Zumba pra começar o dia com muita alegria.

E uma nova semana começa para que possamos mais uma vez fazer o nosso melhor!

E que nada nesse mundo nos tire a alegria de viver!!!!

Uma imagem que significa muito pra mim!!!

Oi!!! Vida corrida! Desesperadamente corrida!
Mas não poderia deixar de compartilhar esta novidade com vocês!!
Semana que vem viajo para a Bienal Internacional de Pernambuco, minha terceira bienal, como podem conferir no calendários dos meus eventos, aí ao lado!
A novidade é que esta será a minha primeira, como membro titular da UBE - (União Brasileira de Escritores)
O que me deixa muito feliz.
É como para um advogado receber sua carteira da ordem, ou para um médico receber o número do seu CRM.
Enfim, agora sou reconhecida no  meu país, como profissional da escrita.
Não sou aspirante à escritora.
Sou uma escritora devidamente cadastrada e reconhecida pela categoria!!
Isso pra mim é algo muito grande e levando em consideração meu passado e tudo o que vivi para chegar até aqui, faz com que eu realmente queira me despir de toda a falsa modéstia e cobrir-me de um sorriso todo orgulhoso.
Sim! Estou orgulhosa de mim. Meu esforço! Meu mérito!
Tenho muito à melhorar e muito à aprender, mas sei que estou no caminho certo.
Inclusive, estudando para isso.
Então, mesmo em meio às críticas até cruéis que recebi ao longo desse tempo, posso dizer.
NÃO DESISTI! Segui meu caminho e aqui estou.
#sónãoconseguequemdesisteantes
Lembram disso?
Bjossss

Se redução de estômago fosse milagre, seria praticada na igreja e não, dentro de um bloco cirúrgico.

Para quem cogita passar pela redução de estômago, aí vão algumas dicas importantíssimas...

Com uma pitadinha do meu jeitinho "Lu Fernandes" de ser, é claro!!!

1 - Se você acha que a cirurgia bariátrica resolverá todos os seus problemas...

***NÃO OPERE***

2 - Se você espera ser emagrecido pela cirurgia e que uma vez operado, pode colar o traseiro na zona de conforto e se dedicar apenas a curtir a vida...

***NÃO OPERE***

3 - Se espera que o bisturi do médico irá te livrar pra sempre da obesidade e que você viverá apenas para colher os frutos...

***NÃO OPERE***

4 - Se você está consciente de que terá em mãos uma ferramenta valiosa, que te auxiliará muito, mas que não funciona sozinha...

***OPERE***

5 - Se você sabe que o cirurgião e sua equipe são seus aliados, mas que só poderão te ajudar se você fizer a sua parte...

***OPERE***

Então, como eu já disse no título... Se redução de estômago fosse milagre, seria praticada na igreja e não, dentro de um bloco cirúrgico.

Logo... A fé sem obras, é inútil!

Que isso possa realmente tocar em quem precisa!

Uma RE postagem, atendendo à pedidos. Me despindo de mim mesma!

Poisé gente, estou com quatro anos e nove meses (quando escrevi o post tinha 3 anos e 4 meses) de redução de estômago e todos os dias louvo a Deus por ter me sustentado, naquela decisão tão importante.
Sou muito feliz por ter feito a escolha mais acertada no momento oportuno e com isso ter tido à oportunidade de renascer para uma nova vida.
Saudável e digna, vale dizer, pois a obesidade nos leva até mesmo a dignidade, já que naquele estado deplorável de quilos e mais quilos em excesso, nem uma roupa conseguimos comprar.
Chegamos ao fundo do poço, de onde não temos nem vontade de sair.
Sofremos desde preconceito e humilhação que em 90% dos casos começa dentro de casa, até desrespeito nas ruas, escolas, trabalho e acreditem ou não, em hospitais e consultórios médicos, que vendem a imagem da sáude, mas não compram a nossa causa.
Eu poderia fazer uma postagem gigantesca com direito a pesquisas no google para enriquecer o texto com palavras difíceis, poderia citar artigos médicos, poderia até mesmo entrevistar pessoas para aumentar o ibope, mas prefiro ser como sempre fui e dizer apenas o que penso e o que sinto.
Aos que se sentem ofendidos com a verdade dos temas que abordo, digo que este é o momento de sair da página, pois não fico medindo palavras para falar de mim...
Gente, a minha vida de gorda era deprimente.
Eu não sentia prazer em nada, só dizia que sentia para não  ficar por baixo.
Era sempre a protagonista das minhas próprias piadas, assim parecia que  achava graça da minha própria situação e me sentia menos humilhada.
Não usava as roupas que gostava, usava as roupas que serviam.
Não caminhava... Empurrava com a barriga.
Não fazia sexo, cumpria obrigações conjugais.
Não tinha saúde, cada dia era uma ziquizira diferente.
O corpo? Glória a Deus por não ter nenhuma deficiência, mas era tudo despencado!
Peito lá no joelho, banha pra tudo enquanto é lado, bunda gigante que mais parecia uma cadeira pregada nas costas, um rosto deformado no qual eu não me enxergava...
Nunca tive corpo bonitinho, nem na adolescência! Sempre uma coisa estranha, sem forma definida.
Aquilo não era vida.... Não mesmo!! Não a vida que sempre sonhei e julguei merecer!
Hoje sou magrinha e tenho tudo no lugar!! Bendita seja a cirurgia bariátrica e as cirurgias plásticas!!
Benditos sejam o Doutor Hêmerson Paul e o Doutor Gustavo Goular!!!
Hoje ainda há quem diga que peguei atalho por ter operado!! Pois se peguei, fiz o certo! Melhor do que ficar levando uma vida ruim, de mulher amargurada e mal amada, que era como eu me sentia...
Hoje sou feliz demais! Cheia de problemas como todo mundo! Mas também cheia de saúde, de vontade de viver, de disposição para resolver as mazelas do dia a dia.
Hoje trabalho, estudo, cuido de mim, da minha casa e da minha família por prazer, e não por obrigação!!
Então gente deixo um conselho, seja com cirurgia, com métodos menos agressivos ou eficazes, com reeducação alimentar...
Tentem emagrecer, ficarem livres da obesidade, fazerem algo por vocês... (Ainda me lembro da minha cunhada morta aos 26 anos e 302 quilos, na maca do necrotério, a pior cena que já presenciei na vida)
Fico tão triste com ódio quando venho aqui na página e encontro esses anúncios de picaretas de internet, oferecendo anfetaminas para pegar carona nos meus leitores...
Peço para que vocês não caiam nisso, mas não por mim...
Por vocês!!
Eu amo ser magra!! Desejo isso pra cada um que se identificou com meu desabafo acima. Nunca fui tão sincera, honesta e nem me expus tanto a vocês!
bjosss

Na TV mais uma vez!

Boa tarde, pessoas queridas!!

Venho compartilhar com vocês minha entrevista para a TV Câmara, o canal da prefeitura de Belo horizonte.

Recebi o convite para falar um pouco da minha trajetória com a obesidade e apresentar meus livros.

Também participaram falando sobre a cirurgia bariátrica, um cirurgião especializado no procedimento e uma psicóloga que trata distúrbios alimentares! 

Vale a pena conferir!!

Como eu sempre enfatizo, o saber não ocupa espaço!

Como é bom encontrar nosso lugar no mundo!!

Oi leitores!! Demorei mais do que esperava para vir falar com vocês novamente, mas minha rotina mudou muito e ainda não estou totalmente adaptada.
Mas chego lá, afinal... Só não consegue, quem desiste antes, lembram-se?
Então, meus queridos...  À partir de agora adotarei uma postura diferente para minhas abordagens e como vocês perceberão, minhas postagens serão mais voltadas para o lado psicológico das questões que trarei aqui.
Motivo? Agora estudo psicologia e mesmo estando no início do curso, já não vejo mais como separar as coisas, levando em consideração a subjetividade que existe por trás de tudo (ou quase tudo).
Acontece que quando decidi ser psicóloga, o fiz por sentir uma necessidade muito grande de compreender melhor a mim mesma e ao universo ao meu redor.
Estou me sentindo completamente em casa. Como se a vida inteira, enquanto buscava me encontrar, este lugar do mundo já estivesse pronto e à minha espera.
Tudo tem seu momento certo para acontecer e é muito bom saber que estou também agora, pronta para esta nova fase.
O foco do blog continua o mesmo, falarei sobre o de sempre.
Obesidade, emagrecimento, cirurgia bariátrica e questões da vida de modo geral, como sempre fiz.
O que pode de fato mudar um pouco, é a maneira de me colocar, para melhor me fazer entender.
Entenderam? rsrs
Continuo a mesma Lu, aquela que sempre tenta melhorar um pouco a cada dia e aprender com seus próprios erros.
Tenho um convite a vocês, afinal...
Desde 2007 estamos juntos, compartilhando alegrias, tristezas, frustrações e vitórias no que diz respeito à nossa doença - a obesidade.
Relendo postagens muito antigas e comentários, de quando eu ainda permitia comentários por aqui, me lembrei de muitas coisas e muitas foram as vezes que sorrimos juntos e choramos juntos , mas continuamos aqui, firmes e focados no nosso objetivo comum.
Emagrecer e resgatar nossa saúde e qualidade de vida.
Então...
Vamos mais uma vez crescer juntos?
Vamos mais uma vez ser companheiros de viagem?
Bjossss

Volto logo!!!

Recadinho aos meus leitores que eu tanto amo.

Estou aqui aguardando umas pessoas que me levarão para uma entrevista e enquanto espero, fui ler minhas mensagens no watsapp, alguns áudios e me emocionei com algumas coisinhas que ando recebendo. Como a maioria dos meus contatos no zap estão aqui e não estou conseguindo responder individualmente, gostaria de deixar este recadinho coletivo...
Pessoal, vocês me surpreendem a cada dia. O carinho de vocês por mim chega a ser surreal. Eu não ajudo nenhum de vocês esperando nada em troca,faço isso de coração. Faço por prazer, por amor, por querer que mais pessoas sintam a mesma alegria que eu sinto na vida.
Mas confesso que quando vocês, me enviam mensagens me chamando de anjo, dizendo que ajudei vocês a recuperarem seus sorrisos, que me amam....
Gente, não sou nada disso, sou apenas uma pessoa comum que decidiu usar a história da sua própria "vida ruim" no passado, para ajudar outras pessoas a melhorarem também. A terem perspectivas de um futuro melhor, mais saudável e mais feliz.
Aprendi a nutrir por vocês uma carinho muito especial e não troco isso por nenhum dinheiro no mundo. Perto de vocês me sinto em casa, acolhida, amada..
Sei que muitos de vocês, quando vem desabafar comigo, não tem mais ninguém que os ouça. É por isso que respondo a todos mesmo que seja pra dizer que não posso ajudar.
Vocês não fazem ideia de como minha vida é mais completa com vocês.
Eu me descobri por poder ajudá-los. Eu agora sei que tenho um lugar no mundo, sei que sou útil e que pessoas que nunca me viram, gostam de mim, de graça.
Isso é gratificante e eu só queria que soubessem que vocês também são importantes para mim, tá?
bjosss

Re - postagem de um momento único e só meu!

Sabe, gente... Às vezes converso com algumas pessoas e sinto nelas uma tristeza tão grande, uma insegurança tão grande...
Eu gostaria que todas as pessoas pudessem sentir metade da minha alegria de viver! Metade da minha gratidão.
Eu gostaria que as pessoas valorizassem mais as pequenas coisas, que se encantassem com os detalhes.
Que aprendessem a apreciar o efêmero.
Nem todos dão valor para gestos pequenos, aromas simples ou atitudes nobres camufladas pela correria do cotidiano.
Eu, prefiro seguir admirando a vida e degustando cada respirar. Cada batida do meu coração é uma oportunidade única pra mim.

O texto abaixo escrevi há anos... Nem sei quantos, mas faz muito tempo pois nem cirurgias plásticas eu havia feito ainda e já me amava... Quero presentear a vocês com esta releitura e convidá-los a olharem para dentro de si mesmos e procurarem pelo prazer que só o amor próprio pode nos proporcionar!

* Gostaria que todos experimentassem este sentimento delicioso que é se redescobrir.
Acordar no meio da noite e ao se deparar frente ao espelho com aquela imagem descabelada e olhos inchados, poder dizer... Mesmo desarrumada estou bonita!
Ando me sentindo assim...
Valorizo pequenas coisas que nunca tiveram importância.
Me pego vez ou outra escolhendo maquiagens, combinando as roupas que vou usar, observando detalhes que antes não fariam a menor diferença.
Me preocupo com o brilho dos cabelos, com a hidratação dos  lábios, com os acessórios que me caem bem...
É fascinante e incrivelmente prazeroso ficar horas hidratando meu corpo com um bom creme.
Efêmero... Indescritível...
Eu não fazia ideia de como minha pele poderia ser suave, de como eu poderia ser feminina.
Amo meus pesinhos pequenos e delicados, jamais havia reparado neles!
Reconheço uma a uma, cada curva do meu corpo, cada detalhe, cada manchinha, uma pintinha talvez! Uma cicatriz... Peculiaridades... Só eu tenho, só eu vejo.
Sinto o prazer do toque...
Não tenho um corpo perfeito, aliás estou muito longe disso.
Trago marcas no corpo deixadas pela gravidez, marcas que fizeram de mim, uma mulher plena...
Marcas da cirurgia bariátrica... Que fizeram de mim, uma mulher vitoriosa...
Marcas que são só minhas...
Emagreci muitos  quilos e é impossível passar por essa transformação, e ao fim do trajeto sair ilesa...
Tenho uma barriga que precisa de reparos, tenho seios que precisam de reparos, mas mesmo assim me amo e me sinto muito bem...
Farei algumas plásticas, quero me sentir melhor ainda.
Enquanto isso, abuso dos belíssimos sutiãs com bojo e enchimento que o mercado me oferece.
A barriga? Se eu não mostro ninguém sabe que está marcada, E andar de barriguinha de fora, não faz nem jamais fez parte do meu jeito de ser.
Sigo feliz, realizada, amando cada dia mais ser quem eu sou...
OUSANDO ser quem eu eu sou!
Estou vivendo uma experiência maravilhosa, talvez seja esta, a viagem mais emocionante da minha vida!!*

Novidades literárias!!!!!!!!!!!!!!

Então, meus queridos...

Vim aqui contar a vocês, uma notícia que me deixou muito feliz! Acho que todo escritor sonha com isso!
Eu pessoalmente, sonho desde que decidi seguir por este caminho.
Todos sabem que eu sou uma escritora independente, ou seja, pago para publicar meus livros. Nunca levei não de nenhuma editora, pois nunca fui atrás de nenhuma para ser publicada por elas.
Apenas por isso não recebi nenhum não, pois até mesmo os grandes nomes da literatura, recebem negativas recorrentes e se não conseguem pagar para se auto publicarem, esperam por anos a fio, até que alguém se interesse pelos seus textos.
Eu não sou rica e estou muito longe de ser. Escolhi me auto publicar apostando todas as minhas moedas e economias. Para isso precisei abrir mão de muitas coisas.
Não só eu, como também minha família, que sempre me apoiou e abriu mão de muitos sonhos para me ajudar a realizar os meus.
Graças a Deus, desde o meu primeiro livro tenho tido retorno. Nem tanto financeiro, mas este nunca foi mesmo meu foco. Queria que conhecessem minha história e que fossem ajudados por ela.
Meus livros vem ganhando a simpatia dos leitores e a aceitação é notória, tanto  que já estou no terceiro e já em segunda edição do primeiro, terceira do segundo....
Pois bem, a editora com quem fiz a segunda edição de "Um Voo Além" me fez o convite que eu tanto esperava, ao qual obviamente aceitei assim que analisei e à partir de agora não sou mais uma escritora independente!
À partir deste momento receberei todo o suporte da Editora Garcia, referente aos meus três títulos. Eles me ofereceram o melhor contrato de publicação que a empresa possui e em breve meus livros, (todos eles) poderão ser adquiridos em qualquer livraria Cultura do país, além de outras livrarias menores, parceiras da editora.
Enfim à partir de agora terei todo o respaldo de uma empresa que me auxiliará em tudo! Vendas, divulgação, marketing...
"O que isto significa na prática, Lu Fernandes?"
Significa que não preciso mais pagar para publicar meus livros, a editora publica e eu recebo porcentagem sobre as vendas! Não terei custos e com isso poderei lançar novos títulos com maior facilidade!
Tudo o que eu precisava para que estes livros que já considero um sucesso, possam chegar à mais pessoas mundo afora e ajudar a cada uma delas!!
Esta sim é uma notícia que sinto enorme prazer em compartilhar com vocês! Meus leitores, sem os quais nada disso estaria acontecendo.
Toda honra e toda glória a Deus, sempre!
Obrigada, Editora Garcia, pelo voto de confiança!!!

Balanço destas primeiras duas semanas no curso de psicologia.

Bom dia, pessoas lindas!!
Ontem fui colocar em dia a leitura dos meus email´s (estou neste nível, sem conseguir ler a caixa de correio) e me deparei com várias pessoas querendo saber como estou indo nesta nova fase, se estou gostado do curso e foi aí que percebi, que o carinho dos meus leitores por mim, acabou por criar um vínculo que vai além das informações sobre cirurgia bariátrica. Isso é gostoso de se sentir. Obrigada!
Então...
Já se passaram duas semanas desde que comecei na faculdade de psicologia e estou amando.
O curso é puxado e o conteúdo é muito intenso.
Com apenas duas semanas já posso afirmar que quando terminar, daqui há cinco anos,(longos e deliciosos) não serei a mesma de agora em muitos aspectos.
As disciplinas mexem com nossa maneira de pensar. Abrem nossa mente para as mais diversas situações. Ampliam os conhecimentos sobre o universo oculto que existe em nós, seres humanos, de modo geral.
Olha, eu  estou apaixonada! Acho que nasci para fazer isso.
Tenho certeza que poderei ajudar muitas pessoas mais, com o conhecimento que irei adquirir.
Já me vejo psicóloga.
É mais um sonho que estou fazendo de tudo para realizar. Sonhos são assim... Se acreditamos neles, não devemos cruzar os braços. Devemos ir em frente, nos empenhar, dar o nosso melhor.
Só assim poderemos realizá-los!
Até aproveito a oportunidade para agradecer a todo o apoio que tenho recebido.
Algumas pessoas me surpreenderam. Pessoas que eu nem sequer esperava e vieram me oferecer ajuda.
Pessoas que já eram especiais, mas que agora tem de mim um enorme carinho e admiração, pois gestos nobres merecem aplausos e gratidão, claro!
Bem... Eu espero crescer muito nesse período de faculdade. Crescer como pessoa, como ser humano.
As vezes é preciso ver o mundo de outra maneira. Nos colocarmos "de fora" das situações para compreender o outro e é isso o que busco. Aprendizado, conhecimento, amadurecimento. Busco melhorar.
Enfim,  espero que esta postagem responda às perguntas de vocês e me desculpem mais uma vez pela demora em responder e por não fazer individualmente, estou tendo que aprender também, a otimizar o tempo!! rsrs
Bjos e ótimo domingo!!!

"Surpreendo-me com gestos de apoio sutis e valiosos, de quem sempre esteve por perto sem fazer alarde." (Lu Fernandes)