Tive que postar antes do previsto pra falar da entrevista!!

Então gente, só voltaria amanhã para falar sobre a cirurgia, mas dei uma entrevista sobre meu livro para o blog Beautiful Girls e a Cristin, autora dele, acabou de me informar que foi ao ar!

Deem uma passadinha pra verem!!
Ficarei muito feliz!
Esta é minha segunda entrevista para o blog, a primeira foi sobre a cirurgia bariátrica e a Cristin me disse, que é a matéria mais clicada todos os dias!
Fico muito feliz pela repercussão e pelo privilégio!
Obrigada Cristin!!!

Encontro agradável!!

Bom dia gente! Já começo pedindo desculpas por não ter retornado a ninguém ontem, mas foi de verdade impossível! O farei agora!
Quero também agradecer pelos comentários de vocês na postagem que fiz sobre a alimentação do meu filho, hoje já corrigi muitas coisas, na verdade gente, o João não tem nenhuma dificuldade em aceitar nenhum tipo de alimento, come de tudo, frutas, legumes, verdura...
Só não toma chá, mas come até jiló!
Por este motivo me sinto mais culpada ainda, pois por uma questão somente de comodidade, deixo que se entupa de besteiras e alimentos não saudáveis, quando posso oferecer a ele muito boas escolhas, com alimentos que já temos em casa diariamente.
Quero contar uma coisa muito legal que me aconteceu ontem.
Fui cedinho fazer alguns exames que minha endocrinologista havia pedido. Não estava me sentindo muito bem e nem quis ir sozinha, então a Priscila, aquela amiga que disse a vocês que é como uma irmã, foi comigo. (Priscila e Josi, irmãs que eu pude escolher, não sei o que seria de mim sem essas duas em minha vida...)
Ao sair da clínica vejo chegando o Rafael, que era um dos residentes do meu doutor, foi ele quem me deu alta quando fiz a redução de estômago.
Hoje ele já não é mais residente, já se formou, mas jamais me esquecerei dele, de como foi divertido e atencioso.
Até porque, mesmo depois da gastro, o encontrei outras vezes, quando fui assistir "cirurgias alheias" e até em outra cirurgia minha, em que ele esteve presente nos cuidados.
Já o cumprimentei toda feliz, mas só esperava um " Oi, tudo bem, deixa eu correr que estou atrasado!"isso sem nem me reconhecer...
Gente, me enganei completamente!!
O Dr Rafael (Rafa, pra mim que já sou íntima!!kkk), me reconheceu de cara! Me abraçou, beijou, disse que eu estava muito bem...
Enfim, conversamos por uns 10 minutos aproximadamente.
Foi como sempre divertido e atencioso, um lindo, exatamente como o doutor e os outros assistentes.
Claro que não poderia deixar de contar-lhe que no meu livrinho, ele aparece!!! E ele gostou da ideia, ficou todo feliz, disse que também quer escrever um livro, que quer saber do lançamento do meu e foi embora todo satisfeito. Trocamos email e tudo!!!
Ah... Disse que vou ficar famosa!! Aí quem ficou toda alegre fui eu!!!!!!!rsrs
Bom gente, enfim, este é um post bem relax, para dizer que mesmo que em total correria, estou por aqui, também para dizer que na minha próxima postagem, contarei tudo sobre meu problema com a hipoglicemia.
O que me aconteceu depois da cirurgia bariátrica, que me fez passar por outras cirurgias, inclusive esta última que despertou a curiosidade e preocupação de muitos leitores.
Como eu havia prometido, quando eu estivesse pronta e me sentisse melhor, explicaria a vocês e já estou me sentindo em débito!!Um beijo grande e não se esqueçam de que o Top Comentarista está ativo!!! Tenham todos uma excelente quarta feira!!!
Ps... Mary Dark, me mande seu email!!

Um tapa de realidade!

Bom dia pessoal!
Acordei cedinho e como de costume, tomei café da manhã junto com meu filho, às 6 da matina.
Normalmente depois que o escolar chega e ele se vai, eu volto para cama e fico nela enquanto sinto sono ou vontade.
Claro que isso quando não tenho compromissos pela manhã.
Hoje tenho. Aliás esta semana está cheia e corrida.
Enquanto ele se alimentava eu observava e pensava.
O café da manhã dele hoje, foi um sanduíche quente de queijo e presunto, uma xícara de leite com nescau e  meio mamão que ele nem tocou.
O meu, foi meia xícara de chá de casca de abacaxi gelado e 4 uvas. Sim meu estômago ainda está chatinho. Ainda sinto muuuuuita falta do pedaço do pâncreas que foi embora. Mas não morro de fome viu gente, driblo o dia inteiro testando alimentos que não me façam mal, acho que vou acabar me adaptando, bom que faço escolhas cada vez mais saudáveis.
E era neste ponto que eu queria chegar.
Nas escolhas!!
Já pensaram na diferença que elas fazem em todas as áreas da nossa vida?
Na alimentação, que acaba sendo a base de um dia produtivo, uma escolha mal feita pode fazer grandes estragos.
Pensem no café do João...
Poderia ter oferecido a ele uma torrada que já tinha no armário, com o requeijão light que está lá na geladeira, não poderia? E o leite com nescau??  Me embrulha o estômago só de pensar em beber um gole daquilo, (tenho dumping até hoje) e fico entupindo meu filho com ele??  Por qual motivo não poderia ser leite puro , já que ele gosta? Justo o mamão, que era o mais saudável da história ficou pra trás...
Então porque não poderia simplesmente fazer uma vitamina usando o mesmo leite e o mesmo mamão??
Dá trabalho né gente? Faz barulho ligar o liquidificador as 6 da manhã né?? Ahhh é verdade!!
Desculpas e argumentos pra não assumir uma pequena verdade...
Estou fazendo tudo errado!!!
Vivo em consultórios de nutricionistas, endocrinologistas, cirurgião bariátrico, e só aplico o que aprendo em mim mesma??
Meu filho ainda é uma criança não o vejo como adolescente ainda, criei pra ser criança enquanto quiser e ele é bebezão mesmo e quem prepara seus alimentos sou eu!!
É preciso viver o que se prega... (Não só neste quesito viu!)
Bom gente, vamos ver se depois desta reflexão de hoje, eu acorde pra vida e faça algo não só por mim, mas também pelo João, afinal não quero que ele passe por tudo o que eu passei sendo obesa.
Cheguei à redução de estômago?? Sim!!! E dou graças a Deus por isso, foi a melhor escolha que já fiz por mim, foi uma nova oportunidade de vida, pela qual agradeço a Deus todos os dias.
Ainda assim acredito que o que é válido mesmo, é ter uma vida saudável e de todas as formas, obviamente saudáveis também, evitar que se chegue até ela!!
Esta postagem gente, é bem pessoal, não sei se já observaram, mas por mais que eu encha o blog de fotos e fale muito de mim, não fico escrevendo sobre a vida do meu filho ou da minha família.
O motivo, é que esta é uma exposição à qual eu me propus, não quer dizer que eles tenham que ser expostos também.
Acontece que hoje achei muito pertinente falar disso, pois pelos comentários que recebo de muitos leitores, posso perceber que algumas pessoas acham que eu sou perfeita.
Muitos dizem que se espelham em mim, que sou exemplo, que querem ser como eu, mas eu sou uma rélis mortal, cheia de erros, cheia de falhas e estou aqui, também para aprender e compartilhar!!
O que eu falar de bom e proveitoso, guardem sim, se vai acrescentar, guardem. Mas tenham em mente que o que conto aqui é somente minha experiência pessoal e que como qualquer pessoa, tenho muitos defeitos e também muitas dúvidas...
No mais, estou aqui para o que precisarem!!
Ps... Visitinhas a noite, estou correndo agora!!
Que o Senhor abençoe grandemente o dia de cada um que passar por aqui!!!

As fotos que prometi!!

Então pessoas, falei que colocaria fotos e aí estão, mas serei breve no post pois estou mortinha!

Cozinhei tudo o que está nas fotos, menos os docinhos!!

Acho que é a primeira vez que posto no bloguinho, uma foto de cabelos molhados, não reparem, mas hoje a tarde o cansaço era tanto, que para conseguir chegar viva ao fim do dia, precisei tomar um banho e lavá-los, só amanhã serão escovados!!

Assim foi o dia da primeira comemoração do meu aniversário, esqueci dos balões, vamos ver o que teremos no decorrer do mês! 

O marido da minha amiga também aniversaria junto comigo e todos os anos comemoramos, como vão viajar, antecipamos para não passar em branco!!

Beijo grande a todos e ótima semana!! Com escolhas conscientes sempre!!

 Almoçamos na varanda!!

 Esta é minha amiga Priscila, ela é como uma irmã, tenho duas assim!!! A outra é a Josi!!

 Costelinha ao molho barbecue (O Na Brasa Gril que me perdoe, mas a minha tava muito melhor!!!!)

 Comemoramos nosso aniversário juntos há alguns anos!

 Este foi o meu pratinho!!

Marido

A verdade é que meu filho já está maior do que eu....

Luciani Sabino,Juliana Santos, não consigo entrar nos blogs de vocês de jeito nenhum!!!!!!!!
E em mais alguns que são google + também não!

Amo setembro!!

Hoje em dia, setembro é o mês do ano que mais gosto, mas não foi sempre assim.
Amo fazer aniversário, amo festa, bolo e balão!!!
Dia 15 faço 32 anos, resolvi depois da gastro, que quero mais é comemorar a vida, toda vez que tiver uma oportunidade.
Esteja ela boa ou ruim, quero comemorar e agradecer a Deus por mais um ano... Ai ai ai.... Menos um ano, como diz meu amado Rubem Alves!!!
Aliás, dia 15 é aniversário dele também, ele me inspira tanto que até nasci no dia do seu aniversário!!!
Antes, quando chegava setembro eu ficava com raiva, não saía de casa e se no dia do meu aniversário alguém me desse parabéns ou trouxesse um presente eu sentia ódio...
O que eu tinha para comemorar?? Doente, pesada, sem conseguir respirar direito, sem caber dentro de nenhuma roupa e ainda correndo o risco de devorar sozinha toda a comida da festa?? Me trancava!!!
Mas isso passou e agora tenho saúde, a auto estima anda lá no céu e me sinto feliz e realizada por ter tido uma nova chance de vida!!
Por causa de um probleminha muito pessoal, até hoje não consegui me decidir se devo ou não fazer uma festinha oficial no dia 15 e olha que este ano cai no sábado!!
Na verdade já tem várias coisas prontas, como enfeites de mesa, lembrancinhas e outras coisinhas que sempre preparo no decorrer do ano, se resolver fazer não preciso ficar igual a uma desesperada correndo atrás das coisas.
Mas uma coisa é certa, vou comemorar muito este mês!! A primeira festinha será amanhã!!
É que uma amiga que amo muito e que sempre esteve comigo tanto nas horas boas quanto nas ruins, este ano não estará aqui pra festa do dia 15, se eu fizer. Está de férias do trabalho e vai visitar sua mamãe no Rio.
Resolvemos comemorar antes então!!!

O fato é que amanhã teremos bolo, brigadeiro, balão... chapeuzinho.....
E um almoço delicioso!
Obaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
Depois venho com fotos para que vocês vejam!!!

Ps... Não pretendo me esbaldar em comida viu gente, agora sou uma diva e como de tudo sem devorar tudo, sou uma lady!!!
E desejo o mesmo a vocês!!
A contar de hoje, são somente 16 semanas em 2012, dá pra mudar ainda muita coisa nesse tempo!!!

Ps... Meninos que me deixam comentários e estão associados ao google +, precisam me deixar os links pois eu não estou no google+ (nem quero estar, odiei aquela chatice) e não consigo acessar os blogs de vocês para responder!!! bjosss

O que acham da capa do meu livro??? Ele já está quase chegando!!!!

Então pessoal, como eu disse o livrinho está pronto, quase saindo do forno direto para as lojas!!
Na verdade, em poucos dias receberei em casa as primeiras unidades, mas vocês  também terão acesso a ele para as compras de natal, então se vão presentear com livros, fica aí a minha dica!!!
Estou preparando tudo com muito carinho e a editora Gregory tem sido uma grande parceira!!!
Hoje aprovei a capa e o miolo e tenham certeza, depois de diagramado ficou lindo!!!
O tamanho dele é 14x21, tamanho de um caderno pequeno!!
São 207 páginas onde conto toda a minha história com a obesidade, tudo o que passei até chegar à  gastroplastia e o primeiro ano de operada!
Não posso deixar de mencionar que ele foi prefaciado pelo meu querido cirurgião, Dr Hêmerson Paul Vieira Marques e pela minha linda psicóloga, Dra Silvana Borim Mirachi!!!
Já tem até registro na biblioteca nacional acreditam??
Espero que gostem e que realmente ele seja uma ferramenta de grande ajuda às pessoas que assim como eu, lutam contra essa terrível doença, que é a obesidade!!
Estou muito feliz!!!
Bjossss

Até que ponto ser magro é sinônimo de ser saudável?

Oi gente!! Refletindo sobre as questões estéticas e falando como quem viveu a maior parte da vida sendo obesa, posso afirmar que da mesma forma que a gordura não é saudável, a magreza excessiva também não é!
Nem saudável nem bonito, diga-se de passagem!!!
Já cheguei a pesar praticamente 100 quilos, mas também já cheguei a pesar  45. 900.
Com certeza com quase 100 não estava saudável nem bonita, mas também não estava com 45.900, prova disso é que nem foto eu quis tirar pois estava com vergonha de estar tão magrelinha e com cara de doente.
Acho que só quem me viu assim, foram meu marido e as pessoas que me visitaram em casa depois desta última cirurgia pela qual passei, além do meu médico e funcionárias de sua clínica, quando fui até lá para o primeiro retorno pós cirúrgico e retirada do dreno.
Com certeza eu estava me sentindo melhor por estar seca, do que me sentia antes, quando estava gigante. Mas vamos ser realistas, bonita não estava!
Agora, com trinta e dois dias de cirurgia, já estou no meu peso normal, hoje a balança me mostrou 49,400, ontem foram 49,500, e este é meu normal, sempre oscila entre 48 e 50.
Falando assim pode parecer que não é uma diferença enorme, mas é!!
Minhas roupas são do meu tamanho certinho, uso blusas P e calças 34. Dependendo da confecção e do modelo, as de número 36 também ficam bonitas, mais folgadinhas.
Essas mesmas calças 34, quando emagreci demais estavam simplesmente gigantes no meu corpo, parecia que as iria perder pela rua.
Não tinha nada gente, nem peito nem bunda, nem nada!!!!! Tudo o que eu colocava parecia que eu tinha simplesmente me enfiado dentro de um pedaço de pano reto.
Hoje não, hoje vejo umas formas levemente arredondas que é como acho que combina comigo.
Se ficar exageradamente arredondado também não dá certo, tenho um metro e cinquenta e dois!!! O equilíbrio é necessário até nisso!

"Mas Lu, porque você está falando estas coisas, se já atingiu seu peso desejado?"
- Simples!! Vejo algumas pessoas e leio vários textos aqui na blogosfera, onde percebo que as metas de emagrecimento, fogem da realidade!

São pessoas altas, com estrutura óssea larga e vários outros fatores que realmente contam, como a idade por exemplo, querendo pesar o mínimo e vestir números tão pequenos que nem consigo acreditar.
Gente, nenhum dos extremos é saudável! Por este motivo é que enfatizo tanto a importância de um acompanhamento médico e  psicológico durante o emagrecimento, não só para quem fez redução de estômago, afinal; emagrecimento é emagrecimento, independente de como se chega até ele.
É importante buscar a saúde e a qualidade de vida acima de tudo.
A autoestima se eleva é em decorrência disso! As vezes uma pessoa diz pesar 70, 80 e parece ser muito, mas se pararmos para analisar a idade, a altura,  em suma o IMC (índice de massa corpórea) desta mesma pessoa, veremos que ela está dentro da faixa de peso ideal para sua condição, e isso varia de acordo com a idade e o sexo.
Então pessoas queridas, busquemos ser saudáveis, pois não há dinheiro no mundo que pague pela nossa saúde.
E tenham certeza de que o que a moda dita, nem sempre é o melhor para nós!!!
Beijo grande e excelente fim de tarde!!!

Vamos falar de obesidade, só pra variar um pouquinho??

Almoço de hoje!! Com dor de estômago, no meio da refeição parei!!

É muito difícil saber com clareza se é a obesidade que provoca a depressão ou a depressão que provoca a obesidade.

Ilusão. Esta é a palavra que ao meu ver, define o que é comer por impulso.
A pessoa que come compulsivamente, está colocando no alimento uma série de
fantasias e emoções, que a leva a pensar que irá ali, preencher o seu vazio existencial.
Para que haja uma melhora na qualidade de vida da pessoa que come de maneira
descontrolada, é necessário buscar ajuda profissional.
Regimes e dietas muito restritivas, muitas vezes acabam se tornando outro ato compulsivo,
pois as pessoas recorrem a eles sem nenhuma orientação e ao invés de
ser o tratamento adequado, acabam piorando a situação inicial.
Hoje em dia, vários fatores contribuem para crescimento dos distúrbios alimentares,
a sociedade e o meio agitado onde vivemos, fazem parte da lista.
O ato de comer, pode vir a ser um fator tão importante na vida de uma pessoa, que chega
ao ponto de causar muito sofrimento, fazendo com que ela se isole do convívio familiar ou social,
além de colaborar com muitos outros transtornos em sua vida pessoal, afetiva, e até mesmo profissional.
Fazer regimes ou dietas por conta própria nunca é aconselhado, é necessário uma prévia avaliação médica, para verificar as condições físicas e nutricionais de quem irá se submeter a eles!
Pesquise muito antes de optar pela gastroplastia, pois como tudo na vida, a cirurgia também tem dois lados e o despreparo emocional, pode vir a trazer sérios problemas no futuro!!!
Ela deve ser a última opção e não a primeira e uma vez feita, deve ser cuidada e monitorada em tempo integral para que se tenha sucesso a longo prazo!!!

Hoje de manhã...
Mãe, o que você mais gosta de ganhar no seu aniversário?
- Beijo João!!
- Oba!! Nem vou precisar gatar minha mesada!!
Ai filho, é por essas e outras que te amo tanto!!

Não se esqueçam da promoção top comentarista!! Tá valendo heim!!!
Não estou conseguindo comentar nos blogs das meninas associadas ao google+!!!!

Que tal ganhar uma camiseta Gastro Feliz??

A manga da camisa promocional não é igual a esta, é normal, tamanhos PMG!

Ei gente!!

Voltei!!

Não digo que "meu tempo" tenha resolvido meus problemas, mas me fez bem.

Serviu-me como refrigério, me fez bem a eloquência do meu silêncio oportuno...

Às vezes penso que sou como meu amado Rubem Alves, pois quando começo a escrever, deixo de ser dona de mim mesma. Fico a mercê de ideias que nunca pensei. Elas aparecem sem que eu as tenha chamado e me dizem: "Escreva!" Não tenho outra alternativa. Obedeço.

Pois bem, que tal um presentinho pra alegrar?? Já fiz isso aqui no blog uma vez e o resultado foi muito legal, então, valendo à partir desta postagem, lanço novamente a promoção Top Comentarista. Bem simples, é somente necessário ser seguidor oficial do blog (tem que ter o rostinho à esquerda da tela) e ser o visitante que mais comentou durante o período da promoção,  que irá de hoje, dia 26/08, até o dia 27/09. É importante ressaltar que só serão válidos, oscomentários pertinentes ao tema da postagem,  e o ganhador precisa residir no Brasil. Amigas importadas, me perdoem mas o frete internacional é caro demaissss!! Não dou conta!!  Mas podem participar e cederem a camiseta a outra blogueira que more aqui, que terei o maior prazer em enviar!! Da última vez, quem ganhou a camiseta foi a minha querida Carla, do blog  Reformas da Carlitha e a camiseta do projeto foi parar no interior de São Paulo, como  podem ver aqui.. Beijo grande e tenhamos todos uma semana ricamente abençoada, com escolhas conscientes  em todas as áreas. Quanto a alimentação, estamos começando uma semana novinha, é sempre tempo de fazermos  algo por nós e pela nossa saúde!! Vamos dar o primeiro passo??? Bjosss Pss... Havendo empate (sim, alguns leitores são fiéis e assíduos e comentam todos os dias!! Uns lindos!!) sortearei entre os tops!!!

Homenagem que me emocionou!

Ei gente, como sabem estou em um momento meu, momento que tirei para refletir sobre muitos porquês... Não é nenhum piti, nem TPM, nem mesmo crise existencial, apenas acho que as vezes precisamos parar um pouco e ouvir nosso próprio silêncio.
Passei por aqui para ver como andavam as coisas e me surpreendi com esta linda homenagem, que  sinceramente me emocionou.
Não ia postar, mas não achei correto guardar algo tão lindo só pra mim!
Se quiserem ver a homenagem na íntegra, está nos comentários do post anterior!!
Obrigada pelo carinho France! Saiba que você é muito querida! Parabéns pelo primeiro ano desta vida que tanto sonhou! Continuo dizendo que siga sempre em frente, pois é pra onde vão os vencedores!!! Sempre em frente!! 

Tim Tim!!!

France Aguiar24/8/12 08:53

Hoje é meu aniversário!
A exatamente um ano eu nasci de novo, nada mais justo que eu agradeça a todos que contribuíram para essa vitoria!!
A Deus, toda honra e toda glória sempre!
A meu Dr lindo (como carinhosamente o chamamos) mesmo que eu viva mais 100 anos não conseguiria agradecer por todo profissionalismo, carinho e atenção.
A você LU FERNANDES!!
Meu muito obrigada, por me incentivar desde o primeiro minuto dessa difícil decisão, por ter me ouvido sem reclamar (rsrs) na luta do pré-operatório, eram tantas incertezas...e você sempre lá, disposta a me ouvir e dizer siga em frente que vai dar tudo certo!
Obrigada por estar ao meu lado quando tive medo de entrar na sala de cirurgia, você ali do meu lado (como chupava bala rsrs) dizendo sempre siga! Vc agora conhece o meu interior literalmente rsrs. (Pra quem não sabe Lu, assistiu minha cirurgia de camarote)
Obrigada por estar lá quando eu acordei e perguntei se estava no céu...
Realmente, a partir daquele dia a terra começaria a ser um pedacinho de céu!
Um brinde a vida!!! 

Psss... Recebi outra linda homenagem da Tamuana Gurgel, que completou um ano ontem e que também assisti à sua cirurgia, porém foi no celular ontem a noite e não tenho como colocar aqui! Mas ela também me deixou imensamente feliz com suas palavras!
Espero que estas minhas lindas borboletas, alcem voos cada vez mais altos e que sejam cada dia mais felizes!!
Assim como eu!!!