antes dela, teria sido muito mais difícil sem o incentivo que recebi aqui!! É tão bom quando depois de um dia cansativo chego aqui e leio coisas tão agradáveis, vocês nem imaginam... Cada palavra...
Sinto-me  maravilhada quando elogiam meus posts, quando dizem que escrevo bem, quando dizem que estou bonita,quando dizem que meu trabalho ajuda... Sinceramente, vocês muitas vezes, fazem com que eu me sinta melhor, do que muitas pessoas na vida real...
Muito obrigada mesmo!
Minha luta contra a obesidade, não terminou agora que emagreci, enquanto existir alguém que possa estar sofrendo as mesmas coisas que eu sofri, estarei disposta a ajudar como puder! Esta doença age em silêncio, mas maltrata mais do que muitas outras... Vamos que vamos gente!! O principal objetivo é resgatar a saúde, a beleza, é como se fosse um bônus!! (Muito merecido!!!)
Bjs gente!! Excelente sexta feira!!!
Psss...Ju, eu também me lembro de você todas as vezes que a minha glicose cisma de querer visitar o chão!!! Mas ficaremos bem!!!!!!!!rsrs

Lembranças de um tempo triste...

Estava vendo umas fotos antigas que eu nem sabia que ainda existiam, mas fazendo uma limpa no computador do João me deparei com uma pasta recheada com alguns registros não muito felizes.. Eu detestava tirar fotos quando estava gorda, mas acabava saindo em algumas, não tem jeito.
Não vou fazer antes e depois com elas, não agora, mas deem uma olhada no que um monte de tecido adiposo pode fazer com uma pessoa...
E ainda há quem me diga que eu não precisava de cirurgia... ainda há quem diga que escolhi o atalho...
Sabe o que posso dizer, com mais convicção agora que vi estas fotos?? Que amo ser gastroplastizada, que amo a decisão que tomei!!
Nestas fotos, não aparece somente a estética... Aparece meu sofrimento e minha dor....Isso não é foto de uma pessoa saudável! Definitivamente não!!
Hoje me sinto feliz e minha saúde está de volta!

bjsssssssss

Mês novinho!! Que seja bem vindo!!!

Sem tempo para escrever, deixo pelo menos uma foto!! A correria está muito grande pra mim, depois venho com calma e conto as novidades!! Estou também na expectativa, pois minha amiga Mônica Zanotti, operou hoje.
A cirurgia seria as dez horas, e ainda não me deram notícias! Como sei que o Senhor está no controle, já digo a esta nova borboletinha que seja bem vinda ao nosso jardim!!!

Ontem no shopping!! Claro que não tomei nem metade do sorvete e dispensei as guloseimas, só comi algumas nozes!!

Bjos pessoas queridas!! Até mais!!

Ps.. Alguém sabe porque as postagens estão demorando tanto, para serem atualizadas???

Segundo dia de caminhada!!

Bom dia gente!!
Ontem, após chegar da caminhada e terminar meus afazeres, tomei um banho, pois tinha que fazer alguns exames e enquanto me vestia, vi que estava um pouco adiantada, coisa de meia hora, então olhei pra minha cama, ela olhou pra mim e puft!!!!
Será que foi cansaço pela caminhada??
Nossa, andei por uma hora em passos largos, ouvi passarinhos, buzinas, pessoas conversando, passavam por mim correndo, andando, o sol batia no meu rosto e aquecia minhas costas, que delícia! Cheguei morrendo de sede, tomei muita água, nessa hora senti falta dos golões, hoje bebo água muito bem, mas golões, aqueles, que em quatro tomamos um copo, ahhh esses não sei se voltarei a poder!!! Mas tá ótimo!!!
Hoje aconteceu de novo, tudo muito bom!! A caminhada, as sensações, a água, o cansaço.... Só não vai poder rolar o soninho pois os exames que perdi ontem, remarquei para hoje!! E tenho cliente a tarde!!
Pessoal, ganhei um vestido de inverno lindo!!! Fiquei toda magrinha dentro dele, não tirei foto pois não tinha nenhuma bota e achei que faltou isso no look, vou providenciar uma bem linda e aí sim, posto as fotos, aliás tô doida com uma bela bota já faz um tempo!!!!
Galera, hoje como disse, vou conhecer a nutri nova, não que não goste da minha, mas sinto que será bom pra mim, conversar com alguém diferente e ouvir seu ponto de vista sobre minha alimentação, depois conto tudo! Bjos pra vocês e tenham uma terça feira abençoada!!!

Ps...Mônica!!! Claro que me lembro de você!!Como faço pra te encontrar?? Quero responder suas perguntas, mas não tenho seu email, nem telefone, se quiser marcar, podemos sair pra conversar antes, ou mesmo depois da cirurgia, deixe um contato pra mim, por favor??? Bjsss

Chega de emagrecer né??? Quem diria!!!

Bom dia pessoal!!
Hoje venho contar que para mim, esta será uma semana de experiências!!!
Vou caminhar... O propósito não é o emagrecimento, chega de emagrecer, me sinto ótima como estou!! (Graças a Deus, um dia acreditei que este momento chegaria e ele chegou!!)
Quero caminhar, por fazer bem à cabeça e ao corpo, é um ótimo exercício, relaxa, desestressa e estou precisando.
Pra mim, nunca funcionou ter aparelhos de ginástica em casa, (deve funcionar pra quem gosta, mas eu odeio) já tive bicicleta, esteira, simulador... Todos eles viraram cabide!!
Pilates é bom, mas ainda me impõe uma situação, onde não fico a sós comigo, pois a orientadora e a fisioterapeuta, ficam ao meu lado o tempo todo, continuarei fazendo 3 vezes por semana, mas a caminhada, começo hoje e tentarei fazer todas as manhãs, só não irei quando for interrompida por motivos de força maior...
Conto as novidades à medida que forem acontecendo.
Amanhã, tenho consulta com uma nutri nova, então venho contar quais foram as mudanças na minha alimentação!!!
Bjos e boa semana a todos!!

Recebi na semana passada um telefonema muito lindo e especial!!! Foi da Carla, mora no interior de São Paulo e me ligou de linda que é!! Conversamos por adoráveis minutos e amei!! Que menina mais especial viu!!! Bjsss pra você Carlinha e obrigada por tudo!!!

Adiantando a foto de 15 meses!!

Ahhh gente, marido me chamou pra jantarmos fora e me arrumei assim.

Gostei do visual e pedi pra bater umas fotos.

Completo 15 meses de gastro dia 15 mas vou adiantar  para que vocês vejam!!!

Estou tão feliz, tao realizada!!! 

Hoje sei que posso conquistar tudo o que eu quiser, pois acredito nisso e vou atrás dos meus sonhos!!!

E tenham certeza, se eu consegui, vocês também conseguem, é só não desistirem!!!

Bjs gente e boa quarta feira!!

Smiley minha linda, você me fez s perguntinhas... O que é CVE?? O nome da clínica onde trabalha meu cirurgião!!! (Clínica Cirúrgica Vídeo Endoscópica)

Sobre atividade física?? Caminhei muito no início, agora mal mal tenho feito Pilates e esporadicamente!! Preciso melhorar nisso!!

No mais meninas, sei que estou devendo visitas, colocarei em dia assim que possível viu!! bjss

Na teoria é muito fácil... Vamos praticar???

Beber muita água, além de hidratar o corpo e ajudar a saciar a fome, ainda ajuda a prevenir infecções das vias urinárias e a formação de pedras nos rins e vesículas.
Sem contar que por acelerar o metabolismo, ajuda muito no emagrecimento.
Comer vegetais de todos os tipos, é muito bom para a saúde, pois além de melhorarem o funcionamento do intestino, são pouco calóricos e ricos em vários nutrientes.
Os de folha de coloração verde escuras, além de todos os benefícios, ainda ajudam a prevenir e tratar anemias.
Galera, eu posso e tenho a opção de pegar na internet, matérias riquíssimas em todos os tipos de informações, citando nomes científicos de nutrientes, alimentos e afins, mas não é essa minha intenção!
Estou aqui para falar da minha experiência, da forma mais simples possível, para que possa ajudar a todos os públicos!
Prefiro falar de forma clara e direta, pois é assim que os principais problemas se apresentam no dia dia.
Normalmente as dicas que deixo aqui, já fizeram ou fazem parte da minha rotina e tive a oportunidade de aplicá-las no meu cotidiano.
Não falo simplesmente por achar que o texto pode ser interessante ou dar ibope, mas sim por achar que pode realmente ajudar a esclarecer as dúvidas de alguém.
Como sabem, não tenho nenhuma formação ou experiência na área da saúde e não sou base para nada.
Compartilho o que vivencio, e se ajudo, tenham certeza de que não o faço em troca de nada!!
Estou aberta a sugestões e críticas construtivas.
As destrutivas, continuo dispensando!!!
Beijos e uma excelente terça feira!!!

Boa semana a todos!!!

A todos vocês que passam por aqui diariamente, que gastam um pouquinho do seu tempo lendo as coisas que escrevo, gostaria de desejar uma excelente semana!

Que as mais ricas bênçãos do senhor Jesus, possam alcançá-los e acrescentá-los, em todas as áreas de suas vidas!!! Estes são os meus mais sinceros votos de carinho e agradecimento!!!

Estou toda ansiosa pela reunião da CVE, no próximo sábado, já me perguntaram o que essas reuniões tem de tão especial para que eu me empolgue tanto... Gente, não sei explicar, amo as reuniões, amo ouvir as palestras das doutoras, me sinto maravilhosamente bem em conversar com os novatinhos de gastroplastia, responder perguntas, mostrar minhas fotos... Sinto que nasci pra isso, se dependesse de mim, teríamos reuniões semanais, mas não depende...
Aliás, até estas da CVE, que eram mensais, estão sendo cada vez mais reduzidas, serão só duas neste semestre, mas espero em Deus que o projeto Gastro Feliz, muito em breve, possa ter suas próprias reuniões... Estou em busca disso, tenham certeza!!
Mas enquanto esse dia não chega, aguardo pelas que já temos!!!
bjsss

A camisa do Projeto, já chegou ao seu destino!!

Então galera!! A  primeira camiseta do Projeto Gastro Feliz, oferecida pela Promoção Top Comentarista, viajou um pouquinho e já chegou ao interior de São Paulo.
A Ganhadora como vocês já sabem, foi a minha querida Carla, que me acompanha aqui no blog faz um tempão, desde quando o blog ainda falava somente de reeducação alimentar!!!!!!!!!
A Carla ganhou, por ter sido a leitora que mais comentou em 30 dias, o próximo ganhador ou ganhadora pode ser você, basta deixar seu recadinho ao final de cada postagem.
As fotos abaixo, tirei do "pacote" da Carlinha, aqui em casa, antes de levar ao correio, e as demais, peguei no blog dela, já usando a camiseta!!!

Carla, obrigada pelo carinho de sempre viu!! Bjosss

Gislaine Valeriano, gastroplastizada e grávida!!! Ela operou grávida!!

Ei gente! A postagem de hoje é um pouco diferente! Trata-se de uma entrevista que fiz com uma amiga gastroplastizada, que aos 15 dias de cirurgia, descobriu que estava grávida!!
Isso mesmo! Ela operou grávida!!


1-  Gi, a conheci em um momento muito especial, quando eu, tinha acabado de passar pela gastroplastia e você, ainda sentia-se um pouco insegura.Qual foi pra você, a gota d´agua, e o que a fez tomar essa decisão tão importante?
Gislaine: Lu, pelo fato de ter feito várias coisas para emagrecer, inclusive me entupir de remédios, até conseguia obter resultados, mas sempre que parava, o peso voltava em dobro e nunca estava satisfeita, por isso tomei essa decisão.  
2 - Sempre vi suas fotos na internet e você sempre me passou a impressão de ser uma menina muito alegre, mesmo com os quilos além, você era mesmo feliz? Conseguia conviver bem com a obesidade?? 
Gislaine: Eu era feliz sim, meu problema sempre foi na hora de sair. Sou muito vaidosa e sempre que ia vestir uma roupa,  nada ficava legal, sempre usei batas e certos tipo de roupas, que me deixavam com aparência de ser mais gorda ainda, isso me incomodava muito. 
3 - Você sempre foi gordinha, ou este problema começou a incomodar em uma determinada fase?
Gislaine: Sempre fui gordinha e confesso que na adolescência piorou bastante, pois não conseguia ter o controle da situação. 
4 - Quando tomou a decisão, teve apoio em casa, com seus familiares e pessoas próximas??? 
Gislaine: Olha, assim que me decidi, falei para minha mãe e minha irmã que faria a cirurgia. Elas me apoiaram sim, eu corri atrás de tudo sozinha, fui às consultas, fiz os exames, e estava bem feliz com minha decisão.  
5 - Como foi pra você, descobrir a gravidez logo após a cirurgia, e quando exatamente você soube?
Gislaine: Lu não esperava estar grávida nesta fase da minha vida. Passei por uns problemas antes. Em depressão, não conseguia me olhar no espelho, não via a hora de estar naquela mesa de cirurgia e refazer minha vida como tanto sonhei...Aos 15 dias de operada descobri a gravidez. No começo fiquei triste, mas depois vi que pelos riscos que eu corri, e minha filha também, só tenho a agradecer a Deus por tudo, e agora aos 9 meses, prestes a dar a luz, vejo que logo logo, vou poder realizar meu grande sonho, que é ser magra. Enfim, engravidei em junho, a data da última menstruação foi 26-06-11, no caso, a de julho chegaria depois do dia 20 , mas, como minha cirurgia estava marcada para dia 08 de agosto, eu estava bastante nervosa e atribuí o atraso a isso. Operei, os dias foram passando e como não menstruei, resolvi dizer ao médico, que me deu um pedido para realizar o exame, foi quando descobri a gravidez.
6 - E a questão da alimentação?? Afinal, no pós operatório imediato, a dieta é bem restrita, como conciliou esta fase, com um início de gestação, já que para o seu próprio bem e saúde da criança, acaba se tendo que ter uma alimentação mais reforçada?
Gislaine: Não vou mentir, confesso que sou meio indisciplinada nessa matéria de alimentação, como muitas besteiras como doces, biscoitos, guloseimas, refrigerantes, mas também,tento ter sempre uma sopa de legumes, ou até mesmo uma cenourinha amarela, ou um cará, no almoço e no jantar.Fiquei anêmica, a médica me passou a injeção Noripurum e hoje já estou melhor, graças a Deus. Tomei vitamina durante toda a gravidez, além do ácido fólico.Tomei  também o vitergan zinco, pois meu zinco baixou muito.Enfim, está tudo bem comigo e com a Gabrielle. 
7 - Como as pessoas da sua família e seu namorado, receberam a notícia, pois imagino que a preocupação, tanto com você, quanto com a saúde do bebê, devem ter sido motivo de longas conversas não é mesmo?? 
Gislaine: Tanto minha família, quanto o Thiago, me acompanharam o tempo todo. Ficaram muito preocupados sim, mas hoje estão tranquilos, foi um susto, porém o médico nos deixou muito seguros, pois cuidando direitinho, não haveriam maiores problemas.  
8 - E no decorrer da gestação, como foi o acompanhamento que recebeu?? Acredito que tenha tido um apoio todo especial, de uma equipe composta por cirurgião, obstetra, nutricionista, ou nada disso foi necessário?? 
Gislaine: Olha Lu, ai está o meu erro!! Fui a uma nutricionista no início, mas confesso que não quis continuar o tratamento. Também não voltei mais ao cirurgião, ficando somente com minha obstetra, que também  é gastroplastizada há 1 ano. Nos damos super bem, ela é uma excelente médica, e por ser também operada, nos identificamos bastante. 
9 - Houve alguma fase crítica, onde pensou que sua saúde ou a saúde da sua filha, estivessem em risco??? 
Gislaine: Nenhuma situação graças a Deus!! Tudo está indo muito bem, inclusive já estou no nono mês de gravidez, nunca passei mal. A não ser os enjôos nos 3 primeiros meses, o que é normal, não tive nenhum problema durante todo esse tempo, e olha que eu como de tudo!!  
10 -  Agora que já está no final da gestação, me conte como foi a experiência de emagrecer e ao mesmo tempo ver a barriga crescendo?? 
Gislaine: Lu, estou muito feliz, perdi 18 quilos mesmo grávida!! Antes de operar,  pesava 100 quilos, e hoje, peso 82!! Estou amando ver a barriga cada dia maior! 
11 - Houve algum período em que engordou??
Gislaine: Não engordei nenhum quilo durante a gestação, somente perdi esses 18!! Operei em agosto e emagreci até novembro. Depois não perdi mais nenhum grama, mas também não engordei.
12 - Sei que já está contando os dias para a chegada da pequena Gabrielle, tem algum conselho que daria, para as mulheres que vão passar pela cirurgia bariátrica??
Gislaine : Olha Lu, como eu disse no começo, optamos pela cirurgia para mudar de vida! De obesos para magros. Não desacredito que vou emagrecer, mas tive que esperar por esse tempo todo, e só depois do parto, é que verei de verdade os resultados. Digo a todas as pessoas, principalmente às mulheres, que façam todos os exames antes da cirurgia. Estejam certas de que estão totalmente bem para passarem por esse procedimento, pois Deus foi maravilhoso comigo, e mesmo correndo alguns riscos, estou aqui, muito feliz com a chegada da minha pequena. 

Gi, muito obrigada por ter me concedido esta entrevista, pois tenho certeza de que depois do seu relato, as futuras borboletas, estarão muito mais atentas, e tomarão mais cuidado antes de se submeterem não só a este, mas a qualquer procedimento cirúrgico.

Meninas, isso é algo muito sério, o caso da Gislaine, graças a Deus terminou bem, mas sabemos que os riscos foram grandes, tanto pra ela quanto pra sua filha, e que nem todas poderão ter a mesma sorte, então o meu conselho, é que, se seu cirurgião ao te passar a relação de exames, não incluir neles um teste de gravidez, peça a ele você mesma, diga que quer fazer o exame somente por precaução! Nunca é demais cuidar bem da saúde!!

Um beijo grande pra todos vocês, e um excelente final de semana!!
Que a Gabrielle chegue linda e muito saudável!!

Só uma duvidazinha....

Bom dia meninas, este post é só uma curiosidade, pois as vezes acho que algumas coisas  só acontecem comigo...

Na vida real, as vezes percebemos que algumas pessoas "não vão muito com a nossa cara"!!!

Muitas vezes, nós também não simpatizamos à primeira vista...

Mas via net, gente.... Isso acontece com vocês?? Sentem as vezes, que algumas blogueiras simplesmente não simpatizam com vocês???

Tô com essa pulga atrás da orelha, faz um tempinho já, será que sou a única??

Bjosss

Mais tarde venho para a postagem convencional!!!

Egoshot...

Olá pessoal! Passei a tarde de domingo lá na casa do vovô! Estas fotos são no restaurante que almoçamos! Na estrada mesmo!!! 

Bjo grande e ótima semana!!

A Cleide me pediu umas receitinhas...

Cleide, a princípio uma dica muito legal para aqueles dias em que a vontade por doces impera...

Pegue uma banana caturra pequena, bem madura, o melhor ponto é quando está pintadinha.

Amasse muito bem, coloque sobre uma fatia de pão de forma integral, tem um que amo, é o pão com cereais e grãos, da marca Boa Vida, uma delícia!!

Salpique canela e leve ao microondas por 10 segundos.

O pão derrete e se mistura com a banana, dá pra comer de colher.

Eu amo!! Poucas calorias e alivia a vontade de se acabar em um doce!!

Aos poucos vou postando umas receitinhas interessantes pra você querida!! 

Não sou lá nenhuma fera na cozinha não!! Gosto mesmo é de inventar moda!!Bjosss

Sobre o batom!!

Pessoal, muito obrigada por todos os elogios que me fizeram tanto aqui quanto no face!!!
Até meu email bombou depois da revista!! Fiquei toda felizinha, nossaaaa!!!!!!
Respondendo a todas que comentaram sobre o batom... Acreditam que nunca gostei??? Gosto da cor natural da minha boca, e amo o efeito que consigo com um bom gloss transparente!!!
Na época em que namorava, deixava meu marido com a boca toda borrada e parei de usar, nunca mais fiz uso do talzinho, vou ficar com meu gloss mesmo.
O efeito da revista ficou meio espetaculoso, não acharam??? kkkk
Mas tá valendo, amei a revistinha assim mesmo!!!!!!!
Bom domingo pra vocês viu!!! Vou lá ver o vovô!!!!!!!!!

A frase que deixo pra hoje...

"Se você não acreditar em você mesmo primeiro e não se valorizar, ninguém mais vai fazer isso!!!!!"