Ouça o seu silêncio, ele pode ter muito a dizer!

11 novembro 2015



Bom dia, pessoal!!
A correria impera neste momento. É só o que posso dizer para justificar minha ausência no blog.
Final de semestre na faculdade, fase final para o lançamento dos livros e os afazeres cotidianos, aos quais tento me dedicar um pouco também!
Enfim... A vida segue. Não pára. E a nós, cabe acompanhar.
Hoje vim aqui, convidá-los à uma reflexão...
Reservem um tempinho para estarem a sós, consigo mesmos.
Olhem para dentro de si, onde estão guardados seus pensamentos mais íntimos e se perguntem...
Estes sentimentos que venho guardando apenas para mim, tem contribuído para meu crescimento?
As angústias, a falta de perdão, a raiva, a amargura, as tristezas... Até mesmo a alegria não compartilhada...
Tudo isso tem me feito bem ou mal?
Já pararam para pensar que os sentimentos oprimidos podem estar fervilhando, borbulhando dentro de você?
Já parou para analisar como é que seu corpo faz para digerir estes sentimentos que você "engole", até mesmo sem perceber?
No livro "Chega de Engolir Sentimentos" tento mostrar aos leitores, que as enfermidades do corpo, muitas vezes estão enraizadas nas 'enfermidades da alma'.
Enfermidades emocionais muitas vezes desencadeadas única e exclusivamente pelos nossos sentimentos mal resolvidos.
Parece bobagem, mas na verdade é algo de extrema seriedade e que realmente requer uma atenção especial.
Exitem momentos em que precisamos parar e ouvir a voz do nosso próprio silêncio e somente através dele, reorganizarmos nossas emoções e definirmos um ponto de partida em busca de nós mesmos!!
Pensem a respeito!!
Beijosssss

Lançamento " Chega de Engolir Sentimentos"

23 outubro 2015

Para mim, conseguir em tão pouco tempo lançar meu terceiro livro é mais clara expressão do reconhecimento dos meus leitores, sem os quais, nada disso seria possível.
Por isso deixo aqui os meus mais sinceros agradecimentos e é com enorme prazer que convido a todos!!!



O horário do convite que lancei nas redes sociais está errado. O correto é 19 horas. A quem vai, peço uma atenção especial. 
Beijosss

Chega ao fim a exposição dos meus livros na CVE.

19 outubro 2015



Sabemos que a vida é feita de escolhas, mas que nem sempre estas escolhas são fáceis.
O que consola é saber que tudo tem início, meio e fim.
Ela é cíclica e precisamos nos habituar às mudanças que nos impõe diariamente.
"Mas qual é o motivo de tantos rodeios, Lu Fernandes?"
Hoje preciso contar a vocês, principalmente aos pacientes da Cve, que precisei tomar uma decisão muito difícil para mim, em prol de outras prioridades que me batem à porta neste momento.
Chegou ao fim mais um ciclo. Um ciclo de muito aprendizado e de uma experiência incrível.
Foram dois anos e meio em que aquela recepção se tornou quase que uma extensão da minha casa, de tão à vontade que me sentia lá.
Dois anos e meio em que me doei e me dediquei a fazer algo que ia muito além de vender meus livros. Foi um tempo em que pude conviver e compartilhar minhas simples experiências, com pessoas que sentiam prazer em ouvi-las.
E como aprendi com cada um!! Como foi prazeroso ouvir, auxiliar... Como foi prazeroso saber que em algum lugar do mundo, alguém precisava de mim e fazia questão da minha presença.
Foi através deste contato que descobri que a psicologia corre em minhas veias e que é o que quero fazer pelo resto da minha vida.
Mas nem tudo é tão poético quanto as palavras e  vida de estudante não é nada fácil. 
Conciliar intensos períodos de muita leitura, trabalhos, pesquisas... 
Enfim, conciliar a vida acadêmica com a rotina diária de escritora, esposa, mãe, dona de casa...
Exige muita dedicação e para continuar "fazendo bem feito" precisei abrir mão de algo que só não vou dizer que amava fazer, pois a verdade é que ainda amo.
Precisei abrir mão dos meus dias na CVE, mas não queria que isso fosse tão banal como uma ida ao supermercado.
Logo, faço questão de usar este espaço onde tantos me leem, para agradecer a todos que fizeram parte deste pedacinho da minha história.

Primeiramente e sempre, ao meu cirurgião que amo até o fim do mundo e que sempre me apoiou em tudo.
O Dr. Hêmerson é uma das pessoas boas que o Senhor colocou em minha vida. Inclusive, foi através dele que as portas da clínica me foram abertas, para que pudesse expor meu trabalho.
Doutor, muito obrigada por tudo! Você mora no meu coração, não paga aluguel e jamais será despejado!!! rsrsrs

À toda a equipe CVE, que me acolheu sem restrições e compartilhou comigo generosamente o seu espaço de trabalho, fazendo com que eu me sentisse parte da equipe.
Todos, sem exceção, sempre foram ótimos comigo e tem um lugar muito especial em meu coração.
Sentirei muita falta deste tempo e me lembrarei pra sempre,com saudades.
Fico feliz em saber que plantei coisas boas pois a colheita me foi farta. Colhi aprendizado, crescimento, e com certeza saio agora, muito melhor do que quando cheguei.
Bom, prefiro pensar que a clínica está logo ali e que de vez em quando poderei ir até lá, afinal sou paciente e mesmo que seja só para uma consulta de rotina, eu faço virar um evento!!! rsrsrs 
Coisas de Lu!!!!!
Mas gente, quero agradecer também e especialmente aos pacientes que tanto me motivaram, incentivaram e alegraram meus dias de trabalho lá naquela recepção. 
Saibam que a conquista de cada um de vocês me alegra muito e que a cada quilo eliminado e mantido, meu sorriso se mistura ao de vocês.
Por hora, digo até logo. Mas nos reencontraremos sempre, pois nessa luta contra a obesidade, precisamos do apoio uns dos outros, por isso estarei sempre aqui para o que precisarem!
Quanto aos meus livros, continuam disponíveis comigo e após o lançamento do novo título e reedições dos anteriores, também estarão disponíveis nas livrarias.
Beijos no coração!!!!!!!!!

Entrevista sobre a minha participação na X Bienal de Pernambuco!!

30 setembro 2015




Oi pessoal! Vim divulgar pra vocês esta entrevista, para que possam estar à par do evento em que participarei neste final de semana!


(Bienal Internacional de Pernambuco)

Beijo grande!!!

Linda lua!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

28 setembro 2015


Linda! Perfeita! Imponente!!!!!!!!!!!
Eu fotografei!!!!!!!!! É minha!! rsrs

#nikon #nofilter #fotógrafanashorasvagas

'A palavra do Senhor está se cumprindo!'


O sol se converterá em trevas, e a lua em sangue, antes que chegue o grandioso e temível "Dia do SENHOR". (Joel - 2:31)

#voltalogo


Zumba pra começar o dia com muita alegria.

E uma nova semana começa para que possamos mais uma vez fazer o nosso melhor!

E que nada nesse mundo nos tire a alegria de viver!!!!












Uma imagem que significa muito pra mim!!!

23 setembro 2015

Oi!!! Vida corrida! Desesperadamente corrida!
Mas não poderia deixar de compartilhar esta novidade com vocês!!
Semana que vem viajo para a Bienal Internacional de Pernambuco, minha terceira bienal, como podem conferir no calendários dos meus eventos, aí ao lado!
A novidade é que esta será a minha primeira, como membro titular da UBE - (União Brasileira de Escritores)
O que me deixa muito feliz.
É como para um advogado receber sua carteira da ordem, ou para um médico receber o número do seu CRM.
Enfim, agora sou reconhecida no  meu país, como profissional da escrita.
Não sou aspirante à escritora.
Sou uma escritora devidamente cadastrada e reconhecida pela categoria!!
Isso pra mim é algo muito grande e levando em consideração meu passado e tudo o que vivi para chegar até aqui, faz com que eu realmente queira me despir de toda a falsa modéstia e cobrir-me de um sorriso todo orgulhoso.
Sim! Estou orgulhosa de mim. Meu esforço! Meu mérito!
Tenho muito à melhorar e muito à aprender, mas sei que estou no caminho certo.
Inclusive, estudando para isso.
Então, mesmo em meio às críticas até cruéis que recebi ao longo desse tempo, posso dizer.
NÃO DESISTI! Segui meu caminho e aqui estou.
#sónãoconseguequemdesisteantes
Lembram disso?
Bjossss

Se redução de estômago fosse milagre, seria praticada na igreja e não, dentro de um bloco cirúrgico.

22 setembro 2015


Para quem cogita passar pela redução de estômago, aí vão algumas dicas importantíssimas...
Com uma pitadinha do meu jeitinho "Lu Fernandes" de ser, é claro!!!
1 - Se você acha que a cirurgia bariátrica resolverá todos os seus problemas...
***NÃO OPERE***
2 - Se você espera ser emagrecido pela cirurgia e que uma vez operado, pode colar o traseiro na zona de conforto e se dedicar apenas a curtir a vida...
***NÃO OPERE***
3 - Se espera que o bisturi do médico irá te livrar pra sempre da obesidade e que você viverá apenas para colher os frutos...
***NÃO OPERE***
4 - Se você está consciente de que terá em mãos uma ferramenta valiosa, que te auxiliará muito, mas que não funciona sozinha...
***OPERE***
5 - Se você sabe que o cirurgião e sua equipe são seus aliados, mas que só poderão te ajudar se você fizer a sua parte...
***OPERE***
Então, como eu já disse no título... Se redução de estômago fosse milagre, seria praticada na igreja e não, dentro de um bloco cirúrgico.

Logo... A fé sem obras, é inútil!

Que isso possa realmente tocar em quem precisa!

Uma RE postagem, atendendo à pedidos. Me despindo de mim mesma!

01 setembro 2015

Poisé gente, estou com quatro anos e nove meses (quando escrevi o post tinha 3 anos e 4 meses) de redução de estômago e todos os dias louvo a Deus por ter me sustentado, naquela decisão tão importante.
Sou muito feliz por ter feito a escolha mais acertada no momento oportuno e com isso ter tido à oportunidade de renascer para uma nova vida.
Saudável e digna, vale dizer, pois a obesidade nos leva até mesmo a dignidade, já que naquele estado deplorável de quilos e mais quilos em excesso, nem uma roupa conseguimos comprar.
Chegamos ao fundo do poço, de onde não temos nem vontade de sair.
Sofremos desde preconceito e humilhação que em 90% dos casos começa dentro de casa, até desrespeito nas ruas, escolas, trabalho e acreditem ou não, em hospitais e consultórios médicos, que vendem a imagem da sáude, mas não compram a nossa causa.
Eu poderia fazer uma postagem gigantesca com direito a pesquisas no google para enriquecer o texto com palavras difíceis, poderia citar artigos médicos, poderia até mesmo entrevistar pessoas para aumentar o ibope, mas prefiro ser como sempre fui e dizer apenas o que penso e o que sinto.
Aos que se sentem ofendidos com a verdade dos temas que abordo, digo que este é o momento de sair da página, pois não fico medindo palavras para falar de mim...
Gente, a minha vida de gorda era deprimente.
Eu não sentia prazer em nada, só dizia que sentia para não  ficar por baixo.
Era sempre a protagonista das minhas próprias piadas, assim parecia que  achava graça da minha própria situação e me sentia menos humilhada.
Não usava as roupas que gostava, usava as roupas que serviam.
Não caminhava... Empurrava com a barriga.
Não fazia sexo, cumpria obrigações conjugais.
Não tinha saúde, cada dia era uma ziquizira diferente.
O corpo? Glória a Deus por não ter nenhuma deficiência, mas era tudo despencado!
Peito lá no joelho, banha pra tudo enquanto é lado, bunda gigante que mais parecia uma cadeira pregada nas costas, um rosto deformado no qual eu não me enxergava...
Nunca tive corpo bonitinho, nem na adolescência! Sempre uma coisa estranha, sem forma definida.
Aquilo não era vida.... Não mesmo!! Não a vida que sempre sonhei e julguei merecer!
Hoje sou magrinha e tenho tudo no lugar!! Bendita seja a cirurgia bariátrica e as cirurgias plásticas!!
Benditos sejam o Doutor Hêmerson Paul e o Doutor Gustavo Goular!!!
Hoje ainda há quem diga que peguei atalho por ter operado!! Pois se peguei, fiz o certo! Melhor do que ficar levando uma vida ruim, de mulher amargurada e mal amada, que era como eu me sentia...
Hoje sou feliz demais! Cheia de problemas como todo mundo! Mas também cheia de saúde, de vontade de viver, de disposição para resolver as mazelas do dia a dia.
Hoje trabalho, estudo, cuido de mim, da minha casa e da minha família por prazer, e não por obrigação!!
Então gente deixo um conselho, seja com cirurgia, com métodos menos agressivos ou eficazes, com reeducação alimentar...
Tentem emagrecer, ficarem livres da obesidade, fazerem algo por vocês... (Ainda me lembro da minha cunhada morta aos 26 anos e 302 quilos, na maca do necrotério, a pior cena que já presenciei na vida)
Fico tão triste com ódio quando venho aqui na página e encontro esses anúncios de picaretas de internet, oferecendo anfetaminas para pegar carona nos meus leitores...
Peço para que vocês não caiam nisso, mas não por mim...
Por vocês!!
Eu amo ser magra!! Desejo isso pra cada um que se identificou com meu desabafo acima. Nunca fui tão sincera, honesta e nem me expus tanto a vocês!
bjosss

Na TV mais uma vez!

25 agosto 2015



Boa tarde, pessoas queridas!!

Venho compartilhar com vocês minha entrevista para a TV Câmara, o canal da prefeitura de Belo horizonte.
Recebi o convite para falar um pouco da minha trajetória com a obesidade e apresentar meus livros.
Também participaram falando sobre a cirurgia bariátrica, um cirurgião especializado no procedimento e uma psicóloga que trata distúrbios alimentares! 
Vale a pena conferir!!
Como eu sempre enfatizo, o saber não ocupa espaço!




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