Alguém aí sobrevive apenas de fé?

16 agosto 2015

Poisé, minha gente... Às portas de completar cinco anos de cirurgia e as pessoas ainda acham que vivo de fazer cruz na boca. Que os bariatrizados não comem nunca mais, que a cirurgia bariátrica nos torna extra terrestres.
No início eu tinha muita paciência, ficava explicando e re-explicando que cirurgia não faz milagre, que diminuindo o estômago, apenas diminui o volume tolerado por ele, que sentimos fome como se não fôssemos operados, que o que muda é a quantidade necessária para proporcionar saciedade e tal. Aquela velha história...
Acontece que o tempo passa, as pessoas mudam, as prioridades mudam e a paciência diminui. Acho que no meu caso ela foi exterminada.
Uma pessoa que nunca ouviu falar em redução de estômago pode e deve fazer todas as perguntas possíveis e cabíveis, sim. E eu respondo com toda boa vontade.
Agora, esse papinho de quem convive comigo diariamente ou lê tudo o que escrevo, vir me perguntar se como isso ou aquilo. Se POSSO comer isso ou aquilo... Ahhh isso cansa!! Outro dia uma leitora, dessas que acabaram se tornando amigas e com quem sempre mantenho contato me disse indignada, que foi questionada sobre algo parecido.
"Lu, só porque estou na TPM e procurei um chocolate, a pessoa vem me dizer que se sendo operada como desse jeito, imagina se não fosse!"
É verdade, gente! As pessoas são ignorantes a ponto de achar que quem opera o estômago não come!
Olha, tinha muito tempo que eu não fazia um post assim, deixando transparecer que fui educada nas estrebarias de Sorbonne, mas só sei ser eu mesma. Só sou feliz sendo eu mesma. Não me peçam o contrário!
Eu prefiro ser anti social do que hipócrita!
Muitos dizem que sou brava. Não sou! Apenas falo o que penso sem meias palavras pois acho que é desnecessário. Não tenho tempo pra ficar floreando e quando se floreia, se passa a mão na cabeça, as pessoas costumam não entender.
Eu como sim! DE TUDO. Antes de operar eu comia tudo. Gordo come tudo. Se fizesse uso da preposição "DE" e comesse DE tudo, ao invés de comer tudo, seria magro. A verdade é essa.
Aprendi muito nesses cinco anos. Aprendi a usar a ferramenta que tenho a meu favor. Li atentamente o manual de instruções do equipamento que comprei e por isso, apenas por isso, usufruo do seu melhor funcionamento.
As pessoas não querem abrir mão de nada, não querem se privar de nada e vem me dizer que operaram para ter vida normal. É.... Talvez no mundinho delas, se entupir de comida é ter vida normal. Não caber em uma roupa, é ter vida normal. Ser ponto de referência na rua é ter vida normal. Não conseguir sequer enxergar ou fazer a higiene adequada das próprias partes íntimas, é ter vida normal... Bem... Quando eu vivia assim, não me considerava normal, pois para mim uma pessoa que vive triste e infeliz não é uma pessoa normal. Tem algo de errado com ela. No meu caso a gordura era esse algo de errado. Cada um faz suas próprias escolhas e eu escolhi priorizar a minha saúde. Não só física, pois eu era uma gorda até saudável, mas a emocional... Ahhh, essa sempre esteve prejudicada!!
Então é isso...
Como sim. DE tudo o que gosto! Amo comer, mas não exagero em nada! Aprecio muito, uma comidinha bem feita. Mas como, o suficiente pra nutrir meu corpo, exatamente como deve ser. Mais que de comer, gosto de ser magra! Amo ter saúde, dormir deitada, não quase morrer sufocada por subir um morrinho... Amo a vida que tenho hoje!
Fui grossa na postagem? Minha intenção não é escandalizar, mas mostrar que só iremos colher frutos daquilo que plantarmos! O que passar disso é engano!

Capa e Sinopse do livro novo!

14 agosto 2015

Bom dia, pessoal!! Chegou um momento muito esperado por mim. O de apresentar a vocês a capa do meu novo trabalho. Sinceramente estou muito feliz, pois eu mesma fiz com muito carinho. É a primeira das minhas capas que foi  criada por mim mesma e tentei com ela, expressar não só o título, mas todo o contexto do que escrevi!
Espero que gostem, pois ela já é a minha queridinha!!
Beijo grande e que venha logo novembro!!!


Sinopse -  
 Tendo vivido uma infância retraída, onde não me sentia à vontade para expressar meus sentimentos e não conseguia respostas para tantos porquês causados pela vida, tento com este livro mostrar à adultos, crianças e adolescentes, a importância do diálogo e da compreensão; para a formação do nosso caráter. O adulto que nos tornamos, está diretamente ligado com a criança que fomos. Isto em                                                               todos os aspectos. Inclusive alimentar!

Quem fica na zona de conforto, tem exatamente o que merece!

10 agosto 2015

Passei um tempo olhando para a tela do computador antes de começar a escrever este texto.  Pensando que tenho em minhas mãos o poder de motivar ou de deprimir aos que me leem, simplesmente pelo mal uso ou emprego das palavras.
Esta é uma responsabilidade muito grande, por este motivo é que preciso pensar muito bem antes de escrever qualquer coisa.
Fiquei observando as mudanças pelas quais passamos no decorrer da nossa vida e em como elas podem nos afetar positiva ou negativamente, dependendo apenas da nossa postura.
Nós só colheremos os frutos daquilo que plantarmos, esta lei é definitiva!
Por um tempo, enquanto ainda sofria com a obesidade, eu sentia muita pena de mim mesma e das circunstâncias em que eu me encontrava.
Foram muitas tentativas frustradas para emagrecer, muitas dietas que nunca deram resultado e muito sofrimento.
Hoje, olhando para trás eu vejo que estava apenas colhendo os frutos da minha própria covardia.
Eu não me dedicava por inteiro. Não cuidava de mim, nem priorizava minha saúde.
Era permissiva e a auto piedade, durante muito tempo me fez ficar tranquila na zona de conforto.
Acontece que até mesmo por muitas vezes não ser vista como uma doença, tratar da obesidade, acaba se tornando uma tarefa muito complicada. Difícil até mesmo para buscar ajuda.
Outro fator agravante, é que ela não é uma doença apenas física, logo, precisa de tratamento multifatorial, o que muitas vezes é negligenciado.
Enfim, onde quero chegar com todo esse rodeio?
Bem simples!
Enquanto você ficar olhando para si mesmo com pena e se sentindo a pior pessoa da terra, enquanto se sentir o coitadinho que é injustiçado a todo momento, é exatamente isso que será!
Foi assim comigo!
Não tenha dúvidas de que será assim com você.
Eu decidi operar o estômago para resolver meu problema e deu muito certo!
Você não precisa fazer o mesmo!
Pode optar por algo menos radical, mas vou logo avisando que seja qual for a decisão que tomar, precisará se dedicar totalmente à ela, ou então, certamente fracassará!
Nada na vida acontece por acaso ou é lindamente fácil!
Isso é apenas conto de fadas, mas estamos na vida real e aqui as coisas são um pouco mais sérias e complexas!
A boa notícia é que se você fizer a sua parte, exatamente como deve ser feita, colherá bons frutos!
Hoje eu tenho a vida que sempre quis ter!
Aí você imagina que não tenho problemas, que para mim, tudo é fácil e que não tenho mesmo do que reclamar!
Engana-se quem pensa dessa forma!
Tenho muitos problemas como todos, alguns mais graves, outros menos, mas são problemas!!
E nada é assim tão fácil para mim! Pelo menos não é mais fácil do que para as outras pessoas! Afinal, não sou melhor, nem pior que ninguém!
O que acontece é que eu escolhi ser a autora da minha própria vida, ao invés de deixar que a vivam por mim!Não fico por aí à reclamar dos problemas, prefiro me dedicar à resolvê-los.
Sabe gente... Todo mundo diz querer poder escrever sua própria história, mas enquanto você entregar a caneta para que outros a escrevam, continuará sendo escravo das opiniões alheias!
Está em suas mãos mudar, quebrar a rotina, dar o seu melhor e ter nas mãos o controle da sua própria vida!
Isso faz a diferença em todas as áreas!
Ser digno de pena não é legal. Então faça a sua parte para mudar isso!
Se você não se amar e se respeitar primeiro, ninguém mais o fará por você!
Beijo grande e até breve!


Mais uma Bienal!!!

03 agosto 2015

Confirmadoooo!! Mais uma vez estarei como autora, na Bienal Internacional de Pernambuco!!!!!
Feliz é pouco!!!
[...] e a borboleta continua batendo suas asas e alçando voos cada vez mais altos e distantes, porém, sem jamais tirar os pés do chão. (Lu Fernandes - Um Voo Além)


Aguardem novidades!


Meus livros do outro lado do mundo, mais uma vez!!!

02 agosto 2015


E eis que mesmo quando existe um oceano a nos separar, a internet nos aproxima.Cada exemplar que se vai, é uma alegria enorme pra mim. 
Quanto mais livros vendidos e quanto mais longe eles forem parar, mais certeza eu tenho de que minhas palavras ganharão o mundo e que cada vez mais pessoas, poderão ser ajudadas por elas.
Estes exemplares foram para Portugal e por um motivo bem peculiar eu quis muito que chegassem logo!!!
A leitora aguardou ansiosa para ter conhecimento de algumas informações específicas compartilhadas neles!
Obrigada Vitória, pela confiança!
Espero poder ajudá-la!
Como você mesma costuma dizer... 
Um beijo do tamanho deste oceano que nos separa! ;)


Meus leitores definitivamente são os melhores!



Tem coisas que simplesmente não resisto! Preciso publicar! Obrigada pelo carinho, José Pedro!! 
Hoje especialmente, foi uma grata surpresa receber esta mensagem!!! 
Gestos assim fazem com que cada pedra no caminho valha a pena!
Grande abraço!!



Estudante de psicologia!!!!!!!!

E que Deus me abençoe nesta nova fase que se inicia!
Como me sinto a respeito?
Realizada.
É o curso dos meus sonhos! Embora tenha descoberto isso há pouco tempo, sinto que nasci pra isso e é o que quero fazer pelo resto da minha vida.
A caminhada será longa, eu sei.
Mas nenhum trajeto grande ou pequeno, se conclui sem que o primeiro passo seja dado.
Quero ajudar mais, vou me especializar em distúrbios alimentares.
Quero compreender o mundo ao meu redor e quero compreender a mim mesma.
De acordo com tudo o que tenho lido e estudado a respeito do curso, já deu pra sentir um pouco da pressão que enfrentarei pelos próximos cinco anos.
Conteúdo complexo, programação intensa, aulas muito teóricas, enfim...
Bem puxado!
Principalmente quando se tem que conciliar os estudos com a rotina agitada que já tenho.
Dou conta!
Estou pronta!
Aliás, há muito tempo não me sinto tão preparada para alguma coisa!
Vou estudar na universidade que eu escolhi e estou muito satisfeita também por isso.
Amanhã será o primeiro dia rumo à realização de mais um sonho!



Ps... Sim. Me desculpem, mas realmente precisei desativar os comentários. Não tenho mais condições de respondê-los e para deixar as perguntas de vocês  "no vácuo" prefiro desativar.
Mas podem continuar enviando via email ou pelo formulário de contatos, que respondo, mesmo que seja assim.Uma resposta coletiva!!
Bjossss

Mais um canal de ajuda!!

01 agosto 2015

Poisé pessoal, pra variar dei uma sumida por estes dias, mas como vocês já sabem estou toda empenhada com o lançamento do livro novo e esta é a minha prioridade do momento.
Mas vim compartilhar com vocês uma novidade muito boa!!!
O Doutor Hêmerson agora tem um blog também e através dele, nós pacientes poderemos tirar nossas dúvidas!!!
Não falarei muito, deixarei que vocês possam conferir pessoalmente, então entrem, sigam, assinem o feed de notícias para receberem as atualizações por email, linkem nos seus próprios blogs, compartilhem e claro, deixem seus recadinhos para o doutor nos comentários!!!
Para acessar clique AQUI
Boa leitura!!!


A revista pediu e aí estão as lições que recebi da vida!!

16 julho 2015

Trata-se de mais um dos meus trabalhos literários, com inclusão de ISBN e direitos autorais. Logo, se copiar, gentileza inserir os créditos!!
No mais, espero que gostem e que seja útil!



Escrito por Lu Fernandes, aos 34 anos de idade para a posteridade:


"Defina Lu Fernandes."

Uma mulher que com a vida já aprendeu muitas coisas. Mas que ainda tem muitas mais a aprender.

"Pode repassar algumas destas lições que a vida já encarregou de te ensinar?"

São muitas! E muitas ainda virão! Segue lista com 50 das minhas maiores riquezas, que guardo com zelo no meu baú de tesouros, utilizo diariamente e compartilho sempre que posso"

1. Mesmo que a vida não esteja muito boa, viver ainda é a melhor opção.

2. Se não tiver certeza, é melhor não apostar.

3. Guardar mágoa não resolve nada e ainda te adoece.

4. Quando você realmente precisar, é com sua família e alguns poucos e bons amigos, que poderá contar. Não se afaste demais.

5. Mantenha suas contas em dia e gaste menos do ganha, ou sua vida estará mais ou menos complicada!

6. Defenda seu ponto de vista, sempre que acreditar estar certo.

7. Às vezes, tudo o que a gente precisa cabe em um abraço.

8. Acredite em Deus e em seus milagres. Dispense o fanatismo.

9. Coma o que gosta. Poucas coisas te darão tanto prazer. Só não exagere, ou o prazer vira doença!

10. Faça as pazes com suas verdades. Precisará disso para seguir em frente.

11. Se o que for dizer não for da sua conta, guarde para você!

12. A vida dos seus filhos é dos seus filhos. Não queira vivê-la por eles.

13. Você não é melhor que ninguém. Mas ninguém é melhor que você.

14. Se precisar esconder uma relação, o mais correto é sair dela.

15. Nada é definitivo. Esteja sempre pronto para mudanças.

16. Respire e conte até.... Não conte! Respire e tente manter a calma!

17. Abra mão dos excessos! Desse mundo não se leva nada.

18. Aprenda com seus erros e cresça com eles. Isso o tornará mais forte!

19.Deixe que conheçam o lado criança que existe dentro de você!

20. Se você acredita em algo, não desista enquanto tiver esperanças. Só não consegue quem desiste antes!

21. Sabe aquela louça bonita, as toalhas do casamento e as roupas mais elegantes? Use tudo! O dia especial é hoje! O momento especial é agora!

22. Prepare-se para tudo no começo, tire boas notas no início do ano, economize! É sempre bom sentir que tem uma folga.

23. Bobagem esperar a velhice chegar para demonstrar seu gosto pela vida. Seja alegre agora.

24. Não existe órgão sexual mais sedutor que o cérebro.

25. Não confie sua felicidade a terceiros. Esta responsabilidade é apenas sua!

26. Quando pensar que algo é desesperador, lembre-se que em pouco tempo, provavelmente nada daquilo terá importância.

27. Não faça nada esperando retorno e só assim terá feito de coração e boa vontade! Dar é muito mais prazeroso do que receber.

28. Perdoe as pessoas, mas não esqueça quem são, nem o que lhe fizeram.

29. Não se interesse pelo que pensam a seu respeito.

30. Para grande parte das situações, o melhor remédio é o tempo.

31. Tudo muda o tempo todo, se hoje você tem o controle, amanhã pode não ser assim.

32. Seja o primeiro a acreditar em você, só depois disso os outros acreditarão.

33. As pessoas tratarão seus filhos da mesma maneira que você os trata.

34. Deus o ama e perdoa seus pecados, isso não quer dizer que você possa ou deva premeditar suas falhas.

35. Dê o seu melhor e tente destacar-se, em tudo o que se propuser a fazer.

36. Só não envelhece quem morre jovem. Vai querer?

37. Deixe que seus filhos sejam crianças, eles só terão uma infância.

38. No fim das contas o que  é realmente seu, é o que você aprendeu e o conhecimento que adquiriu. Dê menos importância para as riquezas e os bens materiais, chegará um tempo em que de nada servirão!

39. As oportunidades não irão ao seu encontro. Vá em busca delas e quando as encontrar aproveite, pois elas não costumam voltar.

40. Nossos problemas são incrivelmente pequenos quando conhecemos os dos outros.

41. O tempo que você perde invejando os outros, poderia estar utilizando para suas próprias conquistas.

42. Você já tem tudo o que precisa. Aprenda a reconhecer que isso é o suficiente.

43. Cuide de quem cuida de você, ame a quem te ama e valorize quem te dá valor.

44. Mesmo quando estiver se sentindo pra baixo, levante, lance não do seu melhor sorriso, vista-se bem, e saia! O mundo só se lembra de quem aparece!

45. Seja produtivo! A vida é curta demais para viver no ócio!

46.  Não espere que ninguém lhe traga flores. Aprecie as flores e distribua sorrisos.

47. As melhores coisas da vida são simples e de graça.

48. Muitas pessoas "deixam"de gostar de você, quando você deixa de fazer o que elas querem. Elas nunca gostaram realmente de você! Não faça o que os outros querem!

49. Sorria mais, não te custa nada e alegra o dia de muita gente.

50. Não importa o que aconteça, dizer a verdade será sempre a melhor escolha!

Quando se faz com amor, a recompensa chega assim...

10 julho 2015

Nossa...
São tantas coisas que acontecem e que as vezes nos tiram a vontade de continuar...
Sério, pessoal, acham que eu sou diferente do restante do mundo? Não sou!
E as vezes eu também me sinto desmotivada e com vontade de largar tudo e ir cuidar apenas da minha vida.
Mas aí Deus vem mais uma vez me mostrar que nada é por acaso e que não estou sozinha.
Esta mensagem eu recebi hoje de um leitor que pediu para não ser identificado.
Um leitor que me conheceu por acaso,como muitos de vocês, na peregrinação pelos exames pré cirúrgicos!
Adquiriu meus livros ontem e a mim confiou muitas de suas angústias, dos seus medos!!
Como eu gostaria de já ser psicóloga!! De poder ajudar de verdade as pessoas que me procuram...
Enquanto isso não acontece, vou seguindo compartilhando o que posso e dividindo o que tenho!
Eu louvo a Deus pela oportunidade. Sei que fui escolhida pelo Senhor. E aos seus escolhidos, ele capacita pessoalmente.

Recadinho para o autor da mensagem!

Meu querido, suas palavras me emocionaram e me senti muito feliz  por tudo o que disse.
Obrigada!
Sabe... As perguntas que você me fez, todas elas muito bem fundamentadas, são constrangedoras e se teve coragem de se expor  e se abrir comigo, é por ter confiado em mim.
Te gradeço por esta confiança. Sei que quando estamos prestes à tomar uma decisão tão séria e complexa, muitas vezes nos sentimos sozinhos e um gesto de apoio, pode significar muito.
Como já te disse, continuarei aqui e no que precisar, estando ao meu alcance, pode contar sempre!
Um abraço!
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